Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-08-11, 17:37   #1
|Ingrrid
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg

Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Se her for bilder!

Testet denne i helgen, og den ble HELT fantastisk god, enda bedre enn forventet! Dessuten er den veldig rask å lage, jeg brukte ca 15-20 minutter på hele prosessen. Dette er en av de beste sjokoladedessertene jeg har laget, og jeg sleit hardt med å holde meg til en om gangen!

Ingredienser (ca 6 stk):

100 gr smør
100 gr mørk sjokolade (86% eller 70%)
2 egg
1 ss kakao
1/2 ts vaniljepulver
1 ss sukrinmelis (kun om du bruker 86% sjokolade, kan sløyfes om du bruker 70% sjokolade)
Sløyf kakaoen om du vil ha en litt mildere smak.

Fremgangsmåte:

Sett ovnen på 200 grader. Smelt smør og sjokolade i en liten bolle. Pisk eggene fluffige alene, og tilsett alt det andre. Jeg brukte et muffins-brett som jeg smurte godt. Det var litt kronglete å få dem ut, men jeg fikk det til.

Stekes i 6 minutter på 200 grader. Den skal være litt dissete når du tar den ut.

Sjokoladeretten kan serveres kald eller varm:

Sjokoladefondant – Varm

Skal du servere de varme som en sjokoladefondant må de serveres rett fra ovnen, dette er helt sinnsykt godt! Jeg anbefaler at du steker de i sånne små former som du kan servere i. Server med litt lavkarbo iskrem med vaniljesmak, eller pisket krem.

Brownies – Kald

Skal du servere dem kalde (som også er sykt godt), ha de i kjølen i et par timer etter at de har kjølt seg ned. Det enkleste er om du bruker papirformer i brettet for å få dem ut (var vanskelig å få disse ut kalde). Serveres med pisket krem, eller helt enkelt fløte, er helt fantastisk! Som å spise sjokoladefudge!

Energi (med 86% sjokolade, uten fløten)
Fett 88 %
Protein 7 %
Karbohydrat 5 %
Alkohol 0 %

|Ingrrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-08-11, 00:54   #2
Holtappen
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 82
Holtappen er på en erverdig vei

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Å denne hørtes skamdeilige ut.......... åh åh. den ska eg laga........ takker så mye for oppskriften Ingrrid!

Holtappen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-08-11, 08:23   #3
|Ingrrid
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Opprinnelig lagt inn av Holtappen, her.

Å denne hørtes skamdeilige ut.......... åh åh. den ska eg laga........ takker så mye for oppskriften Ingrrid!

Bare hyggelig

|Ingrrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-09-11, 21:38   #4
Leona.
Juniormedlem
 
Leona. sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 40
Leona. er på en erverdig vei

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Har akkurat bakt disse og de var HELT UTROLIGE! Takk for en enkel, idiotsikker og smakfull oppskrift!

God helg!

__________________
Leona. er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 04-09-11, 00:04   #5
AilinMaria
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 1
AilinMaria er på en erverdig vei

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Hei Hvor får du laget et sånt diagram?

AilinMaria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-09-11, 14:41   #6
maylinn89
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rennesøy, Rogaland
Innlegg: 6
maylinn89 er på en erverdig vei

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Kjempegodt Lagde disse en dag i uka...vanskelig å kun spise en

maylinn89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-09-11, 23:41   #7
Shamu
Medlem
 
Shamu sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 49
Innlegg: 159
Shamu er på en erverdig vei

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Iiiik, disse skal jeg teste ut!

Tror du det fungerer med eggepulver istedenfor? Eller, jeg skal teste med det uansett altså... hehe... Takk for oppskrift!

Shamu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Peiler meg inn på ketolyse... Svar med sitat
Gammel 08-09-11, 22:13   #8
|Ingrrid
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Opprinnelig lagt inn av Shamu, her.

Iiiik, disse skal jeg teste ut!

Tror du det fungerer med eggepulver istedenfor? Eller, jeg skal teste med det uansett altså... hehe... Takk for oppskrift!

hehe, hakke peiling, men eggepulver skal jo funke som vanlig egg? Du får gi rapport

|Ingrrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-09-11, 22:01   #9
Ueland
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 36
Ueland er på en erverdig vei

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Dagens dumme spørsmål, hvorfor har du skrevet næringsinnholdet i prosent og ikke i gram som det gjørs overalt ellers? Noen spesifikk grunn eller er det bare en vane?

Ellers er det og greit å vite hvor mange gram hver muffin blir så man kan planlegge karboinntaket de dagene man vil ha slike

__________________



Sist redigert av Ueland : 11-09-11 kl 22:07.
Ueland er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori Svar med sitat
Gammel 11-09-11, 22:29   #10
|Ingrrid
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Opprinnelig lagt inn av Ueland, her.

Dagens dumme spørsmål, hvorfor har du skrevet næringsinnholdet i prosent og ikke i gram som det gjørs overalt ellers? Noen spesifikk grunn eller er det bare en vane?

