Restriksjoner på oliven?

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Og jeg mente KALIUM!
Når det først ble feil, ble det i hvert fall gjennomført, da!

Ok. Men les svaret fra lommelegen uansett. Burde være relevant i forhold til deg.

Og da skal jeg slutte å kuppe tråden. Men vil bare avslutte med å si at jeg har en annen mulig årsak til hvorfor du ikke oppnår forbedring med fibromyalgien, mens madamen er nesten helt frisk. Tenkte å skrive et innlegg i minibloggen min "proteintråden", men jeg må jobbe litt mer med det først.

Oliven er en super ting i hvert fall. Det var vel det vi skulle frem til

[Jonblund]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Ja, jeg så det. Men jeg lurer fremdeles på dette med salt, synes debatten begynner å minne om kolesterolmyte-debatten og lignende. Spennende.

Kan fortelle en liten historie om min egen sønn. Jeg og madammen var på kontroll med han pga mistanke om gluten/laktos intoleranse. Vi fikk bekreftet det og fikk oppfølging. Etter dette begynnte vi og ordne mat i fra grunnen av og var litt forsiktig med saltet, pga hysteriske innlegg om dette tidliger. Så skulle vi til legen etter 1,5 år og ta noen prøver igjen og da visste det seg at gutten hadde saltmangel. Vi forsto jo ingen verdens ting pga at man hadde lest seg opp på at salt var (djevelens verk). Fikk da beskjed i fra legen at så lenge man spiste en variert kost(laget ting i fra bunnen) trengte man ikke og frykte dette. Fikk beskjed om og salt og kryddre maten med god samvittighet og at det var faktisk mange foreldre som slet med at de ikke saltet maten til barna nokk. Han kunne også fortelle at Salt var faktisk noe vi trengte

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Jonblund, her.

Kan fortelle en liten historie om min egen sønn. Jeg og madammen var på kontroll med han pga mistanke om gluten/laktos intoleranse. Vi fikk bekreftet det og fikk oppfølging. Etter dette begynnte vi og ordne mat i fra grunnen av og var litt forsiktig med saltet, pga hysteriske innlegg om dette tidliger. Så skulle vi til legen etter 1,5 år og ta noen prøver igjen og da visste det seg at gutten hadde saltmangel. Vi forsto jo ingen verdens ting pga at man hadde lest seg opp på at salt var (djevelens verk). Fikk da beskjed i fra legen at så lenge man spiste en variert kost(laget ting i fra bunnen) trengte man ikke og frykte dette. Fikk beskjed om og salt og kryddre maten med god samvittighet og at det var faktisk mange foreldre som slet med at de ikke saltet maten til barna nokk. Han kunne også fortelle at Salt var faktisk noe vi trengte

Men det finnes en mellomting mellom å få i seg for lite og for mye salt? Hvertfall i en liten kropp.

[Jonblund]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Men det finnes en mellomting mellom å få i seg for lite og for mye salt? Hvertfall i en liten kropp.

Jo selvfølgelig finnes det,men det var ikke det jeg skulle frem til. Det jeg skulle frem til var at så lenge man holder seg unna ferdigprodukter og lager mat selv, så trenger man faktisk ikke og tenke så ekstremt mye på saltmengde, dvs viss man spiser, drikker, kryddrer i normale mengder.

[nellie]

Jaa. i Ferdigprodukter ryktes det jo å være MYE salt

[Jonblund]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Jaa. i Ferdigprodukter ryktes det jo å være MYE salt

Ja og jeg tror så lenge man lager ting i fra bunnen av og krydrer og salter etter normale mengder og ikke frykter ting så galt går det bra. Er man snill med kroppen vil kroppen være snill tilbake(Ang sykdommer). Når det gjelder forrige post var det faktisk legen dom fortalte dette

[meretely]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Jeg har ei jente på 6 år som kan LEVE på oliven, omtrent. Hun kan spise ganske store mengder når hun setter i gang. Bør jeg sette ei grense? Altså, det gjør jeg jo allerede, siden jeg ikke har råd til å kjøpe hundretusen oliven i uka, hehe. Men sånn helsemessig sett, er det bare bra at hun spiser et par store håndfuller oliven hver dag?

La jenta spise oliven, mye bedre det enn mye annet hun kunne hatt lyst på. Men, et par håndfuller pr. dag holder kanskje.

[Nerthus]

Alt med måte tenker jeg. Oliven er jo ganske salt - har du sjekket at hun ikke mangler noenting? Natrium feks? (på kjempedypt vann her *ler*)