November-startere

[Fumle]

November

23.11.09- 115 kg
30.11.09- 110.3 kg

Desember

07.12.09- 109.1 kg
15.12.09- 108.6 kg
21.12.09- 107.8 kg
28.12.09- 107.4 kg

Januar

04.01.10- 108.1 kg
11.01.10- 106.9 kg
18.01.10- 106.9 kg
25.01.10- 104.3 kg

Februar

01.02.10- 104.5 kg

Har hatt omgangssyken så ting har gått litt skeis her hjemme sånn matmessig sett! Men jeg slenger meg på en ny, og fet, uke

[Chess79]

NOVEMBER
09.11.09- 86.3 kg
16.11.09- 85.1 kg
23-11.09- 82.6 kg
30-11-09- 82.2 kg

DESEMBER
07.12-09- 81.3 kg
14.12-09- 81.1 kg
21.12-09- 80.5 kg
JANUAR
04.01.10- 80.0 Kg
11.01.10- 79.4 kg
18.01.10- 79.7 kg

FEBRUAR
01.02.10- 78.0 Kg

[Fumle]

Jeg er nødt for å organisere litt på prioriteringene mine her for nå har ting gått litt for langt! Jeg har gått opp noe og ender opp med å veie meg hver dag for å se om jeg går ned, jeg analyserer hver bit jeg har tatt og alt har egentlig bare blitt stress for min del nå! Jeg setter en tanke på å veie meg 2 ganger i måneden og fortsette med å måle meg 1 gang i måneden. Alt det andre som kommer ved siden av får bare komme i andre rekke for nå må jeg sette grenser for megselv før jeg utvikler spiseforstyrrelser igjen.

Ting skal ikke være enkelt nei! *sukk*

[pleiadene]

Opprinnelig lagt inn av Fumle, her.

Jeg er nødt for å organisere litt på prioriteringene mine her for nå har ting gått litt for langt! Jeg har gått opp noe og ender opp med å veie meg hver dag for å se om jeg går ned, jeg analyserer hver bit jeg har tatt og alt har egentlig bare blitt stress for min del nå! Jeg setter en tanke på å veie meg 2 ganger i måneden og fortsette med å måle meg 1 gang i måneden. Alt det andre som kommer ved siden av får bare komme i andre rekke for nå må jeg sette grenser for megselv før jeg utvikler spiseforstyrrelser igjen.

Ting skal ikke være enkelt nei! *sukk*

Hei Fumle: Målet ditt med å veie deg 2 ganger i måneden, synes jeg er bra. For jeg stoppet også å veie meg en stund, og fikk vektskrekk. Så tok jeg mot til meg og gikk på vekta en morgen for en uke siden, og det var positivt, nedgang! Jeg har målt meg hver uke, det skal jeg også slutte med, for jeg står stille på minus 10 cm rundt livet enda. Men nå har vekta gått ned 1,4 kilo, gru-gleder meg til mandag, skal prøve en gang i uka siden jeg ble med på denne tråden. Ikke stress med målet, ikke analyser, men gjør som du planlegger, fokuser på deg selv og ditt velbefinnende, og maten du spiser og liker. Og IKKE vei deg hver dag. Kilde til stress, kanskje vektoppgang med nedtur for humøret. Ikke gi opp, du må ikke komme ut i spiseforstyrrelses-helvetet igjen! Det har du ikke fortjent. Du klarer det, det er jeg HELT SIKKER PÅ!!! Jeg, og sikkert mange andre her skal heie på deg, og tenke på deg!

[Chess79]

NOVEMBER
09.11.09- 86.3 kg
16.11.09- 85.1 kg
23-11.09- 82.6 kg
30-11-09- 82.2 kg

DESEMBER
07.12-09- 81.3 kg
14.12-09- 81.1 kg
21.12-09- 80.5 kg
JANUAR
04.01.10- 80.0 Kg
11.01.10- 79.4 kg
18.01.10- 79.7 kg

FEBRUAR
01.02.10- 78.0 Kg
08.12.10--78.7 Kg

Huff jeg er ikke streng nok..jeg skjønner at det er dumt å skeie ut på helg under dietten. Da står det stille..ellers går det oppover igen. Når jeg er ferdig med dietten og vekten har stabilisert seg..da kan jeg unne meg lit godt på lørdag

[Fumle]

November

23.11.09- 115 kg
30.11.09- 110.3 kg

Desember

07.12.09- 109.1 kg
15.12.09- 108.6 kg
21.12.09- 107.8 kg
28.12.09- 107.4 kg

Januar

04.01.10- 108.1 kg
11.01.10- 106.9 kg
18.01.10- 106.9 kg
25.01.10- 104.3 kg

Februar

01.02.10- 104.5 kg
15.02.10- 104.5 kg

Gått ned det jeg gikk opp så er veldig fornøyd med det Håper at jeg ser litt nedgang de neste 14 dagene!

[Chess79]

NOVEMBER
09.11.09- 86.3 kg
16.11.09- 85.1 kg
23-11.09- 82.6 kg
30-11-09- 82.2 kg

DESEMBER
07.12-09- 81.3 kg
14.12-09- 81.1 kg
21.12-09- 80.5 kg
JANUAR
04.01.10- 80.0 Kg
11.01.10- 79.4 kg
18.01.10- 79.7 kg

FEBRUAR
01.02.10- 78.0 Kg
08.02.10--78.7 Kg
15.02.10- 79.2 kg

Å nei dette går jo IKKE bra Nå har det blit utskeielser hver helg..og denne helgen var det jo Valentinesday, morsdag og fastelaven..usj. Må prøve å bevege meg lit mere for og få fart på forbrenningen..!!!

