03-01-12, 12:23 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Røykeslutt!
Hehe, nei selvfølgelig ikke |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
03-01-12, 15:42 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Røykeslutt!Hei igjen... Så tilfeldigvis denne på nettet, og syns den var bra. Jeg fikk lyst til å slutte helt å røyke, iallefall minimere maksimalt. Håper det er ok at jeg legger ut link her... Vet det kan være irriterende når folk kommer med pekefingeren, det er ikke meningen... Men tråden heter jo Røykeslutt! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
03-01-12, 15:45 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Røykeslutt!
Jeg la ut samme linken HER så da får vi dele på pekefingeren!
__________________
Æ står han a! ♥
Sist redigert av Kanutten : 03-01-12 kl 15:54. |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
03-01-12, 15:53 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Røykeslutt! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-12, 00:31 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Røykeslutt!
ja, kvalmt ja!! Sikkert derfor mange velger å lukke øynene... |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
04-04-12, 12:10 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Røykeslutt!hei! hvordan går det med dere? holder dere ut? jeg surra en del i starten da jeg tenkte at jeg skulle slutte å røyke. jeg var midt i en periode med mye stress og uro egentlig. men nå er jeg i full gang, og jeg har vært røykfri i fem uker! jg har ikke brukt hjelpemidler, annet enn at jeg benyttet meg av muligheten når jeg hadde to uker med halsbetennelse/influensa OG omgangssyke. hadde ikke mye lyst på røyk da merket ikke forskjell på sykdom og abstinenser egentlig. men har kjent det litt i ettertid, at jeg har lyst på en røyk i ulike situasjoner. men det blir heldigvis mindre av det også |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-07-13, 14:07 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Røykeslutt!Angående røykeslutt |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-07-13, 14:13 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Røykeslutt!
Jeg sluttet i fjor og har siden da gått ned 40kg . Tror ikke vektoppgangen for de fleste trenger å være så stor hvis man bare følger med. Det er lett å ty til mat som erstatning når man slutter og det er for det meste dette som fører til vektøkning. Noen vil jo få større utslag på stoffskiftet enn andre, men, jeg har sett flere venner slutte og ikke ha problemer med vekta.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
20-07-13, 21:36 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Røykeslutt!
Tusen takk for svar Milena |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-07-13, 16:32 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Røykeslutt!Tror legen min snakket om 3 kg i snitt som de fleste lett får av igjen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
22-07-13, 14:39 | #112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Røykeslutt!
Tusen takk Kitt kjekt å vite i tilfelle at jeg slutter å røyke, kanskje til høst |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-07-13, 14:55 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Røykeslutt!
For noen påvirker nikotinen stoffskiftet/forbrenningen slik at man får opptil 10% høyere forbrenning mens man røyker. Når man så slutter, vil forbrenningen senkes tilsvarende. Noe som altså skjedde med meg.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
22-07-13, 15:44 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Møre & Romsdal
Alder: 57
Innlegg: 6.752
|
Sv: Røykeslutt!Jeg har holdt opp nå i snart tre år, og er akkurat like tung nå som før jeg sluttet, |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig lavkarbo for å ha det bra. |
22-07-13, 23:15 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Røykeslutt!Tusen takk Kitt, tusen takk Sothøna nå ble jeg mer klok |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-07-13, 17:37 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Røykeslutt!
Det var først da jeg kuttet røyken jeg fikk fart på vektNEDgangen. En periode stod det helt stille, men etter noen uker begynte det å løsne ordentlig. I ettertid ser jeg at røyken var et stresselement for kroppen, og at giftstoffene opprettholdt en betennelsestilstand i kroppen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-07-13, 22:48 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 178
|
Sv: Røykeslutt!Jeg slutta å røyke i høst. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-10-13, 20:23 | #118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Røykeslutt!I dag den 15.oktober 2013 tok jeg min siste røyk |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-10-13, 16:41 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Røykeslutt!
Det var veldig interessant Carisma takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-10-13, 17:21 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Røykeslutt!
Dette klarer du fint, Senka på deg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-10-13, 18:48 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Røykeslutt!
1 uke i dag, er skikkelig motivert denne gangen Ikke mer festrøyk på meg, det var slik jeg sprakk sist |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-10-13, 18:58 | #125 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Røykeslutt!
Øh det viste jeg ikke, og det er ikke mange som klarer en røyk på fest |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Røykeslutt og slanking | trollmamma | Spørsmål og svar | 0 | 24-01-11 09:33 |
Røykeslutt | lionesse | Lavkarbo generelt | 7 | 09-11-09 22:55 |
Røykeslutt | Runegutt | Fysisk og mental helse | 12 | 24-08-08 23:46 |
Røykeslutt | lilletrine | Livets lyse side | 13 | 04-04-07 16:43 |