Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Generell diskusjon

"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Generell diskusjon Ordet er fritt.

Del denne siden:

Lukket tråd
 
Trådverktøy
Gammel 13-09-12, 22:04   #16176
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Samme her. Og vi forbruker mye mer magnseium enn normalt i stressituasjoner...

Ja, nemlig. Nå har jeg slumsa litt med det (nye rutiner ...), og jeg er på grensen til å ha ticks, her! *huskepåmagnesiumikveld*

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
Gammel 13-09-12, 22:06   #16177
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Eller aller helst enda lenger sørover

Tøhh!!! Den er for gammel før den kommer til deg!

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
Gammel 13-09-12, 22:07   #16178
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Finnes det vanlige butikker som selger STORE regntøy eller utenpåklær? Mener da ikke 46 - 48 ... men gjerne 54-56 eller større. Skal gå an å bøye seg i og bevege seg i. Savner da jeg kunne bruke varmedressen min fra lofoten, den var varm og god, og vanntett og hadde super passfor, - akk ja, det er 55 kg siden det. Liker best å kunne prøve klærne før kjøp så jeg vet om de passer. Men må jeg bruke nettbutikk så må det være lett å returnere hvis det ikke passer.

Vi blir jo våte og kalde vi store også, og nå går vi jo den årstiden i vente.

Sjekk ut Stormberg? Ser dei har damestorleik opp i 4xl, og eg veit også at dei har jakker som er for store til broren min, som ikkje akkurat er ein liten mann...

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF
Gammel 13-09-12, 22:08   #16179
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ja, nemlig. Nå har jeg slumsa litt med det (nye rutiner ...), og jeg er på grensen til å ha ticks, her! *huskepåmagnesiumikveld*

Magnesium alene er ikke et vidundermiddel. Det er snakk om elektrolytter og flere salter, så spis salt, av alle varianter.... bortsett fra natrium for det får man stort sett nok nok av ellers.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
Gammel 13-09-12, 22:30   #16180
Dietta
Seniormedlem
 
Dietta sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
Dietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Tøhh!!! Den er for gammel før den kommer til deg!

Blææææææ

__________________
Den som venter på no' godt.....
Dietta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....
Gammel 13-09-12, 22:42   #16181
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Finnes det vanlige butikker som selger STORE regntøy eller utenpåklær? Mener da ikke 46 - 48 ... men gjerne 54-56 eller større. Skal gå an å bøye seg i og bevege seg i. Savner da jeg kunne bruke varmedressen min fra lofoten, den var varm og god, og vanntett og hadde super passfor, - akk ja, det er 55 kg siden det. Liker best å kunne prøve klærne før kjøp så jeg vet om de passer. Men må jeg bruke nettbutikk så må det være lett å returnere hvis det ikke passer.

Vi blir jo våte og kalde vi store også, og nå går vi jo den årstiden i vente.

Zizzi, XXL (stormberg sine), spar kjøp har hatt tror jeg. Smart club sin egne serie (north peak) er VELDIG store i str! Jeg bruker 50 i skjorter og kunne bruke regnjakke/allværsjakke som er INNSVINGT(!) i str 44.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF
Gammel 14-09-12, 00:12   #16182
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

bruker det til supper, kjempegodt

Tenkte på det jeg også, men trodde at det kom til å bli for salt??
Hadde litt av kraften oppi ertesuppen og min hjemmelagde kålrabistappe (mmmm!!!!!) men hadde enda masse til overs - som jeg tidligere bare helte ut
Skal prøve å lage suppe denne gangen

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Ja, maile den sørover!!!!

Haha

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Eller aller helst enda lenger sørover

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold
Gammel 14-09-12, 05:58   #16183
Supera
Seniormedlem
 
Supera sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
Supera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

For meg er leamus nesten alltid et tegn på lite magnesium.

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Samme her. Og vi forbruker mye mer magnseium enn normalt i stressituasjoner...

Jeg leste det også, men jeg har ikke hatt leggkramper og jeg har spist 3-4 brokkolihoder siste uka i tillegg til masse nøtter og frø (lillebror ville prøve LCHF igjen så jeg laget müsli og knekkebrød til ham og til meg)... Burde vel få i meg en del magnesium da? Men takk, får huske å ta litt magnesiumtilskudd før jeg legger meg da for å få litt ekstra magnesium.

