Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-03-14, 13:15   #1
Megisa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Hønefoss
Innlegg: 7
Megisa er på en erverdig vei

Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Om jeg kan spørre, Hvor mye veide dere før dere begynte på Lavkarbo!? og hvor mye har dere gått ned? Jeg veide 99 :/ Litt tung, gått på det 1 uke. gått ned 4 kilo! Altså jeg trener i tilegg! Jeg har veldig kraftig beinbygning

Megisa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 17-03-14, 13:45   #2
BAN
Juniormedlem
 
BAN sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 23
BAN er ny på veien

Sv: Hei hei!

Har ikke veid meg på 20 år, og vil ikke starte nå.

Måler kun omkretsen, og har nå "mistet" i overkant av 2 cm på 2 uker.

BAN er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell karbokutt :) Svar med sitat
Gammel 17-03-14, 17:09   #3
Megisa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Hønefoss
Innlegg: 7
Megisa er på en erverdig vei

Sv: Hei hei!

Opprinnelig lagt inn av BAN, her.

Har ikke veid meg på 20 år, og vil ikke starte nå.

Måler kun omkretsen, og har nå "mistet" i overkant av 2 cm på 2 uker.

AAh så bra!

Megisa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 17-03-14, 17:22   #4
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Hei hei!

Regner med at du driver en livsstilsendring, så la da kroppen få tid. Du gikk sikkert ikke opp disse kiloene på noen få måneder? Ergo, la kroppen få tid til å kvitte seg med de.

Jeg har gått ned ca 40kg, på 2 år. Jeg har igjen 40kg til som skal av, regner med 2-3år på de siste kiloene. Totalt kortere tid enn jeg brukte på å legge de på meg.
Jeg startet med en BMI på 53, 137kg fordelt på mine 160cm. Jeg skal ikke dit igjen.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 17-03-14, 23:09   #5
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 42
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hei hei!

Jeg veide 97 kilo da jeg la om. Veier nå 66-67 kilo, og er 167 høy. Altså nå aldeles normalvektig. Jeg har holdt på i ... uhm ... sju og et halvt år, så og si uten utskeielser. Men jeg har strevd med en god del tilleggssykdommer, da, så jeg representerer vel uansett ikke noen typisk normal, og de fleste som er like strikte som meg bruker nok ikke like lang tid på tredve kilo.
Men for å si det sånn, så har lavkarbo vært temmelig suksessfullt for meg, selv om vektnedgangen tok sin tid, men den var også sekundær. Først og fremst har jeg fått innmari mye bedre helse; kvitt en haug med allergier og migrene, samt at diabetes og stoffskifte, også med hjelp av riktig medisinering, er under kontroll.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 18-03-14, 00:26   #6
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 45
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Jeg gikk ned 18 kg på 6 år første runde (Fedon, så Ketolyse). Gravid, opp igjen. Nå ned snart 9 kg 7 uker på Eurodiet.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-03-14, 09:29   #7
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.704
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Gått ned 28 kg på lavkarbo. Nå er jeg akkurat passe;-)

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 18-03-14, 09:32   #8
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

23 kilo ved å følge ketolysekuren.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 18-03-14, 11:27   #9
Ziltoidia
Seniormedlem
 
Ziltoidia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 31
Innlegg: 1.080
Ziltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt av

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Fra 94-95 til ca 61 kilo, altså ca 33-34 kilo siden høsten 2010. Ruver omtrent 167 cm over bakken.
Har variert kostholdet etter hvert som jeg har gått ned, fra superstreng til ganske liberal. Liberal er vel noe relativt... andre folk synes sikkert fortsatt jeg er supersær.

__________________

Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
Ziltoidia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 18-03-14, 12:15   #10
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Jeg har gått ned rundt 30 kilo på 3 år, først ketolyse, så mer liberal. Har fortsatt rundt 15 kilo igjen til jeg er normalvektig... Begynte på ca 123kg, fordelt på 177cm, ligger nå og vipper mellom 90 og 93.

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 21-04-14, 00:10   #11
Ruggleif
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 22
Ruggleif er på en erverdig vei

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

ca minus 7,5 kilo siden nyttår. Fra 93 til 85 Syntes det har gått sakte til tider, men har også trent mye styrke så tror kanskje det har hatt litt å si.

Ruggleif er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-04-14, 22:19   #12
jankph
Seniormedlem
 
jankph sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 57
Innlegg: 503
jankph er en juveljankph er en juveljankph er en juvel

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Fra 95 til 85 siden nyttår. 10 down, 10 to go. Gjerne mer, men med 75 er BMI lik 25, og da er den helt passe.

jankph er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF Svar med sitat
Gammel 26-04-14, 20:12   #13
kristine89
Medlem
 
kristine89 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oppland
Innlegg: 254
kristine89 er ny på veien

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Opp to kilo
Men jeg er normalvektig.