Ellers er det og greit å vite hvor mange gram hver muffin blir så man kan planlegge karboinntaket de dagene man vil ha slike

Fordi det er det jeg har fått ut når jeg bruker diett.no, også følger jeg selv at jeg kan spise det meste med mindre enn 5% karber Men har skjønt at jeg kan få ut i gram og, så skal få gjort det siden

|Ingrrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-09-11, 22:38   #11
Ueland
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 36
Ueland er på en erverdig vei

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

ah, ikke verre nei.
Nå er det uansett ikke harde jobben å endre til gram når jeg lager det ved anledning, så er ikke akkurat verdens undergang

__________________


Ueland er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkalori Svar med sitat
Gammel 11-09-11, 23:02   #12
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Ååå denne må jeg prøve i morgen.

__________________


Mål til påske:


StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-09-11, 23:52   #13
JenJen
Seniormedlem
 
JenJen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 38
Innlegg: 2.608
JenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressurs

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Denne røra funker også som sjokoladepålegg
Den stekte varianten vet jeg ingenting om siden jeg aldri kommer så langt..

__________________


Rest if you must, but don't you quit.


JenJen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen Svar med sitat
Gammel 12-09-11, 18:11   #14
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Shit, denne kan jeg ikke lage mer! Den er ALT for god, og jeg har spist 2 allerede i dag?!

__________________


Mål til påske:


StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 20-09-11, 00:43   #15
FrkMarge
Seniormedlem
 
FrkMarge sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
FrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlys

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Denne var utrolig god, men herregud så mektig

__________________



FrkMarge er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF Svar med sitat
Gammel 20-09-11, 13:40   #16
TrineG
Medlem
 
TrineG sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 280
TrineG er på en erverdig vei

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Fikk lyst å lage disse Nå, men vet ikke om jeg tørr De ser / høres veeeldig god ut

TrineG er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-09-11, 13:49   #17
AntoniaM
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 110
AntoniaM er ny på veien

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Funker det å ha disse i fryseren, tro?

Det hørtes veldig godt ut, men blir litt mye i "en jafs".

Men sjokolade i fryseren er ikke alltid det beste.......

AntoniaM er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 20-09-11, 15:35   #18
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

__________________


Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat
Gammel 20-09-11, 22:52   #19
|Ingrrid
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Opprinnelig lagt inn av AntoniaM, her.

Funker det å ha disse i fryseren, tro?

Det hørtes veldig godt ut, men blir litt mye i "en jafs".

Men sjokolade i fryseren er ikke alltid det beste.......

Det går strålende vettu

|Ingrrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 20-09-11, 23:18   #20
AntoniaM
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 110
AntoniaM er ny på veien

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Takk - da skal jeg nok teste ut dette. Fant 70% sjokolade m/tranebær uten sukker i tilbudskassa på butikken her en dag, så jeg bunkra noen plater. Det kan sikkert brukes her.

AntoniaM er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 13:30   #21
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Oh, denne skal jeg bake i helgen!

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 14:00   #22
Lulla84
Seniormedlem
 
Lulla84 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 39
Innlegg: 507
Lulla84 er ny på veien

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Tror du dem er god med en slik ostekrem til ? Sånn med melis og kremost / phiadelphia ?

__________________
Lulla84 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 15:14   #23
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Milde moses, tør jeg prøve på denne? Kan man erstatte evt frokost, lunch og middag med disse? *ser veldig engleaktig ut*

Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 19:47   #24
|Ingrrid
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

Milde moses, tør jeg prøve på denne? Kan man erstatte evt frokost, lunch og middag med disse? *ser veldig engleaktig ut*

haha, jeg syns nok de er vel søte til frokost/lunsj, men jeg spiser gjerne litt mindre til middag for å få plass til en slik eller to

|Ingrrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 04-10-11, 16:00   #25
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Fantastisk god LCHF sjokoladefondant og brownies

Oh my!
Disse var FANTASTISKE.
Jeg blandet inn litt hakket sjokolade også, jeg
Så browniesene ble ganske faste, men med smeltet sjokolade inni seg <3
Familien ble frelst, så skal lage dem igjen nå til helgen
Disse var perfekt erstatning for muffins, spesielt sjokolademuffins
Så de blir nok lagd flere ganger og er nok gode med krem eller creme fraich til, vil jeg tro

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Brownies-forvirring Supah Spørsmål om matvarer og oppskrifter 18 15-02-11 18:31
Sjokoladefondant entotre Kake/dessert og snacks 0 04-02-11 14:08
Brownies? savoy Eurodiett 13 06-08-10 11:00
Sjokoladefondant Nett Kake/dessert og snacks 37 18-02-10 23:04
Noen som har testet keto-sjokoladefondant? Snehvit Spørsmål om matvarer og oppskrifter 5 22-08-09 15:24


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:19.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no