April-startere

[swirre]

Opprinnelig lagt inn av ninaheg, her.

Satt opp et nytt treningsprogram som er litt tyngre, grugleder meg til i morgen

er du på ketolyse? hvordan er det å trene da?

[ninaheg]

Jeg er mer på grovkarbo, etter påska skal jeg prøve meg på VB6 dietten, men tror det skal bli bra å trene likevel

[engeljenta30]

jeg går til personlig trener så skal veie meg i dag for første gang til han, veier nok litt mer enn vekta mi da jeg veier meg med klær på, men jeg tar utgangspunkt i hans vekt, skal veie meg hver 3 uke ca

[Lykkejenta85]

Opprinnelig lagt inn av kloppsi, her.

Høres deilig ut. Jeg pleier å lage Lena Beatrice sin kjøttdeigsuppe, den er en veldig fin basis, og jeg varierer en del på tilbehøret

Takk for tips om kjøttdeigsuppe

[Lykkejenta85]

Opprinnelig lagt inn av ninaheg, her.

Jeg er mer på grovkarbo, etter påska skal jeg prøve meg på VB6 dietten, men tror det skal bli bra å trene likevel

Blir spennende å høre dine erfaringer med vb6

Grovkarbo er min vedlikeholdsstrategi når jeg har nådd målet mitt eller kommer til et punkt der jeg ønsker å stabilisere litt, men er nok ketose som fungerer best for meg når jeg skal brenne kg. Du er nok mye flinkere å trene og da er jo grovkarbo et fint kosthold

[kristine89]

Opprinnelig lagt inn av ninaheg, her.

Jeg er mer på grovkarbo, etter påska skal jeg prøve meg på VB6 dietten, men tror det skal bli bra å trene likevel

Hva er VB6 dietten?

Selv har jeg aldri løpt så fort og langt etter at jeg begynte med lavkarbo, til tross for at jeg bare har gjort det noen uker. Gøy

[vimsen85]

Her hadde det jo skjedd mye. Alle er veldig flinke! Jeg veide meg i dag og har gått ned 1,3 kg på to uker (begynte for to uker siden).

I morgen reiser jeg på ferie for å feire bursdag og ha påskekos. Vi skal først en liten tur til København med danskebåten, som samboeren min vant i julekalender. Og så skal vi til hennes familie i Halden. Påskehelgen skal vi hit igjen og da kommer min familie på besøk. Er så heldig at moren til samboeren min og min egen mamma spiser lavkarbo. Da går det mye lettere å reise på tur Og samboeren min også da

Nå har vi ikke spist noe søtning og sånt, men jeg tror vi kommer til å lage brente mandler, nøttegodt og karameller til påske. Og kanskje is eller ostekake også.

[ninaheg]

Opprinnelig lagt inn av kristine89, her.

Hva er VB6 dietten?

Selv har jeg aldri løpt så fort og langt etter at jeg begynte med lavkarbo, til tross for at jeg bare har gjort det noen uker. Gøy

VB6 er vegan before 6, så all mat før kl 18 skal være VEGANSK mat, ikke meieriprodukter, egg, kjøtt, heller ikke sukker, hvit ris, hvit pasta og moderate mengder nøtter og frø. Etter kl 18 kan man spise middag med kjøtt og det man måtte ønske, men man skal bare spise vanlig, ikke overspise tung mat på kvelden.

Jeg er veldig glad i grønnsaker og frukt så det blir bra vil jeg tro.

Jeg tåler ikke fett etter jeg har prøvd meg på lavkarbo utallige ganger, men får alltid galle problemer og mageinfeksjoner, så må finne noe annet som jeg kan prøve, går ikke ned på grovkarbo så

[kamp]

Opprinnelig lagt inn av ninaheg, her.

VB6 er vegan before 6, så all mat før kl 18 skal være VEGANSK mat, ikke meieriprodukter, egg, kjøtt, heller ikke sukker, hvit ris, hvit pasta og moderate mengder nøtter og frø. Etter kl 18 kan man spise middag med kjøtt og det man måtte ønske, men man skal bare spise vanlig, ikke overspise tung mat på kvelden.

Jeg er veldig glad i grønnsaker og frukt så det blir bra vil jeg tro.

Jeg tåler ikke fett etter jeg har prøvd meg på lavkarbo utallige ganger, men får alltid galle problemer og mageinfeksjoner, så må finne noe annet som jeg kan prøve, går ikke ned på grovkarbo så

Har du prøvd med lipase enzymer for å hjelpe kroppen å bryte ned fettet?

