Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-12-10, 22:16 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 30
|
Vet ikke helt hvor jeg vil med dette, men ...Altså,jeg prøvde meg på ketolyse for et par måneders tid siden,og det gikk egentlig vedlig bra...-5 kg den første uken jeg klarte liksom ikke helt å glede meg over vektttapet selvom det var superbra...aner ikke hvorfor. Dumme meg mistet også motet fordi vekta sto stille i uke 2 (ja vet det er helt bak mål)...skrev om det her og fikk masse negativt forstålig nok.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-12-10, 22:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Vet ikke helt hvor jeg vil med dette,men....Jeg savner virkelig INEGENTING! "Må" ta et par uker etter jul med fedonkost pga ny jobb og før jeg får på plass nye rutiner, men jeg gruer meg faktisk
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-12-10, 11:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Vet ikke helt hvor jeg vil med dette, men ...Men må du "helt ned" i ketolyse? Hva med et karbonivå på rundt 50 g om dagen f.eks.? Da kan du spise litt mer variert, litt linser/bønner f.eks. Men sier jo at man ikke trenger tenke på å senke fettmengden før man spiser over 72 g/kh pr. dag.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-12-10, 12:10 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Vet ikke helt hvor jeg vil med dette, men ...For meg så er det viktig å dele opp i en vektreduksjonsfase og en holde-vekten fase. For andre er det helt motsatt, og de trenger en varig ting å forholde seg til over tid. Først og fremst så tror jeg du må finne ut hvilke av de metodene som passer for deg. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
28-12-10, 22:32 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Vet ikke helt hvor jeg vil med dette, men ...Jeg har gått på ketolyse et ca 6 mnd og har det fint. Ting går stort sett av seg selv nå. Men det kommer dager hvor jeg må ta mange runder med meg selv for å holde ut. Men etterhvert som tiden har gått har dette liksom blitt mitt nye livsmønster. hormonelle perioder i syklusen gjør at jeg går opp i vekt en gang i måneden, men over tid går vekten rette veien. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dette med søtningsmiddel, sukkerarter ol, forstår ikke dette helt jeg! | bella donna | Spørsmål og svar | 3 | 12-06-09 22:30 |
Hmm... Skjønner ikke helt dette med blogger | cathrine | Generell diskusjon | 1 | 04-04-08 14:29 |
Jeg skjønner ikke helt dette ... | Lollypop! | Ketolysekuren | 9 | 31-08-07 14:00 |
Hvor enkelt kan det gjøres? HELT ny på dette! | Nova | Ketolysekuren | 4 | 24-05-07 14:06 |