Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Atkins kosthold > Vedlikeholdsdietten

Brød for vedlikehold

Vedlikeholdsdietten Når du har nådd idealvekten din fortsetter du på vedlikeholdsdietten resten av livet.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-08-04, 10:28   #1
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 55
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av
Thumbs up

Brød for vedlikehold

Jeg har begynt å oppsøke kiwibutikker for å kjøpe brød. Min favoritt er Husmannsbrød. Husmannsbrød er laget hovedsakelig av helkorn rug, men inneholder også litt sammalt hvete og rug samt gjær. Dette brødet kan jeg spise uten at jeg går opp i vekt, faktisk går jeg litt ned. Brødet demper faktisk søtsuget. Det funker for meg

På Kiwi har de også ett brød som heter Vollkornbrot. Det inneholder kun tre ting og det er helkorn rug, salt og vann. Det er altså uten gjær. Jeg syns ikke det funket like godt for meg, har inntrykk av at det inneholder mye salt. Men dette brødet er nok bedre for de som er følsom overfor gjær.

Nå er det sikkert noen som vil hevde at brøda ikke er Atkinsmat men det er faktisk lov å spise hele korn på Atkins. Jeg har også prøvd forskjellige sorter fiberknekkebrød men det funker ikke for meg. I dag skal jeg sykle til nabokommunen og kjøpe brød for der har de Kiwibutikk.

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 25-08-04, 11:10   #2
Carbokiller
Seniormedlem
 
Carbokiller sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
Carbokiller har veldig mye å være stolt avCarbokiller har veldig mye å være stolt avCarbokiller har veldig mye å være stolt avCarbokiller har veldig mye å være stolt avCarbokiller har veldig mye å være stolt avCarbokiller har veldig mye å være stolt avCarbokiller har veldig mye å være stolt avCarbokiller har veldig mye å være stolt avCarbokiller har veldig mye å være stolt av

Vollkornbrot, der det det veldig mørke firkantete pumpernikkelbrødet?
Hvor mange karboser i brødene? Vet du?

__________________




Carbokiller er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-08-04, 11:12   #3
elian
Stressa 4-barns mor
 
elian sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 44
Innlegg: 2.216
elian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastisk

Jeg kjøper et brød på Mega som inneholder bl.a bønner og linser, husker ikke hva det heter, men det funker kjempefint for meg! Det er lite, firkantet og veldig hardt, men det er i hvert fall brød! (Kjempedyrt da! 30kr. for ETT bittelite brød...)


Ellers baker jeg selv, Fedon Lindberg-brød (grovbrød, og fullkornbrød m/ solsikkekjerner) og tilsetter ekstra mye nøtter og frø.
Kjøper også innimellom disse "ferdipakkene" med melblanding, den som heter Dansk rugbrød m/ solsikker er knallgod og jeg "tåler" den

__________________

elian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) Svar med sitat
Gammel 25-08-04, 12:18   #4
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 55
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av
Smile

Opprinnelig lagt inn av Carbokiller

Vollkornbrot, der det det veldig mørke firkantete pumpernikkelbrødet?
Hvor mange karboser i brødene? Vet du?

Det står på pakka, husker ikke nøyaktig men det var ganske mye. Både Vollkornbrot, husmannsbrød og pumpernikkelbrød er tyske brød så det kan godt hende at fiberet skal trekkes fra. Men bare en ikke tygger det for godt og drikker mye vann etterpå så går det tvers igjennom
Pumpernikkelbrød inneholder sirup så det har jeg ikke prøvd.

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 25-08-04, 12:23   #5
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 55
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Opprinnelig lagt inn av elian

Jeg kjøper et brød på Mega som inneholder bl.a bønner og linser, husker ikke hva det heter, men det funker kjempefint for meg! Det er lite, firkantet og veldig hardt, men det er i hvert fall brød! (Kjempedyrt da! 30kr. for ETT bittelite brød...)

Esekielbrød kanskje?


Ellers baker jeg selv, Fedon Lindberg-brød (grovbrød, og fullkornbrød m/ solsikkekjerner) og tilsetter ekstra mye nøtter og frø.
Kjøper også innimellom disse "ferdipakkene" med melblanding, den som heter Dansk rugbrød m/ solsikker er knallgod og jeg "tåler" den

Har inntrykk av at disse ferdigblandingene inneholder over 50% siktet hvetemel. Har du sjekket hva som står først i innholdsfortegnelsen?

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 25-08-04, 12:45   #6
elian
Stressa 4-barns mor
 
elian sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 44
Innlegg: 2.216
elian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastiskelian er bare helt fantastisk

Jepp!!! Esekielbrød var det, vet du

__________________

elian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) Svar med sitat
Gammel 29-06-05, 12:55   #7
205gti16v
Medlem
 
205gti16v sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 324
205gti16v er et fyrlys205gti16v er et fyrlys205gti16v er et fyrlys205gti16v er et fyrlys205gti16v er et fyrlys205gti16v er et fyrlys

Eindel meny butikker har spira speltbrød.


Sist redigert av 205gti16v : 03-07-05 kl 02:22.
205gti16v er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lutz,Skaldeman,Polezynski,Kwaznievski. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fransk ristet brød (arme riddere) Iset Kake/dessert og snacks 2 25-05-10 15:51
Hvordan er det? Marit Generell diskusjon 31 30-07-06 17:05
1000 tråden!!! HP Livets lyse side 1036 23-05-06 13:44
Lindberg brød Miro Generell ernæringsdebatt 3 21-04-04 13:48


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:52.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no