[vimsen85]

Samboeren min var intervjua på nyhetene på NRK Stolt!

Hva gjør dere utenom lavkarbo, da, folkens?

[ninaheg]

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Har du prøvd med lipase enzymer for å hjelpe kroppen å bryte ned fettet?

Nei, det har jeg ikke hørt om. Fikk bare beskjed av legen å ikke kjøre lavkarbo, da hadde jeg vært hos han 4 ganger med problemer son kom av for mye fett. Selv om jeg ikke frotset i fett så kom det tilbake.

Så tør ikke prøve flere ganger, for det var helt jævli vondt!!

[ninaheg]

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Samboeren min var intervjua på nyhetene på NRK Stolt!

Hva gjør dere utenom lavkarbo, da, folkens?

Så morro
Hvordan intervju var det? Har ikke tv eller data for tiden, så får ikke med meg så mye.

Kan ikke skryte av at det skjer så mye her, jobb, unger/lekser, sløving i sofaen på kveldene

[Kiro]

Hei. Jeg var tilbake på lavkarbo 26.mars, så klarer jeg å snike meg med som en april starter mon tro? Jeg merker at jeg blir frustrert hver gang vekten beveger seg feil vei, sånn 0,5 opp natten (ja, jeg vet man ikke skal veie seg hver dag, men klarer ikke la vere)... uansett, så er det mer motiverende å se på helheten fra uke til uke.

26.03.14 - 96
02.04.14 - 93.3
08.04.14 - 92.3

Vekten viste forresten 91.5 på lørdag, og det er det jeg finner veldig frustrerende

Hvis jeg skal ta en kort presentasjon av meg selv, så er jeg en 22, snart 23 år gammel jente fra bergensområdet. Er for tiden deltidsstudent, men begynner på heltid til høsten. Jeg gikk på lavkarbo i 2010, og gikk ned 33. Kg. Over halvparten av de har desverre sneket seg på igjen, men nå er jeg mer motivert enn noengang for å få dem av igjen. Håper på å klare ca.1. Kg i uken frem til skolestart til høsten, for det hadde vært herlig å vært litt "FIT" til den tid. Gleder meg til å gå ned i lag med dere

[kristine89]

Opprinnelig lagt inn av ninaheg, her.

VB6 er vegan before 6, så all mat før kl 18 skal være VEGANSK mat, ikke meieriprodukter, egg, kjøtt, heller ikke sukker, hvit ris, hvit pasta og moderate mengder nøtter og frø. Etter kl 18 kan man spise middag med kjøtt og det man måtte ønske, men man skal bare spise vanlig, ikke overspise tung mat på kvelden.

Jeg er veldig glad i grønnsaker og frukt så det blir bra vil jeg tro.

Jeg tåler ikke fett etter jeg har prøvd meg på lavkarbo utallige ganger, men får alltid galle problemer og mageinfeksjoner, så må finne noe annet som jeg kan prøve, går ikke ned på grovkarbo så

Hva er den fysologiske forklaringen bak dette?
I forhold til hva kroppen vår er laget for å spise høres det merkelig ut.
Men det viktigste er jo at du finner et kosthold du kan trives med og holde livet ut

Har du sjekket deg for candida?

[kristine89]

Opprinnelig lagt inn av Kiro, her.

Hei. Jeg var tilbake på lavkarbo 26.mars, så klarer jeg å snike meg med som en april starter mon tro? Jeg merker at jeg blir frustrert hver gang vekten beveger seg feil vei, sånn 0,5 opp natten (ja, jeg vet man ikke skal veie seg hver dag, men klarer ikke la vere)... uansett, så er det mer motiverende å se på helheten fra uke til uke.

26.03.14 - 96
02.04.14 - 93.3
08.04.14 - 92.3

Vekten viste forresten 91.5 på lørdag, og det er det jeg finner veldig frustrerende

Hvis jeg skal ta en kort presentasjon av meg selv, så er jeg en 22, snart 23 år gammel jente fra bergensområdet. Er for tiden deltidsstudent, men begynner på heltid til høsten. Jeg gikk på lavkarbo i 2010, og gikk ned 33. Kg. Over halvparten av de har desverre sneket seg på igjen, men nå er jeg mer motivert enn noengang for å få dem av igjen. Håper på å klare ca.1. Kg i uken frem til skolestart til høsten, for det hadde vært herlig å vært litt "FIT" til den tid. Gleder meg til å gå ned i lag med dere

Gratulerer med flott resultat på kort tid
Vekten varier fra dag til dag avhengig av hvor mye mat vi har i tarmene, salt og vanninnhold, hormoner, osv. Ikke vær frustrert over det.

