Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter

Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Oppskrifter Lurer du på hva du vil ha til middag idag?
Eller vet du om noe godt du vil dele med oss? Eller en oppskrift du trenger? Beskriv gjerne dine forsøk på å lage nye oppskrifter og forsøk på å konvertere vanlige oppskrifter til lavkarbo-oppskrifter.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-02-11, 11:44   #1
Tøsa!
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 101
Tøsa! er ny på veien
Talking

Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Fant oppskrift på brød på denne bloggen: http://lillamumi-lavkarbo.blogspot.com/
Veldig mange fine oppskrifter der, verdt å ta en titt!

Men istedet for å lage brød hadde jeg røra i muffinsformer og lagde rundstykker. Hadde i revet ost i halvparten.
De uten ost ble ganske gode, ikke ulikt annet lavkarbobrød jeg har smakt (og smuldra litt opp), mens de med ost ble helt himmelske! Så saftige og gode, og den deilige smaken! Anbefales på det sterkeste! Hadde kokt skinke på, og nå savner jeg ikke brødskiva lenger for å si det sånn. Yummi!!!!!!!!

Stekte de ikke så lenge som brødet skal stekes da, tok de ut da de ble litt brune på toppen



4 egg
1,5 ts bakepulver
4 ss linfrø (som de er)
60 g kruska kli
50 g sesamfrø (som de er)
45 g solsikkekjerner (som de er)
3 ss olje
1/2 boks Creme Fraiche ( Ikke lett utgave, men full fett varianten 35% fett)


Visp eggene sammen med elektrisk visper, til det er luftig men ikke eggedosis, og blander så bare resten i. Rører det sammen med en vanlig visp og heller i form med bakepapir. Strø litt sesamfrø på toppen.
Så enkelt som det kan bli!
Stekes på 180 grader i 55 min på nederste rille.
Syns de blir veldig gode, ikke bløte, men saftige.
Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 uker.

__________________



Tøsa! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 01-02-11, 12:46   #2
otika
Medlem
 
otika sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
otika har en fantastisk aura rundt segotika har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Disse skal jeg prøve ja men husker du ca hvor mye ost du brukte ?

__________________
Otika

Otiki

otika er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo Svar med sitat
Gammel 01-02-11, 20:20   #3
Dingsemor
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 4
Dingsemor er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Da blir det enda en tur innom butikken...disse må lages NÅ!!!
Vet du forresten hvor mange karbs det er per rundstykke??
Jeg er helt ny i dette lavkarbo gamet

__________________


Dingsemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-11, 20:25   #4
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 34
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Jeg kommer til ca 22 karbohydrater i hele røra. Dette forutsier at du bruker sesamfrø uten skall da disse har mye mindre enn dem med skall. Tok også en sjangs på at 4ss med linfrø er ca 30 gram, ettersom jeg ikke vet hvor mye dem veier Men tror det skal være ca passe.

Står ikke hvor mange rundstykker det blir av denne røra.

marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 01-02-11, 23:18   #5
Dingsemor
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 4
Dingsemor er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Kjempe gode....
Laget i muffinsform og fikk 12 stk. Jeg hadde ikke sesamfrø og brukte derfor 95g solsikkekjerner.
Kom fram til at det ble ca 2 karbs per rundstykke.
Gleder meg til frokost i morgen. Rundstykke med ost og skinke og INGEN egg eller bacon

__________________


Dingsemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-02-11, 13:49   #6
swimzy
Medlem
 
swimzy sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: oppland
Alder: 36
Innlegg: 343
swimzy er ny på veien

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Åhh høres nydelig ut, må prøves

__________________
Begynner på nytt igjen!



swimzy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: prøver meg på Sofie Hexeberg Svar med sitat
Gammel 03-02-11, 15:28   #7
Mistral
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Paris
Innlegg: 190
Mistral er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Takk for tips, dette skal prøves ! Endelig en oppskrift uten alt for vanskelige ingredienser...

