Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Stoffskifte / hormonproblemer Har du problemer med hormoner eller stoffskiftet? Her kan du snakke med likesinnede og dele erfaringer. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-04-13, 18:02 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 27
|
Vektoppgang etter ammesluttHar noen av dere opplevd vektoppgang etter ammeslutt? |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
13-04-13, 19:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Vektoppgang etter ammesluttFort gjort! Fortsetter du å spise like mye som du gjorde da du ammet, vil du legge på deg etter ammeslutt!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
13-04-13, 20:56 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 27
|
Sv: Vektoppgang etter ammesluttTakk for svar. "Problemet" er at jeg ikke helt ser hvordan jeg egentlig skal kunne legge på meg så mye på så kort tid med tanke på det kostholdet jeg hadde. En typisk dag begynte med to knekkebrød med makrell i tomat. Lunsj kunne være alt fra salat, en brødskive, knekkebrød, kylling.. Til middag spiser vi mye thai/indisk hvor jeg siden lavkarbodietten har kuttet kraftig på risen og heller økt på med grønnsaker, vi spiser utrolig sjeldent poteter og jeg har hele veien vært obs på mengden. Kvelds var ofte knekkebrød, sunn yoghurt, korn eller lignende. KUN godteri i helgen og sjeldent brus. Skjeiet selvsagt ut i jula, men i den perioden la jeg heller ikke på meg. |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
13-04-13, 21:07 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Vektoppgang etter ammesluttSmå barn er lik lite søvn og stress, som igjen gir mye stresshormoner i omløp og gjør at man legger på seg. Amminga holdt det tydeligvis i sjakk, men når du ikke ammer lenger bruker du ikke opp overskuddet.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-04-13, 21:25 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 27
|
Sv: Vektoppgang etter ammeslutt
Er nok ikke pga stress og lite søvn heller. Mini her kuttet selv ut nattamming og nattmåltider medio desember og sover 9/10 netter fra ca 19.30 til 08.00, mer eller mindre "non stop". Så det er ikke uvanlig at jeg sover 6-8 timer sammenhengende om natten, alt ettersom når jeg får somlet meg i seng. Så vi har nok vært heldige med denne snuppa her. Så langt i hvertfall |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vektoppgang etter behandling | Kanutten | Fysisk og mental helse | 1 | 03-04-11 17:42 |
Hjelp ... (vektoppgang etter å gå fra pulverkur til Ketolyse) | sokkerklompen | Spørsmål og svar | 5 | 15-01-10 00:35 |
Vektoppgang etter ketolysekuren? | emma1 | Informasjon | 13 | 23-04-09 17:39 |