Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Smoothies / drikke

Shake på lavkarbo

Smoothies / drikke Her kan du dele dine opprkrifter på drikker som er gode å drikke på et lavkarbokosthold. Har du funnet den optimale smoothie?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 09-02-11, 21:13   #1
SiljeSK
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Alder: 30
Innlegg: 24
SiljeSK er på en erverdig vei
Question

Shake på lavkarbo

Er det noen som har erfaring med shake i forbindelse med lavkarbo?
Har lest og lest, men finner liksom ikke noe konkret svar.
Savner det å liksom bare kan hive med seg en shake hvis man foreksempel skal kjøre bil, bruke som frokost i ny og ned eller bare for å kose seg!

Noen som vet av noen nettbutikker som selger lavkarbo shaker?
Eller har oppskrifter eller erfaringer med dette?

__________________
SiljeSK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ;-) Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 21:17   #2
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Shake på lavkarbo

tenker du proteinshake da eller? jeg har en fra helsekosten med sjokolade og jordbærsmak.. 6 gram per shake med karbo.. Men den er jo kunstig søtet så jeg vet ikke om det kan stoppe noen..

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 21:25   #3
SiljeSK
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Alder: 30
Innlegg: 24
SiljeSK er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Er egentlig åpen for det meste
Tenkte ikke akkurat at jeg skulle spise slike hver dag da..
Har egentlig null erfaringer med shaker, har bare prøvd Nutrilett, men de inneholder for mye karber!

__________________
SiljeSK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ;-) Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 22:50   #4
misslinda
Medlem
 
misslinda sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 40
Innlegg: 476
misslinda er en juvelmisslinda er en juvelmisslinda er en juvel

Sv: Shake på lavkarbo

Jeg drikker shake hver morgen.
Har bær, proteinpulver, vann og udos choice oppi.. av og til psyllium husk og leicintin granulat. Har ikke regna på karboinnholdet, men har 150 - 200 gr bær..

vekta går nå nedover

__________________
Har lagt på meg ca 15 kg.
De skal av pluss 10 kg til
misslinda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 22:56   #5
misslinda
Medlem
 
misslinda sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 40
Innlegg: 476
misslinda er en juvelmisslinda er en juvelmisslinda er en juvel

Sv: Shake på lavkarbo

Bruker forresten Valleprotein pulver, som er fint å bruke på lavkarbokosthold..

Her kan du lese mer om dette:

http://www.bodylab.dk/valleprotein/v...%A6t-479p.html

Dette er den jeg kjøpte.. varer leeenge 2 ss hver dag..

http://kinsarvik.no/VarevisningDetal...=6&kat=2&grp=3

__________________
Har lagt på meg ca 15 kg.
De skal av pluss 10 kg til
misslinda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 23:05   #6
Annhild
Medlem
 
Annhild sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Molde
Alder: 51
Innlegg: 97
Annhild er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Om du går inn på campkilo.no så er det et rent ketolyse pulver som enn kan bruke som en ren kur i 3 uker for så å gå over til keto mat,eller bruke det som erstatning. Vet om ei som har gått ned 7,5 kilo på 9 dager. Hun skal over på ketolyse etter 3uker da:-)

__________________
10 kg er nådd
Men aldri tilbake til mitt gamle jeg
Annhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse,lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 23:08   #7
SiljeSK
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Alder: 30
Innlegg: 24
SiljeSK er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Tusen hjertelig takk for både tips og linker
Dette skal jeg sjekke ut

__________________
SiljeSK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ;-) Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 23:14   #8
SiljeSK
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Alder: 30
Innlegg: 24
SiljeSK er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Vet du om det var Campkilo Supershake eller Kickstart?

__________________
SiljeSK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ;-) Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 00:00   #9
Annhild
Medlem
 
Annhild sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Molde
Alder: 51
Innlegg: 97
Annhild er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Kickstart er en rein kur å supershake kan brukes som måltidserstatning.

__________________
10 kg er nådd
Men aldri tilbake til mitt gamle jeg
Annhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse,lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 00:04   #10
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Shake på lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Annhild, her.

Om du går inn på campkilo.no så er det et rent ketolyse pulver som enn kan bruke som en ren kur i 3 uker for så å gå over til keto mat,eller bruke det som erstatning. Vet om ei som har gått ned 7,5 kilo på 9 dager. Hun skal over på ketolyse etter 3uker da:-)

Campkilo er IKKE ketolysepulver. Har ingenting med ketolyse å gjøre.
Ketolyse er en kur som baserer seg på naturlig mat.

