Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Velkommen til spørsmål & svar

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-01-14, 22:33   #926
bonde
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2013
Innlegg: 7
bonde er på en erverdig vei

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

takk for svar det skal jeg prøve..

bonde er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lindberg Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 08-02-14, 16:59   #927
Ludviga86
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2014
Innlegg: 3
Ludviga86 er på en erverdig vei

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Hei
Er ganske ny når det kommer til lavkarbo, er på min 6. dag nå. Og jeg lurer på en ting for på atkins sine barer f.eks chokolate brownie står det at det er 3,1 kh, men når jeg legger den inn på diett.no så regner den fram til 15,7!!!! Hva er riktig??
Takker så mye for svar

Ludviga86 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-02-14, 08:20   #928
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.373
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Opprinnelig lagt inn av Ludviga86, her.

Hei
Er ganske ny når det kommer til lavkarbo, er på min 6. dag nå. Og jeg lurer på en ting for på atkins sine barer f.eks chokolate brownie står det at det er 3,1 kh, men når jeg legger den inn på diett.no så regner den fram til 15,7!!!! Hva er riktig??
Takker så mye for svar

De som har lagt inn denne på diett.no har nok tatt høyde for at søtningsmiddelet malitol kan påvirke blodsukkeret ganske så mye, mens Atkins ikke regner med noen sukkeralkoholer i sitt regnskap. Hvordan malitol påvirker deg er det bare du som kan finne ut ved å måle blodsukker. En slik bar i ny og ne trenger ikke og utgjøre noe hverken for ketose eller vektnedgang, men bør ikke erstatte mat. Bruk den helst bare som kos.

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 11-02-14, 14:10   #929
Ludviga86
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2014
Innlegg: 3
Ludviga86 er på en erverdig vei
Smile

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

De som har lagt inn denne på diett.no har nok tatt høyde for at søtningsmiddelet malitol kan påvirke blodsukkeret ganske så mye, mens Atkins ikke regner med noen sukkeralkoholer i sitt regnskap. Hvordan malitol påvirker deg er det bare du som kan finne ut ved å måle blodsukker. En slik bar i ny og ne trenger ikke og utgjøre noe hverken for ketose eller vektnedgang, men bør ikke erstatte mat. Bruk den helst bare som kos.

Aha, tusen takk for svar Fikk litt sjokk nemlig!

Ludviga86 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-02-14, 07:23   #930
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.373
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Opprinnelig lagt inn av Ludviga86, her.

Aha, tusen takk for svar Fikk litt sjokk nemlig!

Poenget med svaret mitt var at du mest sannsynlig må regne med mer enn 3 g kh som påvirker blodsukkeret i en atkinsbar pga malitol, men hvor mye det er vanskelig å si. De 15-16 g som noen har oppgitt er basert på hvor mye malitol faktisk kan påvirke blodsukkeret og er ikke urealistisk.

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 26-10-14, 23:50   #931
Cherie94
Nytt Medlem
 
Cherie94 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2014
Hvor: Bergen
Alder: 23
Innlegg: 2
Cherie94 er på en erverdig vei

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Hei. akkurat begynt på lavkarbo igjen, og føler meg ofte sulten. har samme kosthold som jeg hadde forrige gang jeg gikk på lavkarbo, å da var jeg skjeldent sulten. noen som vet hvorfor, og hvordan jeg kan unngå å være sulten hele tiden?

__________________


Cherie94 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-10-14, 07:04   #932
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 5.346
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Opprinnelig lagt inn av Cherie94, her.

Hei. akkurat begynt på lavkarbo igjen, og føler meg ofte sulten. har samme kosthold som jeg hadde forrige gang jeg gikk på lavkarbo, å da var jeg skjeldent sulten. noen som vet hvorfor, og hvordan jeg kan unngå å være sulten hele tiden?

