Jeg har blitt en løper!

Lindemor · 12-10-11, 10:30

Må bare fortelle det til "hele verden"!

Nå løper jeg hele den runden jeg begynte å gå for noen måneder siden og det er utrolig deilig!

Nettopp kommet hjem fra formiddagsøkten og er superstolt og faktisk litt overrasket, for i dag løp jeg hele runden og jeg er ikke fullstendig utslitt her jeg nå sitter!

For 11 måneder siden fikk jeg diagnosen fibromyalgi etter å ha vært syk i 10 måneder. Fra februar og til nå har jeg bedrevet intens rehabilitering med meg selv som leder i prosjektet; "bli friskest mulig", hvor det å produsere eget smertestillende og antidepressiva står sterkt i fokus. Les; aktivitet. Det er nettopp det å være tilstrekkelig fysisk aktiv som hjelper til med å produsere de nødvendige hormonene og nå har jeg blitt avhengig. . Jeg tror nok at lavkarbokostholdet også har vært til god hjelp.

Jeg har i hele perioden tviholdt på tanken om at jeg skal komme meg tilbake til jobb og jeg er selvsagt fremdeles sikker på det. Foreløpig har legen sagt nei, men også følgende; du kommer i mål.

Målet ser jeg der fremme og jeg løper dit!

TrillTrall · 12-10-11, 11:06

Så herlig! Bare unngå å løpe på asfalt - det ødela hoftene mine såpass at jeg ikke har tort å prøve meg på løping på lenge. Var helt hekta jeg også en god stund og så lenge jeg holdt meg på grusveier og stier så gikk det helt fint, men så begynte jeg å løpe på asfalt... Nå er løpesesongen straks over her uansett (om man ikke løper på snø og det gidder jeg ikke *hehe*), men jeg håper jeg får startet opp til våren igjen. Enn så lenge får jeg bli flinkere til å ta i bruk trimsykkelen igjen.

Qlio · 12-10-11, 11:12

Man kan jo fint løpe på tredemølle hele vinteren, Trilltrall.

Når kroppen funker så er det bare så herlig! En fantastisk maskin, som reparerer og godtar så mye dritt fra oss eierene. Fantastisk!

TrillTrall · 12-10-11, 14:59

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

Man kan jo fint løpe på tredemølle hele vinteren, Trilltrall.

Når kroppen funker så er det bare så herlig! En fantastisk maskin, som reparerer og godtar så mye dritt fra oss eierene. Fantastisk!

Har ikke tredemølle gitt. Og nei, jeg har ikke tenkt å gå på helsestudio heller.

Sweetie73 · 12-10-11, 16:47

Åh så fantastisk, Lindemor! Du er god, altså.... Følelsen er ubeskrivelig!
Klem fra en eks-jogger som drømmer om å komme i form igjen.

VSB · 14-10-11, 09:37

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Har ikke tredemølle gitt. Og nei, jeg har ikke tenkt å gå på helsestudio heller.

Og så må det da være MYE mer motiverende å løpe ute, særlig i naturen.

Qlio · 14-10-11, 10:20

Løpe med pigger, noen som har testet det? Men man skal vel ikke gjøre så mye fysisk ute når det er under 10 kalde grader, om jeg ikke husker feil?