Det er litt ujevn fordeling av arbeidsoppgaver på jobb, særlig når det er lite folk. Siden jeg er av de erfarne (faktisk den mest erfarne) får jeg oppgaver som de nye ikke kan gjøre (i tillegg til å hjelpe de nye med deres saker også). Og det har vært for lite folk på grunn av permisjoner og ferie i det siste, og da blir det som sagt ekstra mye stress på de erfarne på gruppa.

OMG! Sjekket listene mine over hvor mye overtid jeg har jobbet i år... 407,5 timer så langt i år! Har 25 feriedager igjen. Må få brukt litt snart. Om så bare for å slappe av hjemme, men det hadde vært koselig å dra bort også.

Som om det ikke var nok stress denne uka, så måtte jeg skvise inn et overtidsskift mellom dagvakt i dag og kveldsvakt i morgen (altså nattevakt nå). Skal bli godt når folk kommer tilbake igjen fra permisjoner, ferier og kurs...

__________________
-smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!

Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
Supera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC
Gammel 14-09-12, 08:04   #16184
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Som Kanutten sier er det mer enn ett mineral i elektrolyttbalansen, men jeg holder nå en knapp på at det oftest er magnesiummangel bak.

Et par eksempler på andre stoffer hvor ubalanser kan gi ticks er kalium, kalsium og natrium. Men det er ikke så vanlig å mangle disse dersom man ikke spiser bevisst veldig saltfattig (natrium) som det er å mangle magnesium. (Jeg er tilsluttet "skolen" som tror at de fleste i norden får nok kalsium, men at opptaket hemmes på grunn av andre mangler - som magnesium, k2-vitamin og d-vitamin...) Igjen - selvfølgelig finnes det unntak. Om man spiser ensidig i en eller annen retning så kan man finne seg i situasjonen "unntaket som bekrefter regelen".

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
Gammel 14-09-12, 08:52   #16185
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Som Kanutten sier er det mer enn ett mineral i elektrolyttbalansen, men jeg holder nå en knapp på at det oftest er magnesiummangel bak.

Et par eksempler på andre stoffer hvor ubalanser kan gi ticks er kalium, kalsium og natrium. Men det er ikke så vanlig å mangle disse dersom man ikke spiser bevisst veldig saltfattig (natrium) som det er å mangle magnesium. (Jeg er tilsluttet "skolen" som tror at de fleste i norden får nok kalsium, men at opptaket hemmes på grunn av andre mangler - som magnesium, k2-vitamin og d-vitamin...) Igjen - selvfølgelig finnes det unntak. Om man spiser ensidig i en eller annen retning så kan man finne seg i situasjonen "unntaket som bekrefter regelen".

Men det kan være verd det å tenke på natrium også - jeg har for lite av det selv, iflg blodprøver, selv om jeg salter maten jeg lager på normalt vis, og er bevisst å bytte ut en del av vannet jeg drikker med farris. Har i tillegg lavt kalsium og spiser tilskudd for det, samt magnesium, uten at jeg blir helt kvitt tics/leamus - på de merkeligste steder, også i skinka.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett
Gammel 14-09-12, 13:12   #16186
BenteR
Seniormedlem
 
BenteR sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
BenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Jeg har ikke tatt magnesiumtilskudd på ca tre måneder, men likevel er balansen i kroppen feil, slik at jeg ligger over referanseområdet på magnesium, men litt lav (innenfor referansen enda) på natrium.
Jeg tror det faktisk kan være feil og ta tilskudd, spesielt jevnlig over tid, av f.eks. magnesium om man ikke passer på at forholdet i kroppen er rett.

__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
BenteR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid
Gammel 14-09-12, 14:29   #16187
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

En annen ting man bør tenke på, er at det er naturlige variasjoner i kroppen også. I fjor sommer hadde jeg en sånn runddans med legen min. Først hadde jeg for lav folat. Så da måtte jeg komme inn i ferien og ta nye prøver. Da var folat grei, men d- vit for lav. Neste kontroll, alt vel. Og det uten at jeg hadde tatt et eneste tilskudd av den slags eller spiste noe spes.
Hos ernæringsfysiologen i august hadde jeg ALT for lav magnesium, enda jeg tar 600mg pr dag. Hun skjønte ingen ting.
Hos reumatolog 2 uker etter ble alle prøver tatt på nytt. Annet sykehus, må vite. Da var alle verdier helt perfekte og godt innenfor sine referanser.
Da jeg i januar fikk nyrestein, tok fastlegen nye prøver. Det meste fint, men for lav på natrium!
Skal ta nye prøver nå på mandag. Lurer på hva de finner/ikke finner denne gangen!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
Gammel 14-09-12, 14:35   #16188
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Jeg er litt sånn "etter behov"-menneske blitt, nå så mange år med å kjenne godt etter (uten å kjenne for godt etter, om dere skjønner). Det jeg lettest kjenner er magnesiummangel, som i at jeg lett får kramper, men særlig leamus, og da kjører jeg på med litt ekstra magnesium. Typisk unormal apati og mental tynnhudethet fikses fort med ekstra d3, overdrevet søvnbehov og medtatte negler og dødt hår balanserer jeg ut med jod og/eller b-vitamin. Dette er jo så klart ikke en idiotsikker metode, men ettersom jeg blir testa i hue og ræva på årlig basis så ser det ut til at i alle fall min feilmargin er ganske liten.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
Gammel 14-09-12, 16:39   #16189
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Jeg har liggende masse bra musikk på en eldre ekstern harddisk. Det er i underkant av 1200 sanger. Men jeg greier ikke finne ut hvor stor mappen med sanger er.