__________________


Mistral er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 07-02-11, 00:27   #8
Kaija
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Telemark
Innlegg: 23
Kaija er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Nam, har nettopp stekt et brett med disse. Kjempegodt! Gleder meg til å ha med på jobb i morgen.

__________________



Startvekt: 82 kg. Første mål: 72 kg før sommeren. Langsiktig mål: 65 kg.
Kaija er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-02-11, 13:04   #9
Mistral
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Paris
Innlegg: 190
Mistral er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Jeg syns også disse var veldig gode, bortsett fra at mine ble for mye stekt og dermed ble tørre rundt kanten. De ble brune oppå nesten med én gang, så jeg var usikker på hvor lenge jeg skulle la dem stå og ventet tydeligvis for lenge.

Hvor lenge steker dere denne røra når den er fordelt på 12 muffinsformer?

__________________


Mistral er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 07-02-11, 21:38   #10
Kaija
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Telemark
Innlegg: 23
Kaija er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Jeg hadde ikke muffinsformer, så mine ble bare slengt i dunger på bakepapiret. De rant litt utover, og endte opp ganske flate, men tykke nok til at de kunne skjæres over. Tror mine stektes i ca 30 min, men de må vel stå lenger om de er i former.

Forresten kastet ungene mine seg over baksten min, så jeg må visst bake nye snart.

__________________



Startvekt: 82 kg. Første mål: 72 kg før sommeren. Langsiktig mål: 65 kg.
Kaija er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-02-11, 01:31   #11
mio87
Medlem
 
mio87 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
mio87 er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

jeg bruker hansker når jeg baker sånt, etter tips fra lisbeths blogg:P når jeg gjorde det kunne jeg lage runde boller av dem på en måte og legge på stekebrettet, gleder meg til de kommer utav ovnen lukter godt!

mio87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. Svar med sitat
Gammel 08-02-11, 01:43   #12
mio87
Medlem
 
mio87 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
mio87 er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

men nå når jeg sjekka i ovnen hadde de rent utover så jeg vet ikke hva jeg skrøt av meg selv for! blir nok gode uansett da

mio87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 12:50   #13
tingelinge87
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 23
tingelinge87 er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

kruska kli... hva er det å får en kjøpt det på daglivare butikk ? ny på dette jeg

tingelinge87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-02-11, 14:04   #14
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 28
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Kruskakli er skalldelen av hvetekornet

Det er helt supert , og ja, du får det i dagligvarebutikker.

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 19-03-11, 12:18   #15
Mistral
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Paris
Innlegg: 190
Mistral er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Jeg lagde ny porsjon i dag, og de ble veldig bra. Jeg reduserte litt på mengden rømme, så rundstykkene fløt mindre utover og ikke ble så flate. Jeg brukte også en god del revet ost i. Jeg tok dem dessuten ut av ovnen etter bare 15 minutter; da var de begynt å sette seg fast i muffinsformene allerede. De er lyse inni, men føles ikke rå på noen måte. Lettvint og velsmakende, definitivt en favorittoppskrift!

__________________


Mistral er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 19-03-11, 13:49   #16
Pøsh
Seniormedlem
 
Pøsh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 39
Innlegg: 738
Pøsh er ny på veien

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Disse skal jeg jammen prøve.

__________________
Min journal

Pøsh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-03-11, 10:42   #17
Maskotten
Medlem
 
Maskotten sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Sandnes
Innlegg: 117
Maskotten er ny på veien

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Nå koser de seg i ovnen!! Spennende :0)

__________________
Delmål:

Hovedmål:

Maskotten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 04:33   #18
tara67
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 19
tara67 er på en erverdig vei

Sv: Herregud, disse MÅ dere bare prøve! (rundstykker)

Disse må prøves :-)

__________________


tara67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Alle disse oppskriftene med kunstis søtning kan man ikke bare bytte ut det med sukrin only Spørsmål og svar 4 11-03-10 22:05
Disse tickerne dere har mamita30 Ketolysekuren 1 27-01-09 19:43
Disse pølsene må dere prøve! quebec Ketolysekuren 13 23-07-08 07:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:22.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no