Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-10-17, 14:12 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2017
Innlegg: 5
|
For lite overvektig for ketolyse?Hei! Jeg er 156 og veier nå svimlende 67kg!! Det er 17 kg mer enn hva min idealvekt og ikke minst trivselsvekt er, og etter alt for mange måneder med ufornuftig munching av mat, så må jeg virkelig ta et tak. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-10-17, 15:05 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: For lite overvektig for ketolyse?Gi det tid. Noen går raskt ned mens andre senere. Kroppen må få "skru om" energi omsetning fra glukose til ketoner.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
21-10-17, 16:57 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: For lite overvektig for ketolyse?Du er nå innenfor normal-vekt-området om du går ned 7 kg og.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
21-10-17, 17:37 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2017
Innlegg: 5
|
Sv: For lite overvektig for ketolyse?
Joda, er jo innenfor normalvektig, men ikke trivslesvekt eller idealvekt over hodet. Det legger seg på helt feil plasser og med en gang jeg bikker 55 så ser jeg rett og slett ganske tjukk ut 😅 noen få kilo synes veldig godt på meg .. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-10-17, 17:40 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2017
Innlegg: 5
|
Sv: For lite overvektig for ketolyse?
Ja, jeg får vel bare holde ut 😂 men jeg får i meg ganske lite fett, da jeg ikke er vandt til å spise fettete mat, må man ha i seg fett, eller er det kun for at man ikke skal bli slapp osv man burde få i seg endel fett når man kutter karbs? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-10-17, 21:38 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: For lite overvektig for ketolyse?
Hei og velkommen.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
21-10-17, 22:09 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2017
Innlegg: 5
|
Sv: For lite overvektig for ketolyse?
Hei, og takk for utfyllende svar! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-17, 03:21 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: For lite overvektig for ketolyse?Ketolysekuren er forresten ikke så liberal. Der er det vel strengt tatt under 20g om dagen som gjelder og de fleste av de skal selvfølgelig komme fra grønnsaker..
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
23-10-17, 10:06 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2017
Innlegg: 5
|
Sv: For lite overvektig for ketolyse?
Ja, har skjønt dette, men måtte begynne litt rolig. Har vel i gjennomsnitt ligget på rundt 20, og det har vært fra grønnsaker :-) fra nå av kjører jeg helt streng. Ser forresten i dag At jeg faktisk har gått ned en kilo siden forrige mandag. Men det kan jo fort være vannvekt som fort kommer tilbake 😬 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-17, 12:44 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: For lite overvektig for ketolyse?Så fint. Det gjelder å være positiv! Det vil uansett ikke være vann når du veier deg neste uke så ikke tenk på vann så mye.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketolyse med lite barn ... | Sandy | Ketolysekuren | 11 | 03-03-12 11:51 |
Å fly som overvektig? | RedRose | Generell diskusjon | 43 | 22-01-11 09:48 |
17 og overvektig | lliissa | Generell diskusjon | 15 | 26-06-10 10:23 |
Skal jeg ned for lite for ketolyse? | eno | Spørsmål og svar | 17 | 30-07-06 23:19 |