Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sugarpill · 05-04-06, 10:09

Jeg har bestilt en 4 kgs bøtte (!) med soyaprotein, og trenger tips til hva jeg kan bruke det til! Har funnet noen oppskrifter her inne, pizzabunn og brød, men vil gjerne ha flere. Tenkte på å lage noen muffins, kanskje med litt ost og grønnsaker i, litt som de man spiser på south beach. Noen tips til hvordan jeg kan lage sånne med soyaprotein?

Alle tips og oppskrifter tas imot med takk!

***Summer*** · 05-04-06, 10:23

Du kan tilsette i brød, i vafler, i pannekaker, i grøt, i smothie, i brød, i kaker, i muffins, sauser...

Sugarpill · 05-04-06, 11:04

Lise, jeg trenger info etter teskje-metoden, jeg er ikke noen god kokk (for å være ærlig er selv et speilegg avanser for meg ). Hvordan blir blandingsforholdet i ting som muffins og pannekaker? Hvor mye væske i forhold til soyaprotein?

Noen som har en god muffins-oppskrift?

Fjonken · 05-04-06, 11:07

Off-topic, men er soyaprot = Vege Fuel = Protismel?

***Summer*** · 05-04-06, 11:10

Å... jeg kan nok ikke hjelpe deg der... Jeg bare justerer litt til jeg får det som jeg vil jeg. Tar en oppskrift jeg finner, og tilsetter litt snn og litt sånn. Eller bare hiver oppi ingredienser som høres flott ut, og mikser til jeg får den konsistens jeg vil ha. Jeg har det liksom i hendene...

Fjonken · 05-04-06, 11:13

Opprinnelig lagt inn av Zen

Lise, jeg trenger info etter teskje-metoden, jeg er ikke noen god kokk (for å være ærlig er selv et speilegg avanser for meg ). Hvordan blir blandingsforholdet i ting som muffins og pannekaker? Hvor mye væske i forhold til soyaprotein?

Noen som har en god muffins-oppskrift?

Ligger masse muffinsoppskrifter på forumet her da.. Bare bytte ut blåbær med krydder og sånt som du liker.

Dessuten, har Anna V linka til flere gode utenlandske oppskriftssider. Søk på henne så finner du sikkert disse. Og der får du alt inn med ts..

Hvitveis · 05-04-06, 12:17

Hei, Zen Hvor har du kjøpt den bøtta di? Hvor mye koster 4 kg. soyaprotein egentlig?

luringen · 05-04-06, 12:53

soyaprottis er ikke soyamel nei...det smaker jo hoppetau. Prottispulver er mer nøytralt...med mindre karber. Brukes til alt som skal ha mel eller mere prottis i!

Fjonken · 05-04-06, 13:56

Jeg spurte ikke om soyamel altså.. Se innlegget mitt en gang til.

Sugarpill · 05-04-06, 15:29

Opprinnelig lagt inn av Hvitveis

Hei, Zen Hvor har du kjøpt den bøtta di? Hvor mye koster 4 kg. soyaprotein egentlig?

Hei! Jeg kjøpte på www.norkost.no . Kostet 399 for 4 kg.

Hvis du handler på Norkost, sjekk ut proteinbarene "ultimate sensation" hvis du spiser slikt. Smaker utrolig godt og mektig, og bare 5 net carbs pr bar, og den er STOR (større enn Atkins-barene).

luringen · 05-04-06, 16:37

Opprinnelig lagt inn av Fjonken

Jeg spurte ikke om soyamel altså.. Se innlegget mitt en gang til.

Iset · 05-04-06, 16:50

399,- kr for FIRE KILO?? Det er jo gratis!!! :dåne:

Hvitveis · 06-04-06, 19:39

Takk skal du ha. Tror jeg skal shoppe litt

Daizy · 06-04-06, 20:04

*shoppet både protein & barer*

***Nille*** · 09-04-06, 17:20

Går dere ned i vekt med alle disse barene ? De stanser iallefall MITT vekttap så det holder ..

