03-02-11, 18:30 | #26 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: FULL stans!
Det der er jo litt individuelt da. Vil si at 2-3 liter om dagen er greit. 4 går også bra. Jeg tror jeg drikker 2 liter bare på jobb..... ikke fordi jeg presser meg, men fordi jeg er tørst. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
03-02-11, 19:22 | #27 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: FULL stans!to liter til dagen er jo egentlig ingenting. Du som er mann er jo kanskje litt større enn disse frøkener kroppslig sett? :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-02-11, 19:26 | #28 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: FULL stans!Ikke for å kverulerer altså, men jeg drikker også utrolig mye vann (og jeg må jo kunne sies å være en frøken, er bare derfor jeg blander meg). Det blir lett 3-4 liter vann i løpet av en dag, og det er når jeg ikke trener og kun drikker når jeg er tørst. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
03-02-11, 19:28 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Skreia
Alder: 39
Innlegg: 74
|
Sv: FULL stans!
Jepp, det tror nok jeg også.. Har lest litt her inne (som vanlig) at væske er væske! Men, så var det en dame som sa til meg på helsekosten at man vasker jo ikke opp i brus... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og ph-balanse.. diabetiker |
03-02-11, 19:59 | #30 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: FULL stans!Og det er vel minst 2 liter væske Torkil anbefaler i boka si også (uten at jeg kan sjekke det nå, siden jeg har lånt bort boka mi) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
03-02-11, 20:07 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: FULL stans!Da dagene jeg sliter med å få i meg nok fett, inntar jeg litt cocosa (kokosfett - fåes på helsekosten). Da kan jeg spise en litt mer mager frokost med god samvittighet- ikke alltid bacon frister.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-02-11, 21:13 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: FULL stans!Startet min ketolysekur for to uker siden og har hatt ett vekt-tap på 4kg (av totalt 13 kg som er målet). Jeg er nøye på å få i meg nok fett, samtidig som jeg har en kalorigrense på 1100-1200 pr. dag. Jeg er innimellom veldig tørst og drikker vann og løper på toalettet i ett sett. Nå ble jeg litt stressa av dette vannpratet. Trodde det var et godt tegn ? |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
03-02-11, 21:14 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: FULL stans!Drikk vann med god samvittghet - og helst mye! Minst 2 liter til dagen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 03:29 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: FULL stans!Du har jo bare ca 25 i BMI, så det kan også være en grunn til at vekta ikke går ned. Du er jo bare et par kilo unna "normalvektig", som er under 25 i BMI.
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 10:55 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 82
|
Sv: FULL stans!
Kjekt for MEG å lese ditt innlegg også Da er vi i vertfall to!!!!!!! I dag har jeg veiedag, og de to siste ukene har jeg gått OPP 0,3 kg....MEN i cm har jeg gått inn totalt 12cm på en uke.... Jeg skjønner ingenting, men VELGER å være voldsomt glad for cm som er borte Lykke til videre til deg Caramella - vi holder ut!!!!!
__________________
<a href="http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wsjcah2">My Weight Chart:<br><img src="http://tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wsjcah2.png" alt="Weight Chart" title="Weight Chart" border="0"></a> |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
04-02-11, 11:05 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Skreia
Alder: 39
Innlegg: 74
|
Sv: FULL stans![quote=Sunda;1020311]Kjekt for MEG å lese ditt innlegg også Da er vi i vertfall to!!!!!!! I dag har jeg veiedag, og de to siste ukene har jeg gått OPP 0,3 kg....MEN i cm har jeg gått inn totalt 12cm på en uke.... Jeg skjønner ingenting, men VELGER å være voldsomt glad for cm som er borte Lykke til videre til deg Caramella - vi holder ut!!!!![/quote |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og ph-balanse.. diabetiker |
04-02-11, 15:27 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 82
|
Sv: FULL stans![quote=FrøkenBianca;1020324]
Sikkert SINNSYKE muskler på meg..... Hehehe! Satser på at ved neste veie-dag har jeg minsket - også i kilo
__________________
<a href="http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wsjcah2">My Weight Chart:<br><img src="http://tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wsjcah2.png" alt="Weight Chart" title="Weight Chart" border="0"></a> |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
04-02-11, 16:06 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Skreia
Alder: 39
Innlegg: 74
|
Sv: FULL stans!hehe, jeg tenkte det samme når jeg leste den og mumla noe sånn som jommen sa jeg smør.. men.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og ph-balanse.. diabetiker |
04-02-11, 16:39 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: FULL stans!Nå har jeg bare skummet gjennom tråden, men jeg kan ikke se at jeg har sett noe om trim? (Korriger meg hvis jeg tar feil). |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
04-02-11, 18:38 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: FULL stans!Du er jo veeeldig nær normalvekt, og da går det naturligvis saktere nedover også. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Så ble det full stopp | isabella | Ketolysekuren | 12 | 12-12-08 09:55 |
Da er full ketolysepakke i hus | Flisa | Ketolysekuren | 4 | 22-06-08 16:40 |
3 dager og full av vann? | Glade-Gry | Ketolysekuren | 7 | 28-04-08 11:19 |
Full forvirring!! | mcfrogner | Lavkarbo generelt | 11 | 29-07-06 22:35 |