Bare sånn at ingen misforstår

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 00:06   #11
Aline
Admin
 
Aline sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
Aline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastisk

Sv: Shake på lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Campkilo er IKKE ketolysepulver. Har ingenting med ketolyse å gjøre.
Ketolyse er en kur som baserer seg på naturlig mat.

Bare sånn at ingen misforstår

Skulle akkurat til å si det samme, men du kom meg i forkjøpet

Hjemmelaget smoothie er supergodt! Og det er mange oppskrifter her inne

__________________
Aline

Nybegynnerinfo!


Aline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 02:38   #12
lifejack
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
lifejack er en juvellifejack er en juvellifejack er en juvel

Sv: Shake på lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Aline, her.

Hjemmelaget smoothie er supergodt! Og det er mange oppskrifter her inne

Mmm, hjemmelaget smoothie (eller dessert, som jeg kaller det) er bare best! Den kan jo varieres i det uendelige.. nesten
Og helt greit å kunne spise dessert til frokost

lifejack er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 09:47   #13
SiljeSK
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Alder: 30
Innlegg: 24
SiljeSK er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Takk for svar
Nei jeg har ikke prøvd extend shake.. men kunne kanskje ha vært noe å prøve, skal innom helsekosten her for å se om de har noe slag for "lavkarbo" shake
Men ja, jeg har forsket litt med hjemmelaget shake, og det var namnam

__________________
SiljeSK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ;-) Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 10:11   #14
halkatlala
Seniormedlem
 
halkatlala sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: hamar
Alder: 45
Innlegg: 591
halkatlala har en fantastisk aura rundt seghalkatlala har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Shake på lavkarbo

dem har atkins sjokoladeshake på almea. jeg har prøvd dem, men synes de ble litt i dyreste laget og de var veldig søte. http://www.almea.no/rtd-chocolate.html

__________________


halkatlala er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 11:26   #15
SiljeSK
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Alder: 30
Innlegg: 24
SiljeSK er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Nå har jeg eksperimenter med å lage hjemmelaget shake, dæven døtte den ble go Syntes jeg da
Oppskrift(alt er ca)
1 dl vann
1,5-2 dl fløte(kan sikkert ha mindre fløte og mere vann..)
2-3 ts kakao(alt etter smak)
3-4 ts med kokosmelk(jeg hadde den typen som ikke er flytende)
1 egg
og natreen etter smak

Så nå står denne i kjøleskape og koser seg til jeg skal på skolen å ha prøveeksamen

__________________
SiljeSK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ;-) Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 11:53   #16
ada-emilie
Sperret
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
ada-emilie har en fantastisk aura rundt segada-emilie har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Shake på lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Annhild, her.

Om du går inn på campkilo.no så er det et rent ketolyse pulver som enn kan bruke som en ren kur i 3 uker for så å gå over til keto mat,eller bruke det som erstatning. Vet om ei som har gått ned 7,5 kilo på 9 dager. Hun skal over på ketolyse etter 3uker da:-)

Den er jo full av karbohydrater,50%!. Fruktsukker t.o.m.Det er en lavkaloripulverdiett det der.

ada-emilie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 23:02   #17
Tom1402
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 5
Tom1402 er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Jeg lager shake / smoothie nesten hver dag, jeg bruker :
1/3 CC boks
2 egg
ca 80 gram bringebær (frosne)
ca 1dl fløte
ca 0,5dl bringebær fun saft.

Denne metter godt og smaker meget godt.

Tom1402 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-02-11, 00:35   #18
Annhild
Medlem
 
Annhild sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Molde
Alder: 51
Innlegg: 97
Annhild er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Hvorfor kommer de som går på denne kuren i ketose da? Har du studert siden? Om du blir medlem så forteller de om ketose...å ikke minst hva som skjer i kroppen når du kommer i ketose. Min vennine har gått ned 7,5 kilo på 9 dager...å det har hun ikke gjort på de andre kurene hun har prøvd.

__________________
10 kg er nådd
Men aldri tilbake til mitt gamle jeg
Annhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse,lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-02-11, 00:37   #19
Annhild
Medlem
 
Annhild sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Molde
Alder: 51
Innlegg: 97
Annhild er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Dette er en kickstart til å fortsette med ketolyse mat...eller en supershake til å erstatte måltider med.

