Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-11-10, 18:27 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
|
Tips til energiboost?Skal delta på Innendørs sykkelmarathon til søndag. (ca 6 timer inkludert matpause og stretching). Da lurer jeg fært på om noen av dere har noen gode tips til hva jeg kan spise i pausa? Funker dårlig med havregryna som blir servert for meg som følgr ketogen kost:P Blir veldig glad for tips |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-11-10, 14:56 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Tips til energiboost?Jeg vil tro det å fylle opp fettlagrene (ikke lagre fett på kroppen altså) i god tid før konkurransen vil gjøre underverker. Spis god og fet mat dagen før, og et fett måltid til frokost. Resten tror jeg kroppen din vil ta seg av. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
30-11-10, 16:31 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Tips til energiboost?lenabeatrice.net sikkert sin blogg det da Fjasnissen? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
30-11-10, 17:59 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Tips til energiboost?
Jeg husker ærlig talt ikke.... men hvis hu har en gubbe som trener mye utholdenhet, så er det kanskje det. Da er det en diskusjon i kommentarene under ett av innleggene.... men nå husker jeg jo ikke hva innlegget var heller. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
30-11-10, 18:21 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Tips til energiboost?http://lenabeatrice.net/emner/#trening her står i alle fall litt uansett da Sikker Morten du tenker på.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
30-11-10, 20:42 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Tips til energiboost?Det må ha vært Morten. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
30-11-10, 20:43 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tips til energiboost?
Han kaller seg BitTorrent her inne, søk på innlegg av han!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-11-10, 20:44 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Tips til energiboost?jeg har lest masse på bloggen der så jeg husket det tilfeldigvis da |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
30 kgs mål, tips! | ketochic | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 18-07-10 18:54 |
Tips! | Optimist | Kake/dessert og snacks | 11 | 15-06-09 23:30 |
Kan jeg få et tips? | Lara | Oppskrifter | 5 | 09-02-07 19:04 |
Tips | manhunter | Lavkarbo generelt | 5 | 29-01-07 08:11 |
tips til mat ute? | Amygdala | Induksjonen | 0 | 28-07-04 19:47 |