Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-10-11, 01:38   #1
Dangerous Nan McGrew
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 144
Dangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt segDangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt seg

Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Denne krever en del "spesielle" ingredienser, og det er min første erfaring med de også, men fyttikatta så friskt og godt det smakte! En sjokoladefudgekake hvor du ikke sitter igjen med den kvalme søte smaken i munnen etterpå, med samme konsistens. Det etterlater derimot en frisk og god smak. Helt herlig!

Du trenger:
1 liten moden banan
2 ss raw kakao
6 ss smeltet kakaosmør
1 ss yaconsirup
litt salt

Blant alt sammen i en blender. Smak på blandingen, både fordi den er god, men også fordi du må kjenne om du syns den er søt nok Tilsett eventuelt mer kakao eller søting. Jeg helte de i to små former og frøs de ned. De trenger bare en liten opptining før de kunne nytes.

Jeg har lagt inn linker til de fleste ingrediensene så du kan lese mer om hva de er. Ønsker du å bestille fra iHerb så får du 5$ rabatt om du bruker koden VEV355.

Og det aller verste er: denne kaken er SUNN! Raw kakao er superantioksidant, proppet med jern og aminosyrer, OG Phenylethylamine (PEA) er funnet i sjokolade. PEA er et adrenalinliknende stoff som skapes i hjernen og som frigjøres når vi er forelsket♥

Bildet er hentet fra bloggen Chocolate Covered Katie hvor oppskriften kommer fra, med noen endringer. Jeg hadde en stygg "ta - ut - av - formen - ulykke", så kunne ikke ta bilder

__________________
Finn oppskriftene mine på bloggen min:
http://www.mariesmatmisjon.blogspot.com

Eller på facebook.

Dangerous Nan McGrew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - tilpasset meg selv/ min kropp/ mitt blodsukker :) Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 30-10-11, 01:40   #2
Dangerous Nan McGrew
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 144
Dangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt segDangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Ok, sprry for crazy tekst. Skjønner ikke hvorfor den plutselig ble så stor. Jeg roper ikke!

__________________
Finn oppskriftene mine på bloggen min:
http://www.mariesmatmisjon.blogspot.com

Eller på facebook.

Dangerous Nan McGrew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - tilpasset meg selv/ min kropp/ mitt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 08:20   #3
Wonder woman
Medlem
 
Wonder woman sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 43
Innlegg: 447
Wonder woman er ny på veien

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Denne fikk jeg lyst å prøve å lage. Den virket jo lett. Jeg pleier aldri å få til lavkarbo kaker, men her var det jo ikke noe steking, kanskje det hjelper.

__________________
Wonder woman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 08:25   #4
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Denne må da være full av karbo. Banan og sirup?

Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse før opptrapping til 30 g karbo dgl Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 09:33   #5
Yonah
Seniormedlem
 
Yonah sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Alder: 37
Innlegg: 9.564
Yonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastisk

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Banan inneholder ikke bare en del karbo, men moden banan har også veldig høy gi, denne ville jeg definitivt hverken spist om jeg fulgte fedons eller ketogent kost.

__________________



Min journal
Yonah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-30g karbo Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 10:16   #6
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Ah.. men jeg tillater meg en banan i ny og ne siden den kommer med så mange andre godsaker av næringsstoffer i pakken. Så denne havner i arkivet til framtidig bruk. Mulig jeg også modder den litt, men det er jo det oppskrifter er til for, ikke sant Kan tenke meg hakkede nøtter vil være nydelig i f.eks.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 12:07   #7
Dangerous Nan McGrew
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 144
Dangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt segDangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Denne må da være full av karbo. Banan og sirup?

En liten banan har noen karber i seg, men jeg vil tro at man har oversikt over om man tåler de ekstra karbene selv eller ikke yaconsirup er en spesiell sirup utvunnet fra roten til yaconplanten, og har en GI på 3.

__________________
Finn oppskriftene mine på bloggen min:
http://www.mariesmatmisjon.blogspot.com

Eller på facebook.

Dangerous Nan McGrew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - tilpasset meg selv/ min kropp/ mitt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 12:09   #8
Dangerous Nan McGrew
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 144
Dangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt segDangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Ah.. men jeg tillater meg en banan i ny og ne siden den kommer med så mange andre godsaker av næringsstoffer i pakken. Så denne havner i arkivet til framtidig bruk. Mulig jeg også modder den litt, men det er jo det oppskrifter er til for, ikke sant Kan tenke meg hakkede nøtter vil være nydelig i f.eks.