__________________
10 kg er nådd
Men aldri tilbake til mitt gamle jeg
Annhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse,lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-02-11, 08:11   #20
Georgine
Supermoderator
 
Georgine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
Georgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastisk

Sv: Shake på lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Annhild, her.

Hvorfor kommer de som går på denne kuren i ketose da? Har du studert siden? Om du blir medlem så forteller de om ketose...å ikke minst hva som skjer i kroppen når du kommer i ketose. Min vennine har gått ned 7,5 kilo på 9 dager...å det har hun ikke gjort på de andre kurene hun har prøvd.

Fordi du spiser så lite at kroppen kommer i ketose. Ketose er ingen magisk greie, men en naturlig tilstand som skjer når du får for lite karbohydrater eller at du sulter deg.

Jeg tok i sin tid kontakt med de som står bak Campkilo og hva jeg skrev etterpå var dette:

Sitat:

Jeg sendte en e-post for å høre hva pulveret inneholder og fikk vite det. Det som står først på innholdsfortegnelsen er fruktose og det betyr at pulveret faktisk mest er sukker og ikke forenlig med lavkarbo i det hele tatt.

I tillegg så er den beste kickstarten å ta en Atkins induksjon, ren mat og masse grønt og jeg er overbevist om at man oppnår bedre resultat av det.

Georgine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse Svar med sitat
Gammel 11-02-11, 14:43   #21
Annhild
Medlem
 
Annhild sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Molde
Alder: 51
Innlegg: 97
Annhild er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Ja du har så rett...fikk pulveret idag å d er altfor mye karbo,reine lureriet. Har sendt dem en sint mail om at detta kan dem ikke kalle et ketose prod.Jeg skal heller best det pulveret fra Danmark. Tusen takk for info:-)

__________________
10 kg er nådd
Men aldri tilbake til mitt gamle jeg
Annhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse,lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 14:38   #22
~Aurora~
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 47
Innlegg: 12
~Aurora~ er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Hvilket pulver fra Danmark? Jeg er enig i at pulver ikke er bra i lengden, men jeg er i perioder svært matlei, og når jeg er på farten så er det greit med en shake. Jeg klarer heller ikke shaker med fløte eller melk da jeg reagerer dårlig på dette. Har tidligere brukt easy life sin kosterstatter som måltidserstatter for et og annet måltid i løpet av uka, den er super, holder meg i ketose og gir en superbra metthetsfølelse som varer lenge. Bare så synd at jeg ikke aner hvordan jeg skal få tak i det lenger, da de her i byen kun selger det til medlemmer (var medlem før, men kan jo ikke være det evig!)

__________________
Det er ingen tvil- jeg skal klare det!!



~Aurora~ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Easy Life/Ketose Svar med sitat
Gammel 08-04-11, 23:58   #23
Lissi80
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 190
Lissi80 er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Iherb.com selger atkins shaker i fire pakninger til litt over 6 dollar..Jeg bestilte en med caffe/karamell smak og den er veldig god, 2 gram karber i en shake Synes det er greit med shake som mellommåltid de dagene hvor jeg trener f,eks.. Så får jeg i meg noe mellom lunsj og middag

Lissi80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-05-11, 16:06   #24
kattungen
Medlem
 
kattungen sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stor-Oslo
Alder: 36
Innlegg: 367
kattungen er på en erverdig vei

Sv: Shake på lavkarbo

Hvis du er interessert i proteinpulver har Whey-80 med sjokolade/kaffe-smak kun 5 gram karbo pr 100 gram

__________________
Min journal



kattungen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag Svar med sitat
Gammel 04-05-11, 16:56   #25
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Shake på lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av kattungen, her.

Hvis du er interessert i proteinpulver har Whey-80 med sjokolade/kaffe-smak kun 5 gram karbo pr 100 gram

Smaker den godt?

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Lavkarbo og herbalife-shake? sam03 Lavkarbo generelt 2 24-01-11 05:57
Kan man spise lavkarbo når man bruker herbalife-shake? lillmerete Generell diskusjon 17 29-03-10 16:53
Shake til frokost? supha Ketolysekuren 18 26-03-08 18:57
Atkins sjoko-shake mofe Atkins kosthold 6 07-02-05 21:35


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:58.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no