Det jeg lurer på er om det er en dårlig ide å legge denne musikken over på laptoppen min. Om jeg da fyller den helt opp liksom.

Hadde jo vært greit å slippe å være avhengig av den bærbare harddisken for den er ikke liten.

__________________
Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå
Gammel 14-09-12, 17:02   #16190
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Jeg har liggende masse bra musikk på en eldre ekstern harddisk. Det er i underkant av 1200 sanger. Men jeg greier ikke finne ut hvor stor mappen med sanger er.

Det jeg lurer på er om det er en dårlig ide å legge denne musikken over på laptoppen min. Om jeg da fyller den helt opp liksom.

Hadde jo vært greit å slippe å være avhengig av den bærbare harddisken for den er ikke liten.

Gå inn i Windows utforsker, høyreklikk på mappa og velg properties. Da skal du få opp str.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF
Gammel 14-09-12, 17:31   #16191
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

takk:-) Den er 4,63 GB. er det mye å flytte over kanskje?

__________________
Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå
Gammel 14-09-12, 17:42   #16192
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

takk:-) Den er 4,63 GB. er det mye å flytte over kanskje?

Du skal ha veldig lite plass på harddisken din om dét er mye. Du må nesten se selv hvor mye plass du har å gå på!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
Gammel 14-09-12, 19:59   #16193
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Re: Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Du skal ha veldig lite plass på harddisken din om dét er mye. Du må nesten se selv hvor mye plass du har å gå på!

jeg har ledig 336 av 443 står det.

__________________
Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå
Gammel 14-09-12, 20:23   #16194
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Re: Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

jeg har ledig 336 av 443 står det.

Ja, da har du 336 gigabytes ledig minne, og mer enn nok plass til musikken din, da!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
Gammel 14-09-12, 21:09   #16195
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Jeg skal til Nav for å snakke om omskolering siden jeg sannsynligvis ikke klarer å komme meg i full jobb igjen der jeg er nå. Hva ville dere ha gjort? Satset på noe som er i samme gate som det du har i fra før? Eller prøve noe helt nytt?

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
Gammel 14-09-12, 21:27   #16196
Supera
Seniormedlem
 
Supera sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
Supera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Som Kanutten sier er det mer enn ett mineral i elektrolyttbalansen, men jeg holder nå en knapp på at det oftest er magnesiummangel bak.

Et par eksempler på andre stoffer hvor ubalanser kan gi ticks er kalium, kalsium og natrium. Men det er ikke så vanlig å mangle disse dersom man ikke spiser bevisst veldig saltfattig (natrium) som det er å mangle magnesium. (Jeg er tilsluttet "skolen" som tror at de fleste i norden får nok kalsium, men at opptaket hemmes på grunn av andre mangler - som magnesium, k2-vitamin og d-vitamin...) Igjen - selvfølgelig finnes det unntak. Om man spiser ensidig i en eller annen retning så kan man finne seg i situasjonen "unntaket som bekrefter regelen".

Opprinnelig lagt inn av Rin, her.

Men det kan være verd det å tenke på natrium også - jeg har for lite av det selv, iflg blodprøver, selv om jeg salter maten jeg lager på normalt vis, og er bevisst å bytte ut en del av vannet jeg drikker med farris. Har i tillegg lavt kalsium og spiser tilskudd for det, samt magnesium, uten at jeg blir helt kvitt tics/leamus - på de merkeligste steder, også i skinka.

