Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Savner du frukten?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-05-09, 14:30   #1
The Dude
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
The Dude har en fantastisk aura rundt segThe Dude har en fantastisk aura rundt seg

Savner du frukten?

Det er vistnok masse sunne stoffer i frukt som vi burde hatt i oss, men som ikke passer så godt med lavkarbofilosofien. Jeg kom over en artikkel som sier at man kan spise litt så lenge man gjør det når kroppen kan lagre fett i leveren i stedet for å fettcellene.

http://figureathlete.tmuscle.com/fre..._fructose_diet

Fruktose kan lagres som fett i leveren. Hvis leveren er "full" går fruktose til kroppsfett. På morgenen eller etter hard trening er leveren klar for påfyll, så da vil man slippe unna med å spise frukt til disse tidene? Kanskje verdt et forsøk for noen...

The Dude er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen Svar med sitat
Gammel 16-05-09, 14:37   #2
saxpia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 128
saxpia er på en erverdig vei

Sv: Savner du frukten?

Jeg savner det å kunne ta et eple på farta, eller småspise på druer sammen med ungene. Det gjør jeg. Og når jeg er kommet så langt at jeg har gått ned de kiloene jeg skal, og jeg ikke lenger skal gå på ketolysekuren, men leve på lavkarbo a la Lindberg, så kommer jeg til å begynne å spise frukt igjen, ja

saxpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-05-09, 15:04   #3
The Dude
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
The Dude har en fantastisk aura rundt segThe Dude har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Savner du frukten?

Skulle egentlig stå frukt og bær i det første innlegget. Samme regler gjelder for begge deler. Synes egentlig frokosten er det vanskeligste måltidet, så det hadde passet perfekt dersom noen fikk gode resultater med dette.

The Dude er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen Svar med sitat
Gammel 17-05-09, 09:31   #4
Liv:)
Medlem
 
Liv:) sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Alder: 34
Innlegg: 172
Liv:) er ny på veien

Sv: Savner du frukten?

Jeg spiser en del frukt, og det går greit. Tror jeg skal kutte ned litt nå da, selv om jeg er godt fornøyd med en nedgang på 0,9 kg første uken. Forrige forsøk på lavkarbo spiste jeg ca like mye frukt, og gikk ned nesten 5 kg (på under en mnd) før jeg falt helt ut pga. en del kjipe ting som hendte samtidig.

For min del er det viktig å ikke kutte ut på alt som er fy på lavkarbo, frukt f.eks. er noe jeg ser på som såpass sunt at det er verdt det.

__________________


Liv:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell Svar med sitat
Gammel 17-05-09, 09:58   #5
Bradypus Variegatus
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 38
Bradypus Variegatus er på en erverdig vei

Sv: Savner du frukten?

Jeg har alltid blitt skrubbsulten av frukt, så jeg savner det ikke.

__________________


Bradypus Variegatus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 17-05-09, 16:42   #6
Homer Simpson
Medlem
 
Homer Simpson sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 387
Homer Simpson har en fantastisk aura rundt segHomer Simpson har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Savner du frukten?

Opprinnelig lagt inn av Bradypus Variegatus, her.

Jeg har alltid blitt skrubbsulten av frukt, så jeg savner det ikke.

Samme her...

__________________


Homer Simpson er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 17-05-09, 20:54   #7
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Savner du frukten?

Nei, jeg savner ikke frukt og søthungeren jeg får av den.
Jeg savner å kunne spise masse jordbær med fløte, men jeg holder meg til et og annet bær, og da helst bringebær.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 18-05-09, 00:18   #8
Rattata
Seniormedlem
 
Rattata sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 51
Innlegg: 1.929
Rattata har veldig mye å være stolt avRattata har veldig mye å være stolt avRattata har veldig mye å være stolt avRattata har veldig mye å være stolt avRattata har veldig mye å være stolt avRattata har veldig mye å være stolt avRattata har veldig mye å være stolt avRattata har veldig mye å være stolt avRattata har veldig mye å være stolt av

Sv: Savner du frukten?

Frukt savner jeg ikke, men det er sikket fordi magen min blir litt "krøllete" av det.

__________________
Min journal: Rattata langs veien

Bloggen min
______________________________
Rattata er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-05-09, 08:15   #9
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Savner du frukten?

Ja det samme her, savner ikke vindfullheten som jeg fikk av frukten!!

__________________



Sist redigert av aslaug : 18-05-09 kl 12:04.
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 18-05-09, 09:25   #10
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 43
Innlegg: 16.054
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Savner du frukten?

Og blodsukkersvingingene/skjelven....
Jeg skeiet ut med en bit av et eple i forige uke, ble kjempeskuffa for det var ikke så godt som jeg husksa, og spyttet den ut igjen.

Nå har det jo i tillegg kommet opp diskusjon om frukt faktisk er så sunt som man skal ha det til.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-05-09, 11:47   #11
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 38
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Sv: Savner du frukten?

Koser meg med bringebær og jordbær nå på sommeren. Frukten savnet jeg til og begynne med, men ikke nå lengre.

Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat
Gammel 18-05-09, 11:48   #12
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 38
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Sv: Savner du frukten?

Forresten har jeg aldri vært et fruktmenneske, så at jeg savnet det etter og ha startet opp mitt lavkarboliv må være kun fordi jeg visste jeg ikke kunne spise det.

Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat
Gammel 18-05-09, 11:51   #13
Mistral
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Paris
Innlegg: 190
Mistral er på en erverdig vei

Sv: Savner du frukten?

Nei. Jeg har aldri vært spesielt glad i frukt, og er dessuten allergisk mot mange sorter. Jeg liker nøtter mye bedre.

Men til vinteren kommer jeg til å savne tørket frukt – jeg elsker fiken og dadler! :sukk:

Mistral er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Svar

Emneord
frukt, fruktose


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Savner matgleden, jeg Elephanta Ketolysekuren 10 15-12-08 17:05


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no