Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-06-11, 15:41 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Kcal inn vs kcal utDet har jo mange ganger vært snakk om at man går ikke ned i vekt før kcal inn er lavere enn kcal ut. Trening er en måte å øke kcal slik at kcal ut blir lavere enn kcal inn.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
06-06-11, 18:00 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut1 gange 100 kg er 100 kcal? hva som er vanskelig med det?
for ditt tilfelle 100 kg vann, dvs en person som veier 142 kg har 100 kg med vann, (antar at kroppen består av 70% vann) med økning 1 grad celsius opp Sist redigert av Greddy : 06-06-11 kl 18:20. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-06-11, 18:15 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
Jeg har ikke 100 kg vann i kroppen.. Og dette er kun oppvarminga, men vet ikke over hvor lang tid oppvarminga pågår og vet ikke hvor mye som brukes for å opprettholde tempen. Derfor tidsaspektet.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
06-06-11, 21:19 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
06-06-11, 23:27 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut2400 kcal er ekstra i tillegg iforhold hva du ville ha brukt pr dag for å holde vannet 37 grader celsius. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-04-12, 15:27 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kcal inn vs kcal utHenter frem denne. Kanskje den kan vise hvorfor kcal ikke er bare kcal?
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
07-04-12, 17:50 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kcal inn vs kcal utSå lenge ulike kalorier gir ulike hormonvirkninger i kroppen og hormoner direkte påvirker forbrenningen så er "kaloriregnskap" for enkelt.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
08-04-12, 09:25 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
Ja, men det ER jo fakta at øking av temperaturen krever energi. Og når kroppstempen av en eller annen grunn øker på lavkarbo så må jo den energien også tas med i regnestykket.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
08-04-12, 10:43 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
Men er det alltid slik at kroppstemperaturen stiger når man spiser ketogent/lavkarbo? Det er faktisk nesten så jeg fryser uansett når jeg spiser ketogent, nesten mere enn om jeg trykker i meg sukkerkaker og pasta... ved ketogent fryser jeg stort sett hele tiden, uansett om jeg spiser 1500kcl en dag eller 2500 en dag, ingen forskjell på mengde mat og kroppstemperatur( den ligger på ca 37 som normalt, ved 37.5 begynner jeg å føle meg febervarm.. Var helt deilig forrige uke med forkjølelse og temperaturer på underkant av 38, nesten en uke uten frostrier, ulempen var sjukdomsfølelse).. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
08-04-12, 11:11 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kcal inn vs kcal utDet som sies forutsetter at en kalori fra karbohydrater virker likt som en kalori fra protein som en kalori fra fett - i alle kropper. Så lenge det ikke er tilfelle så blir å føre et "kaloriregnskap" meningsløst.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
08-04-12, 13:00 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kcal inn vs kcal utDet sies jo at man har en metabolsk fordel i ketose, fordi det koster kroppen mer energi å gjøre om fett, enn karbohydrater til energi. Mener tidligere medlem, Chunky, sa det lå på pluss minus 250 kcal ekstra per dag i forhold til "normalt" kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-04-12, 14:30 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
Når feber/temperaturern stiger føler man seg kaldere, og når feberen går ned føler man seg varmere. Om man føler seg kald hele tiden fordi teperaturen er høyere vet jeg ikke, det stemmer ihvertfall ikke med andres erfaring med varmefølelse av ketose, eller er det bare i starten? Hvorfor i såfall?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-04-12, 14:36 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
Kroppstemperaturen min er ikke høyere på ketogent enn "vanlig" kost. Og det endrer seg heller ikke etter flere måneder.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
11-04-12, 16:29 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kcal inn vs kcal utOkey. En lite innspill her. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-04-12, 17:05 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kcal inn vs kcal utNei du kan ikke leve på 800 kcal i varme strøk når du normalt skal ha 2000 og gå opp i vekt fordi du får tilført varme! Kroppen trenger energi til annet enn å varme opp kroppen.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-04-12, 17:34 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
Jo, faktisk. De innfødte i amerika, under kolonitida, som levde på reservasjonene levde på brød og la på seg. Selv om de levde på kun 800 kcal pr døgn. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-04-12, 18:07 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Kcal inn vs kcal utTror jeg skal slutte å fyre! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
11-04-12, 18:22 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kcal inn vs kcal utMå shave brøstkassa til sambo, den varmer noe dyrisk.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-04-12, 19:43 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Kcal inn vs kcal utDa har jeg gitt bort resten av veden til veldedighet. Har ikke betalt strømregning på en stund - så det problemet er allerede løst
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
11-04-12, 20:03 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
Tullsjur!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-04-12, 20:43 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
var ikke disse i noen form for aktivitet, eller? hvem legger ikke på seg av brød?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-04-12, 23:59 | #24 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Kcal inn vs kcal ut
De satt og sturte. Poenget var at med kun 800 kcal inn og med 2000 kcal antatt forbruk som er energi ut, så burde de gå ned i vekt med dundrene 1200 kcal i underskudd pr døgn. Men istedenfor gikk de opp i vekt. Og siden de spiste brød så gikk kroppen i lagringsmodus, selv om de inntok så lite energi via mat. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-04-12, 07:35 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kcal inn vs kcal utMen Greddy, din teori er sikkert riktig. Men hvordan overtale kroppen din å følge den terorien? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kh og kcal pr dag? | Tufso86 | Lavkarbo generelt | 6 | 26-05-11 22:04 |
Kcal Juleskinke. | Ndure | Spørsmål og svar | 1 | 06-12-09 11:28 |
Kcal på lavkarbo? | smia | Trening | 20 | 18-10-09 12:52 |
Karbo vs kcal | jannekristin | Lavkarbo generelt | 6 | 30-05-09 21:31 |
Kcal vs karber | Miegull | Mer enn 30 kg overvekt | 3 | 20-01-09 12:04 |