Mange tåler en banan i ny og ne, og man kan bruke bare en halv også jeg satt og tenkte på flere andre variasjoner igår når jeg spiste den, og tror nøtter blir nydelig i

__________________
Finn oppskriftene mine på bloggen min:
http://www.mariesmatmisjon.blogspot.com

Eller på facebook.

Dangerous Nan McGrew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - tilpasset meg selv/ min kropp/ mitt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 12:13   #9
Dangerous Nan McGrew
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 144
Dangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt segDangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.

Denne fikk jeg lyst å prøve å lage. Den virket jo lett. Jeg pleier aldri å få til lavkarbo kaker, men her var det jo ikke noe steking, kanskje det hjelper.

Den er veldig lett å lage! Den får du til nå ser jeg flere advarer mot bananer som er i denne kaken, så jeg burde kanskje skrive at man må være litt obs på karbene.. Men den MÅ ikke være moden, og man kan ta en halv.. Man vet best selv hva man tåler

__________________
Finn oppskriftene mine på bloggen min:
http://www.mariesmatmisjon.blogspot.com

Eller på facebook.

Dangerous Nan McGrew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - tilpasset meg selv/ min kropp/ mitt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 12:16   #10
Dangerous Nan McGrew
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 144
Dangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt segDangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Banan inneholder ikke bare en del karbo, men moden banan har også veldig høy gi, denne ville jeg definitivt hverken spist om jeg fulgte fedons eller ketogent kost.

Ah, det er bra du fyller på med sånn informasjon jeg teller ikke karber og spiser en banan i ny og ne.. Burde kanskje skrevet noen ord om at man må være litt obs.

__________________
Finn oppskriftene mine på bloggen min:
http://www.mariesmatmisjon.blogspot.com

Eller på facebook.

Dangerous Nan McGrew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - tilpasset meg selv/ min kropp/ mitt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 16:46   #11
Holtappen
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 82
Holtappen er på en erverdig vei

Re: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

mmmmmm... så og hørtes herlig ut ! Takk for at du deler! skal bestille kakaosmør ved neste bestilling til iherb. Keep up the good work ! Ser frem til flere søte oppskrifter fra deg

Holtappen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 16:57   #12
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 39
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Jeg har hørt at folk med hell har laget sjokoladekake med avocado, faktisk. Det er vel også ganske nærme i konsistens?
Jeg lager selv noen aldeles nydelige muffins av avocado, mandler og smør.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 18:11   #13
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg har hørt at folk med hell har laget sjokoladekake med avocado, faktisk. Det er vel også ganske nærme i konsistens?
Jeg lager selv noen aldeles nydelige muffins av avocado, mandler og smør.

Oppskrift?

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 18:13   #14
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 39
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Oppskrift?

Sure thing!
Jeg har dog byttet ut soyamel med mer mandler, og raps med smør. Nydelig! Både med og uten krydder.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 21:47   #15
Dangerous Nan McGrew
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 144
Dangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt segDangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg har hørt at folk med hell har laget sjokoladekake med avocado, faktisk. Det er vel også ganske nærme i konsistens?
Jeg lager selv noen aldeles nydelige muffins av avocado, mandler og smør.

Jeg har faktisk laget en sjokoladekake med bønner (!), og den smakte ikke bønner i det hele tatt! Sjekk her.

__________________
Finn oppskriftene mine på bloggen min:
http://www.mariesmatmisjon.blogspot.com

Eller på facebook.

Dangerous Nan McGrew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - tilpasset meg selv/ min kropp/ mitt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 30-10-11, 21:49   #16
Dangerous Nan McGrew
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 144
Dangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt segDangerous Nan McGrew har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Re: Sjokoladefudgekake (med lånt bilde)

Opprinnelig lagt inn av Holtappen, her.

mmmmmm... så og hørtes herlig ut ! Takk for at du deler! skal bestille kakaosmør ved neste bestilling til iherb. Keep up the good work ! Ser frem til flere søte oppskrifter fra deg

Ååå, tusen takk for supersøt tilbakemelding

__________________
Finn oppskriftene mine på bloggen min:
http://www.mariesmatmisjon.blogspot.com

Eller på facebook.

Dangerous Nan McGrew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - tilpasset meg selv/ min kropp/ mitt blodsukker :) Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
kakao, kake, sjokolade, sjokoladekake, sjokolademousse


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Bilde HønePøne Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 3 28-10-10 16:26
Bilde ... K`s choice Spørsmål og svar 1 10-08-08 21:10
Et bilde av meg Iset Livets lyse side 63 28-06-07 15:12
bilde ? nøtta Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 3 16-09-05 13:05


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:39.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no