Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Hvordan ser dette ut?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 19-05-10, 10:52   #1
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Hvordan ser dette ut?

Begynnte med et strikt kosthold igjen i september/oktober, da jeg trives veldig med dette kostholdet Da var jeg 75-76kg, gikk litt ned til 73kg men så opp igjen, så litt ned og litt opp osv Veier 75/76kg(172cm høy) nå og prøver å gå ned hvertfall 5-6 kg.


Har den siste uka registret alt jeg har spist i håp om å se hva jeg gjør galt



Onsdag12
Energi:1463
Fett:124
Karbs:7
Proteiner:76

Torsdag13
Energi:1490
Fett:125
Karbs:4
Proteiner:85

Fredag14
Energi:1622
Fett:140
Karbs:9
Proteiner:79

Lørdag15
Energi:1803
Fett:157
Karbs:11
Proteiner:80

Søndag16
Energi:1929
Fett:167
Karbs:13
Proteiner:94

Mandag17
Energi:1489
Fett:118
Karbs:14
Proteiner:87

Tirsdag18
Energi:1736
Fett:148
Karbs:11
Proteiner:83


Noen som har tips til hva jeg kan øke/minke for å gå ned?

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 19-05-10, 18:40   #2
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvordan ser dette ut?

Ingen som kan hjelpe ?

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 19-05-10, 18:56   #3
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan ser dette ut?

Synes det ser helt perfekt ut jeg.. kanskje du er en av de som har møtt den berømte grensa hvor kroppen føler seg ferdigslanka?

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-05-10, 19:46   #4
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvordan ser dette ut?

tror ikke det, har jo vært nedi på 72kg en stund før jeg gikk litt opp igjen, har jo enda en bmi på overvektig.

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 19-05-10, 19:50   #5
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan ser dette ut?

Du ser hvertfall langt fra overvektig ut

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-05-10, 23:05   #6
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvordan ser dette ut?

flere som ikke har gått ned på lang tid,som har noen råd?

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 19-05-10, 23:48   #7
ada-emilie
Sperret
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
ada-emilie har en fantastisk aura rundt segada-emilie har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvordan ser dette ut?

Torkil har noen tips du kan prøve i boka si om hvordan få igang systemet igjen.

ada-emilie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 19-05-10, 23:50   #8
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvordan ser dette ut?

får sjekke de ut da

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 00:19   #9
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvordan ser dette ut?

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Du ser hvertfall langt fra overvektig ut

Jeg kan heller ikke skjønne hvor hun har gjemt kiloene sine.
Mamma87, er du sikker på at vekta di ikke viser ti kg for mye??

Det er en kjempefin blogg du har!!

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 00:23   #10
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvordan ser dette ut?

ganske sikker på det ja

tusen takk =)

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 21:56   #11
Paris
Seniormedlem
 
Paris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
Paris har en fantastisk aura rundt segParis har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvordan ser dette ut?

Opprinnelig lagt inn av mamma87, her.

ganske sikker på det ja

tusen takk =)

Ja du har sikkert massevis av muskler Hvis du trener så kanskje det er noe av forklaringen? For du ser jo uforskammet flott ut da
Jeg tror feil på vekta må være svaret hehe

Lykke til - jeg selv har kommet 3 dager på vei i denne prosessen og jeg føler allerede jeg merker forskjell rundt magen...skal tro om jeg er insullin-resistens? Jeg bare MÅ klare å holde dette programmet.

Du må ha masse masse lykke til!!

__________________


Paris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 21:58   #12
morthy
Medlem
 
morthy sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppegård kommune utenfor Oslo
Innlegg: 209
morthy er på en erverdig vei

Sv: Hvordan ser dette ut?

Jeg ville bare legge igjen en liten hilsen til deg. Jeg var innom bloggen din og ble helt satt ut... Utrolig flott jente er du og et fantastisk resultat du har oppnådd. I likhet med deg sliter jeg også med de 10 siste, kroppen gjør motstand..
Trist å lese at du har vært utsatt for hetsing på nettet men dessverre så finnes det mange som føler seg bedre ved å rakke ned på andre...

Du er en sterk jente så stå på!
Klem

__________________


morthy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 22:17   #13
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvordan ser dette ut?

Opprinnelig lagt inn av Paris, her.

Ja du har sikkert massevis av muskler Hvis du trener så kanskje det er noe av forklaringen? For du ser jo uforskammet flott ut da
Jeg tror feil på vekta må være svaret hehe

Lykke til - jeg selv har kommet 3 dager på vei i denne prosessen og jeg føler allerede jeg merker forskjell rundt magen...skal tro om jeg er insullin-resistens? Jeg bare MÅ klare å holde dette programmet.

Du må ha masse masse lykke til!!

Har ikke så mye muskler nei(dessverre)
Er egentlig ikke så nøye med vekta, men vil ha mindre lår, mage etc. lårene gnisser og magen tyter opp av buksa. Så tror jeg har fordler med å gå ned noen kg til. Høler også meg veldig "oppblåst" i ansikter og vil gjerne miste litt fett der.

Det tror jeg du klarer, det er masse fordeler med dette kostholdet! JEg gir meg ikke altså=) Ønsker deg også masse lykke til!

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 22:21   #14
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvordan ser dette ut?

Opprinnelig lagt inn av morthy, her.

Jeg ville bare legge igjen en liten hilsen til deg. Jeg var innom bloggen din og ble helt satt ut... Utrolig flott jente er du og et fantastisk resultat du har oppnådd. I likhet med deg sliter jeg også med de 10 siste, kroppen gjør motstand..
Trist å lese at du har vært utsatt for hetsing på nettet men dessverre så finnes det mange som føler seg bedre ved å rakke ned på andre...

Du er en sterk jente så stå på!
Klem

Tusen takk Ja de siste kg sitter hardt! Så hadde vært greit å vite hva man kan forbrede i kostholdet.
Mye rart som fåregår på nette ja, men men,prøver å være sterk
Tusen takk, veldig koselig

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvordan ser dette ut? trebarnsmor Spørsmål og svar 2 27-02-10 10:51
Hvordan er dette mulig? Atalanta Lavkarbo generelt 2 28-08-09 14:29
Hvordan kan dette ha seg? Vimpane Ketolysekuren 19 12-02-09 14:58
Hvordan ser dette ut? !Skrammel! Ketolysekuren 5 07-04-08 12:56
Hvordan ser dette ut ? Pipp Dr Lindbergs 9 05-03-07 14:52


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no