Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-05-11, 11:22 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 6
|
Ikke "tjukk" nok lenger?Hei. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-05-11, 11:46 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?Jeg veide 64 når jeg startet og jeg er 163 høy. De 5 første kiloene smeltet av med litt hjelp av min standhaftighet. Etter det har jeg liksom gitt opp, men vil egentlig ned litt til da. Men det er nok individuelt om man går ned eller ikke. Hadde du vært som meg så ville du greid å gå ned 5-10 kilo. VI er jo nesten like høye. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
02-05-11, 11:49 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?Hvis kroppen din er vant til lavkalori kan det ta litt tid før den blir vant til at det er nok energi i det du spiser. Du sier ikke noe om hvor lenge du har vært på lavkarbo, men det er tydelig at du trives godt med kostholdet. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
02-05-11, 11:52 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 6
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-05-11, 11:55 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 6
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?
Ja, det er vektregulerende - nettop derfor jeg kom på tanken, at jeg trenger mer tid enn om jeg hadde valgt lavkarbo med en gang når jeg veide hundre. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-05-11, 12:43 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?Hmmmm... hvis du har holdt på siden jula så burde jo kroppen din ha blitt komfortabel med kostholdet. Det kan være verdt det å legge inn hva du spiser på diett.no i noen dager for å få en oversikt over fordeling og mengde. Kanskje du må gjøre noen justeringer for å bli kvitt de siste kiloene. Akkurat på det punktet er jeg ingen ekspert, men du skal se noen snubler innom snart som kan fortelle deg mer |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
02-05-11, 12:59 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?Bruk www.diett.no om du er av typen som ønsker detaljert oversikt over alt du har i deg. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
02-05-11, 14:40 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 6
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?
Jeg er ekspert på fløte.. Får kutte det ut. Er redd jeg "kjeder" meg litt uten fløte, ost etc. Men det blir jo kun for en periode - for som du sier, jeg holder jo vekten nå. Det betyr at jeg kan gå tilbake til fløte når jeg er i mål og allikevel holde vekten. Det er så deilig!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-05-11, 14:41 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 6
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?
Tror jeg fikk svar under her. Spiser nok litt mye fløte og ost til at jeg går ned i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-05-11, 14:50 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?
Hehe.... jeg satt vel egentlig og venta på Nerthus, men ville ikke navngi noen i fare for å legge press på dem |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
02-05-11, 14:54 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?
Best under press |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
"Blir ikke tjukk av karbohydrater" | BlirFjong | Nyheter / media | 14 | 13-05-10 16:01 |
"Biff- og rødvinkuren" virker ikke lenger ... | Krossen | Generell diskusjon | 2 | 12-02-10 21:38 |
Nei, chilinøtter "øker" ikke "forbrenningen" | SunnhetMedSirrup | Generell diskusjon | 0 | 22-08-09 12:59 |
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"? | tonemor | Ketolysekuren | 1 | 29-08-08 10:59 |
Ble "tvunget" inn i en sprekk i går, og er ikke lenger i Ketose. Hva nå? | Lollypop! | Ketolysekuren | 38 | 16-09-07 19:48 |