Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Eggesalat og bacon i pannekake

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-04-10, 19:27   #1
Maja
Medlem
 
Maja sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 52
Innlegg: 211
Maja er ny på veien

Eggesalat og bacon i pannekake

Jeg laget meg en snadder lunsj i dag.

Til en porsjon gjorde jeg som følger:

Sett et egg på koking i ca 8 min (hardkokt)

Stek tre baconremser og legg de på tørkepapir.

Lag pannekakerøre (til en stor pannekake) av 1 egg, 0.5 dl kremfløte, 1 ts fiberhusk og litt salt som du visper sammen. La røren svelle i 1-2 minutter. Stekes i meierismør og krever full konsentrasjon ved snuing for den går lett i stykker .

Skyll egget i kaldt vann, skrell det og del det opp i små biter. La det avkjøle litt. Rør sammen 1 ss majones og 1 ss seterrømme (evt litt mer) og bland dette med eggebitene. Majones/rømmeblandingen kan evt spices opp med div krydder og hvitløk etter smak og behag.

Fordel dette i en stripe på pannekaken og klipp opp det sprøstekte baconet i biter og strø over. Rull sammen pannekaken og server med en salat ved siden av.

Skikkelig snadder lunsj. Jeg får vann i munnen. Mmmmmmmmmm.........

__________________
Klem fra Maja

88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58
Maja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tiden generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 10:49   #2
nunnen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Innlegg: 18
nunnen er på en erverdig vei

Sv: Eggesalat og bacon i pannekake

Om man ikkje har i fiberhusk på denne pannekaken, vil den ikkje være vanskelig å snu

nunnen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: skaldeman Svar med sitat
Gammel 03-05-10, 09:59   #3
Isøgla
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Langt mot nord
Innlegg: 2
Isøgla er på en erverdig vei

Sv: Eggesalat og bacon i pannekake

hva er fiberhusk

Isøgla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Eggesalat Marianne Mellommåltider 26 17-04-11 11:03
Eggesalat Orkide Lunsj 12 16-05-10 14:11
Hva med eggesalat? Iset Lunsj 5 28-08-06 17:25
Eggesalat Marianne Lunsj 13 13-04-05 23:08
Eggesalat Marianne Lunsj 0 16-09-04 08:57


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no