Det er helt vanlig å være veldig sulten den første tiden til kroppen skjønner at den skal bruke fett fra kroppen, da går det over.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 29-10-14, 21:01   #933
Cherie94
Nytt Medlem
 
Cherie94 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2014
Hvor: Bergen
Alder: 23
Innlegg: 2
Cherie94 er på en erverdig vei

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

akkurat begynt på south beach fase 1. Jeg har problemer med å spise mer enn et par ganger om dagen, å det står at man skal spise 3 måltider og 2 mellommåltider.
Kan det dempe vektnedgangen når jeg kun spiser 2 ganger for dagen ?
hvor mye cottage cheese kan man spise om dagen?
takk for svar

__________________


Cherie94 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-05-15, 16:11   #934
cicca89
Nytt Medlem
 
cicca89 sin avatar
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 7
cicca89 er på en erverdig vei
Smile

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Hei! Helt ny her! Og ny på ketolyseKuren. Kalles det bare lavkarbo kanskje?
Er det noen som har erfaring med det? Om noen kan komme med tips til meg? Evt. Si litt om hvordan det funket/funker for deg. Er på dag 2 Og det går helt utmerket så langt!

cicca89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-05-15, 16:54   #935
cicca89
Nytt Medlem
 
cicca89 sin avatar
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 7
cicca89 er på en erverdig vei

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Hei! mulig jeg er innom feil tråd, jeg er heelt ny på dette! lurer på hvordan jeg kan få weight ticker greia på min profil (eller sånn som det vises her)

cicca89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-05-15, 20:45   #936
cicca89
Nytt Medlem
 
cicca89 sin avatar
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 7
cicca89 er på en erverdig vei

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Jeg har nettopp begynt på lavkarbo (dag 2) og i kveld fikk jeg tlf fra sprek treningssenter, som jeg sendte inn en søknad på deres konkurranse (Extravaganza) hadde aldri trodd jeg skulle bli trekt ut ��
Mitt spm er: er det noen her med erfaring fra extravaganza? Vil dette ødelegge på noen som helst måte på lavkarbo? Litt usikker på hvordan matplanen vil se ut. og om det er shaker og lignende...


Sist redigert av cicca89 : 05-05-15 kl 20:54.
cicca89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-01-17, 09:28   #937
Cigraloe
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2017
Innlegg: 1
Cigraloe er på en erverdig vei

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Noen anbefaling til "erstatning" av chips (altså potetgull) ?

Cigraloe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-01-17, 09:57   #938
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 5.346
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Opprinnelig lagt inn av Cigraloe, her.

Noen anbefaling til "erstatning" av chips (altså potetgull) ?

Baconcrisp eller bacongull - men pass på at du får de ordentlige av svin og ikke de uekte av mais for de inneholder masse kaber.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 26-01-17, 10:52   #939
sylwester
Seniormedlem
 
sylwester sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 666
sylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snill

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

For snacksing så er Maarud Bacongull suveren, men husk at det er en del proteiner i dette. Jeg spiser det utelukkende i helgene og gjerne noen timer siden siste måltid.

__________________
Alt går i grisen (spisebildeblogg)



sylwester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (Eenfeldt) Svar med sitat
Gammel 27-01-17, 23:29   #940
Maja Èlen
Seniormedlem
 
Maja Èlen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 784
Maja Èlen er ny på veien

Sv: Velkommen til spørsmål & svar

Opprinnelig lagt inn av Cigraloe, her.

Noen anbefaling til "erstatning" av chips (altså potetgull) ?

I tillegg til bacongull som nevnt, så er ostechips veldig godt! Steke osteskiver på bakebrett, enten naturelle eller med diverse krydder.

Ikke akkurat potetgull da, men det har likevel fungert som en erstatning for meg på kvelder når jeg skal kose meg: diverse spekemat, elgpølser o.l. Rett og slett fordi jeg skjærer små skiver av dette, det smaker salt og jeg mumser i meg.

__________________
Maja Èlen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/ Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
oppbækking


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Pannekaker (og inspirasjon til bruk) dingpot Middag 35 04-01-12 23:46
Påstand Summer Fysisk og mental helse 46 29-04-05 21:36
5 spørsmål, håper på mange svar *Tussi* Ketolysekuren 5 16-04-05 22:05


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:06.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no