12-10-11, 10:30	#1
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Jeg har blitt en løper! Må bare fortelle det til "hele verden"! Nå løper jeg hele den runden jeg begynte å gå for noen måneder siden og det er utrolig deilig! Nettopp kommet hjem fra formiddagsøkten og er superstolt og faktisk litt overrasket, for i dag løp jeg hele runden og jeg er ikke fullstendig utslitt her jeg nå sitter! For 11 måneder siden fikk jeg diagnosen fibromyalgi etter å ha vært syk i 10 måneder. Fra februar og til nå har jeg bedrevet intens rehabilitering med meg selv som leder i prosjektet; "bli friskest mulig", hvor det å produsere eget smertestillende og antidepressiva står sterkt i fokus. Les; aktivitet. Det er nettopp det å være tilstrekkelig fysisk aktiv som hjelper til med å produsere de nødvendige hormonene og nå har jeg blitt avhengig. . Jeg tror nok at lavkarbokostholdet også har vært til god hjelp. Jeg har i hele perioden tviholdt på tanken om at jeg skal komme meg tilbake til jobb og jeg er selvsagt fremdeles sikker på det. Foreløpig har legen sagt nei, men også følgende; du kommer i mål. Målet ser jeg der fremme og jeg løper dit! __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-10-11, 11:06	#2
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Jeg har blitt en løper! Så herlig! Bare unngå å løpe på asfalt - det ødela hoftene mine såpass at jeg ikke har tort å prøve meg på løping på lenge. Var helt hekta jeg også en god stund og så lenge jeg holdt meg på grusveier og stier så gikk det helt fint, men så begynte jeg å løpe på asfalt... Nå er løpesesongen straks over her uansett (om man ikke løper på snø og det gidder jeg ikke hehe), men jeg håper jeg får startet opp til våren igjen. Enn så lenge får jeg bli flinkere til å ta i bruk trimsykkelen igjen. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

12-10-11, 11:12	#3
Qlio Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lørenskog Alder: 48 Innlegg: 2.250	Sv: Jeg har blitt en løper! Man kan jo fint løpe på tredemølle hele vinteren, Trilltrall. Når kroppen funker så er det bare så herlig! En fantastisk maskin, som reparerer og godtar så mye dritt fra oss eierene. Fantastisk! __________________ Qlio's krok\| Qlio's blogg\| De siste bildene
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-10-11, 14:59	#4
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Jeg har blitt en løper! Opprinnelig lagt inn av Qlio, her. Man kan jo fint løpe på tredemølle hele vinteren, Trilltrall. Når kroppen funker så er det bare så herlig! En fantastisk maskin, som reparerer og godtar så mye dritt fra oss eierene. Fantastisk! Har ikke tredemølle gitt. Og nei, jeg har ikke tenkt å gå på helsestudio heller. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

12-10-11, 16:47	#5
Sweetie73 Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Aust-Agder Innlegg: 120	Sv: Jeg har blitt en løper! Åh så fantastisk, Lindemor! Du er god, altså.... Følelsen er ubeskrivelig! Klem fra en eks-jogger som drømmer om å komme i form igjen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-10-11, 09:37	#6
VSB Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 3.160	Sv: Jeg har blitt en løper! Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Har ikke tredemølle gitt. Og nei, jeg har ikke tenkt å gå på helsestudio heller. Og så må det da være MYE mer motiverende å løpe ute, særlig i naturen. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH

14-10-11, 10:20	#7
Qlio Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lørenskog Alder: 48 Innlegg: 2.250	Sv: Jeg har blitt en løper! Løpe med pigger, noen som har testet det? Men man skal vel ikke gjøre så mye fysisk ute når det er under 10 kalde grader, om jeg ikke husker feil? __________________ Qlio's krok\| Qlio's blogg\| De siste bildene
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jeg har blitt 14 år igjen	lårannediskon	Ketolysekuren	7	27-09-11 09:29
Løper på lavkarbo	monja	Nyheter / media	2	24-07-11 19:25
Løper på lavkarbo	Rioja	Generell ernæringsdebatt	3	29-04-11 00:11
Gul diare som ingen ende vil ta ... Løper og løper ...	Kanskje	Fysisk og mental helse	20	30-03-11 10:07
Til dere som løper, enten på asfalt eller mølle	StegforSteg	Trening	11	22-03-10 13:46

Jeg har blitt en løper!

Jeg har blitt en løper!

Sv: Jeg har blitt en løper!

Sv: Jeg har blitt en løper!

Sv: Jeg har blitt en løper!

Sv: Jeg har blitt en løper!

Sv: Jeg har blitt en løper!

Sv: Jeg har blitt en løper!