Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > LCHF

Anbefale en grei side til å registrere måltidene

LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-06-15, 10:07   #1
blåøyd
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 9
blåøyd er på en erverdig vei

Anbefale en grei side til å registrere måltidene

noen som har en grei side som er lett å forstå for en nybegynner?
er på min 8 uke med ganske lite karbohydrater.
vekten rikker seg omtrent ikke og jeg lurer på om jeg lurer meg selv med hva jeg får i meg.
så tenker jeg må begynne å ligge inn alt jeg spiser.

hvor mye kalorier pr dag er greit?
skal ned ca 45 kilo.

blåøyd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 29-06-15, 10:40   #2
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.400
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Anbefale en grei side til å registrere måltidene

Opprinnelig lagt inn av blåøyd, her.

hvor mye kalorier pr dag er greit?

Så mange at du er passe mett! På lavkarbo teller man karbohydrater, kaloriene justerer seg greit inn selv.

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 29-06-15, 11:08   #3
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.011
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Anbefale en grei side til å registrere måltidene

Bruk et excel-ark, da er du sikker på det blir riktig. Det er mange feilkilder i disse ferdigløsningene man finner i apper osv.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Steder, attraksjoner eller lignende å anbefale i Side? Tyrkia? Tetra Generell diskusjon 0 10-06-13 19:40
Hvordan spe på med fett i måltidene? skils Spørsmål og svar 13 30-05-11 09:50
hvor store er måltidene? milja Lavkarbo generelt 5 21-04-10 19:19
Om å registrere maten Maimor Lavkarbo generelt 2 03-03-09 23:34
Jeg klarer ikke å registrere meg på Blink! Iset Generell diskusjon 10 27-02-06 20:30


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no