Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Hjelp til de første to ukene..

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-04-08, 18:15   #1
Salt
Medlem
 
Salt sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 134
Salt er en juvelSalt er en juvelSalt er en juvel

Hjelp til de første to ukene..

Jeg har bestemt meg for at ketolysekuren må være tingen for meg. Dessverre bor jeg i Moskva, så jeg får ikke kjøpt boka her. Jeg skal en tur hjem til Norge om 2 uker, så da har jeg tenkt til å kjøpe den.

Noen som har lyst til å gi meg en liten innføring i hva jeg bør spise og IKKE spise de første to ukene nå?

Takk!

__________________
Nytt og bedre liv i emming
Velkommen til min journal!
Salt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 23-04-08, 18:28   #2
Robyn
Seniormedlem
 
Robyn sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 49
Innlegg: 805
Robyn er virkelig snillRobyn er virkelig snillRobyn er virkelig snillRobyn er virkelig snill

Sv: Hjelp til de første to ukene..

Kortversjonen:

Kutt ut alle raske karbohydrater, brød, pasta ris etc.
Spis rent kjøtt/fisk og grønnsaker som vokser over jorden, som blomkål og broccoli. Og husk å få i deg fett.

Tell karbohydratene og hold deg på rundt 15 g pr. dag. Karbohydratene skal hovedsaklig komme fra grønnsaker.

Hold deg unna alkohol.

__________________
Endelig i mål.
Robyn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fase 2 Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Vann og vanndrikking slaskalainen Generell ernæringsdebatt 13 21-06-10 21:09
PCO noen med erfaring eller kunnskap? Maz PCOS og karbohydratkontroll 10 08-04-08 12:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:28.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no