__________________
Min journal: Kristines vei mot velvære
kristine89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 26-04-14, 23:36   #14
aceton
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2014
Hvor: Bergen
Innlegg: 12
aceton er på en erverdig vei

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

For to og eit halvt år sidan var eg 130kg mann. Raste ned ca 30kg på 3mnd, og fem kilo til det neste halvåret. Har vore flink gut lenge, men måtte nyleg bite i det sure eplet og kjøpe meg større bukser. Så no er det full innsats på Atkins att i håp om at vekta blir tosifra til sumaren.

aceton er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-04-14, 11:20   #15
Hyper
Seniormedlem
 
Hyper sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 39
Innlegg: 6.709
Hyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressurs

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Jeg har vært på lavkarbo en gang før, men klarte ikke holde meg der...Vet ikke hva jeg veide på mitt tyngste, men vet det var over 85 kg...Endte på 68 den gangen...Jeg er 1.67 høy...

Så var det opp til 85.5 kg, og nå veier jeg 70.3, og har holdt på siden juni...10 måneder ca..

Og denne gangen holder jeg meg her

__________________

Hyper er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-04-14, 11:40   #16
Lilium88
Juniormedlem
 
Lilium88 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 11
Lilium88 er på en erverdig vei

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

41 kg til sammen nå, men har enda et stykke igjen.

__________________
Lilium88 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Less karbs høres bra ut :) Svar med sitat
Gammel 02-05-14, 15:26   #17
kennygirl
Seniormedlem
 
kennygirl sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 35
Innlegg: 946
kennygirl er ny på veien

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Startet i 2010 og gikk ned fra 115 kg til 90 kg på ca ett år.
Gikk opp 15 kg i løpet av 3 år, men er nå på rett vei og har gått ned 8 av de 15 kg

__________________


kennygirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg Svar med sitat
Gammel 02-05-14, 15:41   #18
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Jeg gikk ned 12 kg på 3 måneder i 2007. Fra 76 kg til 64 kg. Holdt vekta en lang stund, men gikk sakte opp alt og noen kg til frem til mai 2013. Da veide jeg i underkant av 80 kg, og har brukt et helt år nå på 8 kg. Da har jeg ikke vært helt ekstrem på kosten som i 2007, for å klare å holde vekta nede. Skal sakte men sikkert ned til ca 63 kg nå, og da skal vekta holdes der. Jeg har funnet ut at jeg er nødt til å ta det sakte for å ikke sprekke fullstendig. Skeier ut innimellom, men har klart å hente meg inn denne gangen.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-05-14, 15:03   #19
helenemor25
Medlem
 
helenemor25 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 88
helenemor25 er på en erverdig vei

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Litt over 40 kg på 2 år var 105 kg,nå ligger vekta på 63-65 kg.Er 176 høy.Vil ned litt til.

__________________


helenemor25 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: skaldeman /lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 03-05-14, 18:26   #20
Hyper
Seniormedlem
 
Hyper sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 39
Innlegg: 6.709
Hyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressursHyper er en virkelig god ressurs

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Opprinnelig lagt inn av helenemor25, her.

Litt over 40 kg på 2 år var 105 kg,nå ligger vekta på 63-65 kg.Er 176 høy.Vil ned litt til.

WOW!!!! Respekt!!!63-65 er min DRØMMEvekt!

__________________

Hyper er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-05-14, 21:52   #21
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 53
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Opprinnelig lagt inn av helenemor25, her.

Litt over 40 kg på 2 år var 105 kg,nå ligger vekta på 63-65 kg.Er 176 høy.Vil ned litt til.

Du er jo sylslank - hvorfor i all verden skal du enda mer ned i vekt???

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 04-05-14, 16:10   #22
helenemor25
Medlem
 
helenemor25 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 88
helenemor25 er på en erverdig vei

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Opprinnelig lagt inn av Hyper, her.

WOW!!!! Respekt!!!63-65 er min DRØMMEvekt!

Takk

__________________


helenemor25 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: skaldeman /lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 04-05-14, 16:14   #23
helenemor25
Medlem
 
helenemor25 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 88
helenemor25 er på en erverdig vei

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Du er jo sylslank - hvorfor i all verden skal du enda mer ned i vekt???

Føler meg ikke ferdig enda selv om jeg er slank nok om jeg ser på vekta.Men litt til bare Har mage som ikke vil bort

__________________


helenemor25 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: skaldeman /lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 04-05-14, 16:24   #24
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Opprinnelig lagt inn av helenemor25, her.

Føler meg ikke ferdig enda selv om jeg er slank nok om jeg ser på vekta.Men litt til bare Har mage som ikke vil bort

Styrketrening strammer opp, du er slank

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-05-14, 17:19   #25
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 53
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Hei hei! (Hvor mye har du gått ned på lavkarbo?)

Opprinnelig lagt inn av helenemor25, her.

Føler meg ikke ferdig enda selv om jeg er slank nok om jeg ser på vekta.Men litt til bare Har mage som ikke vil bort

Som langaard tror ikke jeg heller det er mindre vekt som skal til, men oppstramming og styrketrening. Jeg har en liten "bollemage" samme hvor mange kilo jeg går ned.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvor mye har dere gått ned i snitt per uke? Hedda:) Eurodiett 25 08-03-14 13:42
Hvor lenge har dere gått lavkarbo? MarenM Lavkarbo generelt 7 15-12-11 18:33
Hvor mye har dere gått ned? mossa South Beach 3 23-10-09 06:17
Hvor mye har dere gått ned? klompenmio Ketolysekuren 18 03-09-09 07:47
Hvor mange har gått ned på Skaldemann? viet60 Spis deg ned i vekt med Skaldeman 0 16-05-08 19:25


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no