Daizy · 09-04-06, 19:03

Merker ikke at morning shine barer virker inn på vekttapet. Men jeg spiser det bare når jeg "må"... Vi får se med disse jeg bestiller

Sugarpill · 10-04-06, 08:20

Opprinnelig lagt inn av Nille

Går dere ned i vekt med alle disse barene ? De stanser iallefall MITT vekttap så det holder ..

Ikke hat meg for dette ( ), men jeg er en av de heldige som kan spise to barer om dagen, drikke litervis med tab x-tra og fortsatt være i ketose og rase ned i vekt. Problemet mitt er å ikke spise for mye av barene når jeg først har begynt, for oss sukkeravhengige kan jo søtsmaken fremkalle mer sug. Av en eller annen grunn synes jeg ultimate sensation-barene er bedre enn Atkins-barene sånn sett, de er store og mektige og én holder lenge, selv for meg som ikke kan få nok søtt! De inneholder jo også MASSE proteiner (30 gram pr bar), så de er nyttigere enn Atkins-barene (innbiller jeg meg ).

Apropos Atkins-barene: Jeg synes ikke de som er i salg i Norge er særlig gode (jeg bestilte peanøtt og kokos-barer fra atkins.com en gang, og de var bedre). Synes de smaker kunstig og "slankemat". Men de ultimate sensation-barene smaker ordentlig sjokolade! De er jo billigere enn Atkins-barene også, 22 kr pr stk på norkost, og de er nesten dobbelt så store som Atkins-barene.

De som ikke vil bestille på nettet kan få tak i barene i Life-butikker (iallefall noen). Der er de litt dyrere.

Jeg reklamerer veldig for barene nå (men jeg er forelsket i dem), jeg burde få rabatt hos norkost for dette.

Hyper · 02-09-06, 15:37

Opprinnelig lagt inn av Zen

Hei! Jeg kjøpte på www.norkost.no . Kostet 399 for 4 kg.

Hvis du handler på Norkost, sjekk ut proteinbarene "ultimate sensation" hvis du spiser slikt. Smaker utrolig godt og mektig, og bare 5 net carbs pr bar, og den er STOR (større enn Atkins-barene).

utsolgt, selfølgelig...
Hvor mye ble portoen på...4 kilo..Genialt da..

NK · 05-09-06, 17:45

Opprinnelig lagt inn av Hyper

utsolgt, selfølgelig...
Hvor mye ble portoen på...4 kilo..Genialt da..

Soyaen kommer inn igjen om noen uker , portoen for ei bøtte varierer litt fra hvor man bor i landet men fra 71.- -> 95.- er vel normal porto + eventuelt oppkravsgebyr om man ikke betaler med kort. Fraktfritt ved kortbetalte ordrer over 1500.-

Iset · 05-09-06, 19:15

Jeg kjøpte Ultimate Sensation-barer (2 stk, en med peanøtt og en med cookie-dough tror jeg?) på Svinesund i sommer.

Daizy · 05-09-06, 22:51

Jeg også har prøvd Ultimate Sesation barer, smakte veldig godt

Hyper · 05-09-06, 22:55

Opprinnelig lagt inn av Iset

Jeg kjøpte Ultimate Sensation-barer (2 stk, en med peanøtt og en med cookie-dough tror jeg?) på Svinesund i sommer.

Smakte den atkins baren med caramel cookie dough jeg...yummy!
Smaker New energy!!!