[Fumle]

November

23.11.09- 115 kg
30.11.09- 110.3 kg

Desember

07.12.09- 109.1 kg
15.12.09- 108.6 kg
21.12.09- 107.8 kg
28.12.09- 107.4 kg

Januar

04.01.10- 108.1 kg
11.01.10- 106.9 kg
18.01.10- 106.9 kg
25.01.10- 104.3 kg

Februar

01.02.10- 104.5 kg
15.02.10- 104.5 kg

Mars

01.03.10- 103.4 kg

Litt skuffet over at det går så sakte, men en nedgang er en nedgang

[pleiadene]

Hei Fumle! Du har jo gått ned masse! Jeg derimot, et par tre kilo på alle disse månedene, nå har jeg prøvd å ta bort alt som kunne vært partystoppere, lest og lett, prøvd og stått på. Kanskje ketolyse ikke er noe for meg. Prøver å leve litt Fedon nå, men det føles som en nedtur. Alt er nedtur. Mine kilo sitter BOM fast. Kanskje det ikke er meningen at jeg skal gå ned. Kanskje jeg skal være sånn? Bare surrer om dagen, fra det ene til det andre. Lagde Imulsiw sitt godt brød, spiser 3 - 4 skiver av det om dagen for det er så lettvint å ta en brødskive. Men har gått opp noen gram igjen. Det KAN jo ikke være brødet, som bare har halvannen karb pr skive. Spiser lovlige grønnsaker, drikker det jeg klarer , men ... Huff. Jeg gir opp.

[Jojodama]

Heisann!
Så..det er liv i denne tråden?
Her går det også saaakte nå. Har gått ned 9 kg siden starten, så det er jo ikke så volsomt, sammenlignet (men det skal man jo ikke...) med mange andre her inne. Siden jul har jeg vel mistet 3-4 kg. Så, ca 1,5-2 kg i måneden. Og det er jo ikke så lite likevel, når jeg tenker etter. Det blir jo rundt 20 kg på ett år!!!!

Pleiadene: Jeg forstår godt om du gir opp nå. 3 kg på 4 mndr er lite, må si meg enig der...
Og det virker jo som om du har prøvd "det meste".
En til deg!

[pleiadene]

Stahet, here I come!
Burde vært navnet mitt. Spiste et wienerbrød i går. Med GOD samvittighet, første sådanne på fire måneder. Ble skikkelig oppblåst og uggen. Men vekta hadde gått ned 100 gram ... Tja, ja ... nei .... jo - Fru Vingle sloss om plassen med Fru Stahet. Magen min har det jo bedre på dette kostholdet, så kanskje jeg skal slutte å fokusere på at jeg slanker meg, bare leve sånn som dette fordi jeg trives med det? Så får jo et hvert gram som forlater kroppen min, bli ekstrabonus ....

[Fumle]

Huff... Håper du finner ut av det!!!!! Jeg tror kanskje greia er at man må slutte å stresse... Jeg stresser også så utrolig og man blir jo helt tullete av det! Men ja, er enig det at 3 kilo på 4 måneder er lite, men samtidig så er det jo 3 kilo da!!!!!

[pleiadene]

Opprinnelig lagt inn av Fumle, her.

Huff... Håper du finner ut av det!!!!! Jeg tror kanskje greia er at man må slutte å stresse... Jeg stresser også så utrolig og man blir jo helt tullete av det! Men ja, er enig det at 3 kilo på 4 måneder er lite, men samtidig så er det jo 3 kilo da!!!!!

Ja,3 kilo er 3 kilo ..... men nå BLÅSER jeg det hele en lang marsj, og spiser lavkarbo fordi det er bra for meg. Og får ikke dårlig samvittighet om jeg skulle ha lyst til å skeie ut en sjelden gang.

[Fumle]

November

23.11.09- 115 kg
30.11.09- 110.3 kg

Desember

07.12.09- 109.1 kg
15.12.09- 108.6 kg
21.12.09- 107.8 kg
28.12.09- 107.4 kg

Januar

04.01.10- 108.1 kg
11.01.10- 106.9 kg
18.01.10- 106.9 kg
25.01.10- 104.3 kg

Februar

01.02.10- 104.5 kg
15.02.10- 104.5 kg

Mars

01.03.10- 103.4 kg
15.03.10- 101.8 kg

Kuttet ut ost og der var jeg igang igjen ja!! Jaja, da får ost bli 'kosemat' istedet da! hehe...

[Fumle]

November

23.11.09- 115 kg
30.11.09- 110.3 kg

Desember

07.12.09- 109.1 kg
15.12.09- 108.6 kg
21.12.09- 107.8 kg
28.12.09- 107.4 kg

Januar

04.01.10- 108.1 kg
11.01.10- 106.9 kg
18.01.10- 106.9 kg
25.01.10- 104.3 kg

Februar

01.02.10- 104.5 kg
15.02.10- 104.5 kg

Mars

01.03.10- 103.4 kg
15.03.10- 101.8 kg
29.03.10- 99.9 kg

HURRA!!!!! Endelig under 100 (og fælt så stille det var her inne da!)

Hei alle sammen

Jeg er også ny på kuren, startet forrige uke, skal ned 10 kg. Gleder meg veldig til å se hvordan dette går.
Lykke til alle sammen.