Crap, glemte å ta magnesium før jeg la meg i dag tidlig. Jeg er så dårlig på å huske å ta tilskuddene. Nå er det veldig lenge siden jeg har vært hos legen og tatt prøver, så burde kanskje tatt meg en tur snart og sjekket elektrolyttene blant annet. Har ikke hatt mer leamus siden i går da jeg fikk i høyre bicept og det er jo bra da. Føler meg litt roligere også.

Men jeg synes det er rart hvis jeg skal ha natriumsmangel. Jeg er veldig glad i salt mat... Når jeg salter mat til andre, så må jeg salte det mindre enn jeg synes er passe fordi de aller fleste vil ikke ha så salt mat som jeg vil ha. Bruker aldri vanlig koksalt, så jeg får i meg litt andre mineraler også. Bruker mineralsalt som jo er mest natrium, men litt diverse annet også. Kalsium bør være OK, har spist mye frø (blant annet sesamfrø som står høyt oppe på lista over matvarer med mye kalsium) og gulost. Kalium bør i alle fall være OK fordi jeg har laget mat flere ganger på jobb og der har de bare seltin (som jeg har vært raus med).

__________________
-smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!

Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
Supera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC
Gammel 14-09-12, 21:32   #16197
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg skal til Nav for å snakke om omskolering siden jeg sannsynligvis ikke klarer å komme meg i full jobb igjen der jeg er nå. Hva ville dere ha gjort? Satset på noe som er i samme gate som det du har i fra før? Eller prøve noe helt nytt?

Sats på noe du vet du kan få jobb med, ellers vil ikke nav gi seg et eneste øre! Det må være noe du klarer/harforutsetninger for, som det er bruk for og som med sikkerhet vil gi deg jobb i andre enden!

Jeg tryglet og ba om litt etterutdanning slik at jeg kunne jobbe som sykepleier, men feks administrativt eller noe sånt, eller innen ernæring, det beste fra 2 verdner, men de mente at klarte jeg meg ikke med min sykepleierutdannelse fikk det bare være.... Dessuten var jeg for syk til å jobbe, da var jeg også for syk til å ta mer utdannelse!
Så i sted for å spandere 150 000,- ekstra på meg over 3 år, vil de ha meg 100% varig uføretrygdet!
Massemasse lykke til!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
Gammel 14-09-12, 22:10   #16198
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Dessuten var jeg for syk til å jobbe, da var jeg også for syk til å ta mer utdannelse!
Så i sted for å spandere 150 000,- ekstra på meg over 3 år, vil de ha meg 100% varig uføretrygdet!

*klaske panne* >_<

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo
Gammel 14-09-12, 22:36   #16199
Dietta
Seniormedlem
 
Dietta sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
Dietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Sats på noe du vet du kan få jobb med, ellers vil ikke nav gi seg et eneste øre! Det må være noe du klarer/harforutsetninger for, som det er bruk for og som med sikkerhet vil gi deg jobb i andre enden!

Jeg tryglet og ba om litt etterutdanning slik at jeg kunne jobbe som sykepleier, men feks administrativt eller noe sånt, eller innen ernæring, det beste fra 2 verdner, men de mente at klarte jeg meg ikke med min sykepleierutdannelse fikk det bare være.... Dessuten var jeg for syk til å jobbe, da var jeg også for syk til å ta mer utdannelse!
Så i sted for å spandere 150 000,- ekstra på meg over 3 år, vil de ha meg 100% varig uføretrygdet!
Massemasse lykke til!

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

*klaske panne* >_<



Her er nisselua dratt så langt ned at ikke engang skoa synes

__________________
Den som venter på no' godt.....
Dietta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....
Gammel 14-09-12, 22:39   #16200
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

*klaske panne* >_<

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.



Her er nisselua dratt så langt ned at ikke engang skoa synes

Jepp! Jeg hadde funnet frem til nettbaserte studier for å bli ernæringsutdannet i tillegg til sykepleierutdannelsen og så for meg at det ville være en flott kombinasjon. Fikk også tilbakemeldinger på det fra begge profesjoner, men nav satte seg tvert på bakbeina.Jeg hadde "fått" en lang, dyr utdannelse. Jeg fikk ikke en ny!
Så det så!
Og nå venter jeg på svar på søknad om varige uføretrygd og har ventet på det siden midten av april! Heia, nav!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
Lukket tråd


Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Enkle middager psilocybe Lavkarbo generelt 14 30-08-09 13:28
Noen som har vært på korte eller lange interaillturer? mofe Generell diskusjon 2 14-03-09 00:56
Enkle middagstips limala Oppskrifter 2 18-02-09 19:39
Korte treningsøkter er bra? Marianne Trening 14 30-01-05 18:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:39.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no