Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > LCHF

Går småsulten rundt hele tiden

LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-03-12, 21:21   #26
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Går småsulten rundt hele tiden

dropp frukten og se om det blir bedre med litt nøtter f.eks, men ikke spis mellom måltider,da?

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-03-12, 21:29   #27
ketoseprinsen
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
ketoseprinsen har en fantastisk aura rundt segketoseprinsen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Går småsulten rundt hele tiden

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

dropp frukten og se om det blir bedre med litt nøtter f.eks, men ikke spis mellom måltider,da?

Får bare prøve det syndet litt med havregryn i stedet for frukt.
Det har aldri smakt så godt!

ketoseprinsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o Svar med sitat
Gammel 04-03-12, 21:56   #28
bente1
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
bente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlys

Sv: Går småsulten rundt hele tiden

Etter ferdig slanking og over på vedlikehold av vekt med tanke om å ligge opp mot 50g kh om dagen, tenkte jeg også at det skulle være passs til itt frukt av og til. -Men for meg gir det forferdelig søtsug og sult, så det har jeg sluttet helt med. Bringebær med fløte eller tyrkisk yoghurt er langt bedre dessert for meg
Jeg synes også det er umulig å komme så høyt på kh kun med grønnsaker, så nøtter, frø og bær er det "ekstra" jeg har. Men nå har jeg ingen grunn til at jeg "må" opp på 50g kh om dagen, så jeg bryr meg ikke så veldig, spiser det jeg føler for den dagen. Når du må ligge såpass høyt ville jeg nok prøvd nøtter, frø, bær, bønner, linser ol heller enn frukt, da jeg føler det ikke gir like stor sult/sug påvirkning som frukt gjør

Hehehe - hvis du mangler noe å henge fingrene i og liker å snekre er du mer enn velkommen på besøk - jeg har et gammelt hus jeg driver å pusser opp

bente1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF Svar med sitat
Gammel 04-05-12, 15:58   #29
Kipp
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 13
Kipp er på en erverdig vei

Sv: Går småsulten rundt hele tiden

Du spiser jo fryktelig mye proteiner da. Det er jo egentlig ikke nødvendig med et så høyt inntak. 2g per kg kroppsmasse er jo mer enn du egentlig trenger for å bygge muskler, eller bygge opp vev etter hard utholdenhetstrening.

http://waroninsulin.com/ Peter Attia sin blogg. Om du ikke har lest på den kan du lese at han reduserte daglig proteininntak til 120g for å holde seg i ketose. Det gjorde også dagene lettere for han. Kanskje det står noen tips der inne du kan nyttiggjøre deg av?

Kipp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF med lite laktose Svar med sitat
Gammel 06-05-12, 19:04   #30
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Går småsulten rundt hele tiden

Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen, her.

Om jeg bare hadde klart sånt. Jeg er veldig flink teknisk og mekanisk, snikkerer og alt mulig rart. Men jeg haaater pirkearbeid, blir stressa. Får begynne å samle på noe. :|

Kryssord!

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Sulten hele tiden Lulla84 Lavkarbo generelt 13 11-09-11 16:27
Småsulten hele dagen ruslepølsa Lavkarbo generelt 1 14-04-11 19:12
Inn og ut av ketose - HELE tiden! surflover Ketolysekuren 30 27-02-11 10:15
Jeg må jo på do hele tiden! anneca Ketolysekuren 1 12-11-07 16:03
sulten hele tiden.... nita58 Ketolysekuren 13 02-11-06 00:28


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:27.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no