Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-07-04, 23:17 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Innlegg: 59
|
Hjelp, jeg er feit, er halvveggis og har familie...Hvordan i huleste skal jeg klare å legge om kostholdet slik at det blir "spiselig" for alle mann? Har tre unger som er litt kresne, samboer som er forståelsesfull og gjerne er med på endringer og selv spiser jeg ikke kjøtt hverken som løper eller flyr. Fisk derimot er helt ok. |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
01-07-04, 23:30 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
I lavkarbokosthold har du masse grønnsaker og masse godt fett. Det går helt fint å bare spise fisk, egg, nøtter, og tofu som proteinkilder.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
01-07-04, 23:34 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Innlegg: 59
|
:sukk: tell me how... jeg har lært at egg er døden for det dårlige kolesterolet i blodet. Jeg har også lært at fett er fett... sunt eller usunt... for vekta. Jeg skulle gjerne hatt noen oppskrifter og noen retningslinjer å gå etter.
__________________
Still hungry after all these years... |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
01-07-04, 23:43 | #4 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Kolesterolet i egg er friskmeldt nå, også hos satte ernæringseksperter.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
02-07-04, 12:08 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Innlegg: 59
|
Thanks, joda - litt klarere. Jeg har bestemt meg for å legge brødmaten og potetene på hylla og finne på noe annet enn matpakka til lunsj. Et stort problem er størrelsen på middagsporsjonene mine og hva jeg putter inn utpå kvelden, men jeg MÅ ta skjea i en annen hånd.
__________________
Still hungry after all these years... |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
02-07-04, 12:16 | #6 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Jeg ville anbefale deg å steke i meierismør (smaker best)eller Cocosa fett og heller ha den deilige Kaldpressede Olivenoljen eller avokadoolje eller eller annen god olje på salaten eller over maten når den er ferdig...Steker du for hardt i oljer så blir den usunn... visstnok....men over maten er den helsebringende |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
03-07-04, 00:08 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Innlegg: 59
|
Meierismør? Jammen det strider da vel imot alt vi har lært? Eller kanskje jeg ikke har lært nok... *s* Jeg er lutter øre
__________________
Still hungry after all these years... |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
03-07-04, 01:07 | #8 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Hvem "vi" ???
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
28-07-04, 01:20 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 61
Innlegg: 20
|
Halla på deg, vennen! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
28-07-04, 09:23 | #10 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
At kaldpresset rapsolje tåler høye temperaturer er vel litt relativt?
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
28-07-04, 09:27 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Jeg tør ikke steke i oljer overhodet, for jeg kommer alltid opp i høye temperaturer.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
28-07-04, 11:50 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 61
Innlegg: 20
|
hmmmm. har jeg ikke lest det i Fedonboka da? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
28-07-04, 19:52 | #13 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Hvis du ser på flasken så står det ofte der. Begge de økologiske rapsene vi pleier å bruke er merket med temperaturadvarsel. De i vanlige butikker er sjelden merket... Men de er jo ofte ødelagt fra før da...
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Og hva er hodet ditt opptatt av.... | Carbokiller | Generell diskusjon | 20 | 29-08-04 22:01 |