05-04-06, 10:09	#1
Sugarpill Pauset Medlem siden: May 2005 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.436	Alt jeg kan bruke soyaprotein til Jeg har bestilt en 4 kgs bøtte (!) med soyaprotein, og trenger tips til hva jeg kan bruke det til! Har funnet noen oppskrifter her inne, pizzabunn og brød, men vil gjerne ha flere. Tenkte på å lage noen muffins, kanskje med litt ost og grønnsaker i, litt som de man spiser på south beach. Noen tips til hvordan jeg kan lage sånne med soyaprotein? Alle tips og oppskrifter tas imot med takk!
	Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening

05-04-06, 10:23	#2
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Du kan tilsette i brød, i vafler, i pannekaker, i grøt, i smothie, i brød, i kaker, i muffins, sauser... __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

05-04-06, 11:04	#3
Sugarpill Pauset Medlem siden: May 2005 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.436	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Lise, jeg trenger info etter teskje-metoden, jeg er ikke noen god kokk (for å være ærlig er selv et speilegg avanser for meg ). Hvordan blir blandingsforholdet i ting som muffins og pannekaker? Hvor mye væske i forhold til soyaprotein? Noen som har en god muffins-oppskrift?
	Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening

05-04-06, 11:07	#4
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 58 Innlegg: 4.132	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Off-topic, men er soyaprot = Vege Fuel = Protismel? __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

05-04-06, 11:10	#5
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Å... jeg kan nok ikke hjelpe deg der... Jeg bare justerer litt til jeg får det som jeg vil jeg. Tar en oppskrift jeg finner, og tilsetter litt snn og litt sånn. Eller bare hiver oppi ingredienser som høres flott ut, og mikser til jeg får den konsistens jeg vil ha. Jeg har det liksom i hendene... __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

05-04-06, 11:13	#6
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 58 Innlegg: 4.132	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Opprinnelig lagt inn av Zen Lise, jeg trenger info etter teskje-metoden, jeg er ikke noen god kokk (for å være ærlig er selv et speilegg avanser for meg ). Hvordan blir blandingsforholdet i ting som muffins og pannekaker? Hvor mye væske i forhold til soyaprotein? Noen som har en god muffins-oppskrift? Ligger masse muffinsoppskrifter på forumet her da.. Bare bytte ut blåbær med krydder og sånt som du liker. Dessuten, har Anna V linka til flere gode utenlandske oppskriftssider. Søk på henne så finner du sikkert disse. Og der får du alt inn med ts.. __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

05-04-06, 12:17	#7
Hvitveis Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 67	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Hei, Zen Hvor har du kjøpt den bøtta di? Hvor mye koster 4 kg. soyaprotein egentlig? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk iblandet tips fra blodtypediett

05-04-06, 12:53	#8
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til soyaprottis er ikke soyamel nei...det smaker jo hoppetau. Prottispulver er mer nøytralt...med mindre karber. Brukes til alt som skal ha mel eller mere prottis i! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

05-04-06, 13:56	#9
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 58 Innlegg: 4.132	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Jeg spurte ikke om soyamel altså.. Se innlegget mitt en gang til. __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

05-04-06, 15:29	#10
Sugarpill Pauset Medlem siden: May 2005 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.436	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Opprinnelig lagt inn av Hvitveis Hei, Zen Hvor har du kjøpt den bøtta di? Hvor mye koster 4 kg. soyaprotein egentlig? Hei! Jeg kjøpte på www.norkost.no . Kostet 399 for 4 kg. Hvis du handler på Norkost, sjekk ut proteinbarene "ultimate sensation" hvis du spiser slikt. Smaker utrolig godt og mektig, og bare 5 net carbs pr bar, og den er STOR (større enn Atkins-barene).
	Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening

05-04-06, 16:37	#11
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Opprinnelig lagt inn av Fjonken Jeg spurte ikke om soyamel altså.. Se innlegget mitt en gang til. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

05-04-06, 16:50	#12
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til 399,- kr for FIRE KILO?? Det er jo gratis!!! :dåne: __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

06-04-06, 19:39	#13
Hvitveis Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 67	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Takk skal du ha. Tror jeg skal shoppe litt __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk iblandet tips fra blodtypediett

06-04-06, 20:04	#14
Daizy Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Alder: 45 Innlegg: 3.162	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til shoppet både protein & barer __________________ 17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins

09-04-06, 17:20	#15
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Går dere ned i vekt med alle disse barene ? De stanser iallefall MITT vekttap så det holder .. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-04-06, 19:03	#16
Daizy Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Alder: 45 Innlegg: 3.162	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Merker ikke at morning shine barer virker inn på vekttapet. Men jeg spiser det bare når jeg "må"... Vi får se med disse jeg bestiller __________________ 17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins

10-04-06, 08:20	#17
Sugarpill Pauset Medlem siden: May 2005 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.436	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Opprinnelig lagt inn av Nille Går dere ned i vekt med alle disse barene ? De stanser iallefall MITT vekttap så det holder .. Ikke hat meg for dette ( ), men jeg er en av de heldige som kan spise to barer om dagen, drikke litervis med tab x-tra og fortsatt være i ketose og rase ned i vekt. Problemet mitt er å ikke spise for mye av barene når jeg først har begynt, for oss sukkeravhengige kan jo søtsmaken fremkalle mer sug. Av en eller annen grunn synes jeg ultimate sensation-barene er bedre enn Atkins-barene sånn sett, de er store og mektige og én holder lenge, selv for meg som ikke kan få nok søtt! De inneholder jo også MASSE proteiner (30 gram pr bar), så de er nyttigere enn Atkins-barene (innbiller jeg meg ). Apropos Atkins-barene: Jeg synes ikke de som er i salg i Norge er særlig gode (jeg bestilte peanøtt og kokos-barer fra atkins.com en gang, og de var bedre). Synes de smaker kunstig og "slankemat". Men de ultimate sensation-barene smaker ordentlig sjokolade! De er jo billigere enn Atkins-barene også, 22 kr pr stk på norkost, og de er nesten dobbelt så store som Atkins-barene. De som ikke vil bestille på nettet kan få tak i barene i Life-butikker (iallefall noen). Der er de litt dyrere. Jeg reklamerer veldig for barene nå (men jeg er forelsket i dem), jeg burde få rabatt hos norkost for dette.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening

02-09-06, 15:37	#18
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Opprinnelig lagt inn av Zen Hei! Jeg kjøpte på www.norkost.no . Kostet 399 for 4 kg. Hvis du handler på Norkost, sjekk ut proteinbarene "ultimate sensation" hvis du spiser slikt. Smaker utrolig godt og mektig, og bare 5 net carbs pr bar, og den er STOR (større enn Atkins-barene). utsolgt, selfølgelig... Hvor mye ble portoen på...4 kilo..Genialt da.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-09-06, 17:45	#19
NK Juniormedlem Medlem siden: May 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 54 Innlegg: 37	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Opprinnelig lagt inn av Hyper utsolgt, selfølgelig... Hvor mye ble portoen på...4 kilo..Genialt da.. Soyaen kommer inn igjen om noen uker , portoen for ei bøtte varierer litt fra hvor man bor i landet men fra 71.- -> 95.- er vel normal porto + eventuelt oppkravsgebyr om man ikke betaler med kort. Fraktfritt ved kortbetalte ordrer over 1500.-
	Min kostholdsfilosofi: Kostholdsfilosofi: Mørk sjokolade + rødvin

05-09-06, 19:15	#20
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Jeg kjøpte Ultimate Sensation-barer (2 stk, en med peanøtt og en med cookie-dough tror jeg?) på Svinesund i sommer. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

05-09-06, 22:51	#21
Daizy Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Alder: 45 Innlegg: 3.162	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Jeg også har prøvd Ultimate Sesation barer, smakte veldig godt __________________ 17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins

05-09-06, 22:55	#22
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til Opprinnelig lagt inn av Iset Jeg kjøpte Ultimate Sensation-barer (2 stk, en med peanøtt og en med cookie-dough tror jeg?) på Svinesund i sommer. Smakte den atkins baren med caramel cookie dough jeg...yummy! Smaker New energy!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39
99-tråden!!!!!!!	nalana	Livets lyse side	5	22-12-04 15:33

Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til

Sv: Alt jeg kan bruke soyaprotein til