Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Grøt med det du vil av ingredienser i.

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-10-13, 13:35   #1
Tiki
Seniormedlem
 
Tiki sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 642
Tiki er på en erverdig vei
Thumbs up

Grøt med det du vil av ingredienser i.

Jeg har vært litt mer utflytende i mitt kosthold en stund, og da laget Fedoninspirert havregrynsgrøt med store havregryn, CC og bær og valnøtter på toppen. Jeg har blandet i litt linfrø og evt, soyaflokker i også da.

Jeg prøver å skjerpe kostholdet, og kutter ut bær utenom bringebær og havregryn, men har fremdeles lyst på grøt. I dag laget jeg en grøt som ikke ble så værst.

Ca. 50% linfrø
Resterende 50 % hadde jeg i litt soyaflokker, solsikkefrø, fiberfin og kli. Kan sikkert bruke sesamfrø også.
Hadde i litt soyamelk og vann, ca. Like store mengder. Her kan jo melk, fløte og vann fordeles som en ønsker. Kokte dette en 5-10 min, og blandet i et par ss CC.

Hadde på kanel, sukrin/stevia blanding og en smørklatt.
Kan jo ha på bær hvis en ønsker.

Ble absolutt ikke verst. Noen synes kanskje det blir litt sleipt med linfrø, men jeg synes det er greit. Skal lages mere.

__________________
Tiki
xxxxxxx
Tiki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Grøt? Ole Brumm Dr Lindbergs 8 30-03-12 20:19
Grøt? bevaremegvel Spørsmål og svar 6 12-03-11 20:46
Ingredienser - where to buy? CamillaN Spørsmål om matvarer og oppskrifter 5 01-02-10 11:23
Grøt-? K`s choice Ketolysekuren 2 28-09-08 22:50
Grøt Alyssa Frokost og kveldsmat 1 21-11-06 12:08


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:38.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no