[swirre]

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Samboeren min var intervjua på nyhetene på NRK Stolt!

Hva gjør dere utenom lavkarbo, da, folkens?

Jeg liker å gå i fjellet og hjemme liker jeg å sy/strikke. Men hvis jeg får velge kommer fjell før sy/strikk, men situasjonen hjemme med mann og barn gjør det ikke alltid så lett å stikke av. Har begynt med orientering, men fikke selvfølgelig en betennelse i kneet rett før første løp, så jeg har ikke fått starta opp skikkelig...
Og du?

[ninaheg]

Opprinnelig lagt inn av kristine89, her.

Hva er den fysologiske forklaringen bak dette?
I forhold til hva kroppen vår er laget for å spise høres det merkelig ut.
Men det viktigste er jo at du finner et kosthold du kan trives med og holde livet ut

Har du sjekket deg for candida?

http://m.klikk.no/helse/kosthold/sla...icle898454.ece

Etter å ha lest om candida så kan jeg si jeg ikke har det, har noen av symptomene, men føler ikke det er noe jeg har.

Jeg har lenge tenkt å kutte ned på meieriprodukter og kjøtt, har flere ganger spurt resten av familien om vi skal ha en vegetar dag i uka, men har blitt nedstemt. Så da jeg leste om denne nye dietten så var det noe jeg ville prøve med en gang.
Synes det virker som en grei diett jeg, så jeg er klar for å gi det et forsøk så fort lønna er på konto

[kloppsi]

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Samboeren min var intervjua på nyhetene på NRK Stolt!

Hva gjør dere utenom lavkarbo, da, folkens?

Oi, for hva da?

Jeg har tre små, så jeg er opptatt med de, ellers så er jeg veldig glad i kakebaking og å lage mat. Jeg har ikke tid til så mye annet enn unger egentlig.

Du da Vims? Hva gjør du, annet enn å se på nyhetene på NRK?

[kristine89]

Opprinnelig lagt inn av ninaheg, her.

http://m.klikk.no/helse/kosthold/sla...icle898454.ece

Etter å ha lest om candida så kan jeg si jeg ikke har det, har noen av symptomene, men føler ikke det er noe jeg har.

Jeg har lenge tenkt å kutte ned på meieriprodukter og kjøtt, har flere ganger spurt resten av familien om vi skal ha en vegetar dag i uka, men har blitt nedstemt. Så da jeg leste om denne nye dietten så var det noe jeg ville prøve med en gang.
Synes det virker som en grei diett jeg, så jeg er klar for å gi det et forsøk så fort lønna er på konto

Tar du probotika?
Jeg måtte begynte med det da jeg begynte på lavkarbo ellers så kranglet magen. Pro- eller prebotika har også masse god forskning bak seg som viser at det har en nytte.


Aldri stol på klikk.no

Det var jo i grunn ingen god forskning på dette.
Men du kan jo forske på din egen kropp. Om det funger for deg så er jo det viktigst.

[MoccaMaster]

Utenom lavkarbo... jeg er 3 barnsmor til 3 gutter på snart 16, 10 og 8 år. Så her er det tålmodighet som gjelder om dagen... hehe...

Har en hund Pointer/eng.setter blanding som er spinn vill og gal inntil beinet som jeg tar med meg på daglige lufteturer.. (lufteturer i den fortand at bikkja er mer i lufta enn på bakken... makan.. kan bikkjer bli sååå vår-yre at de bare spretter rundt av glede, eller har det klikka helt for'n tru... Han heter Truls... kanskje det ligger i navnet... who knows..?)

Så har jeg en katt... hu er klin gæærn ho også.. vet ikke hva det er for noe med dyra våre... men gærne blir de.. Ho er Truls sin beste venn og de leker sammen og koser seg. Men ho ligger mest å sover, rett forann DO. Og prøver du å flytte ho angriper ho dopapiret! Så det beste er rett og slett og overse henne.. Ungene kaller henne for dæsskatta... jaja... vet ikke om jeg skal le eller grine.. Mende fleste som kommer hit syntes jo det er hyggelig med selskap når de gjør sitt fornødne da.. hihi...

Ellers er jeg skrudd feil sammen og går hjemme på AAP.. (blodekte naver).. er egentlig en helsesekretær som prøvde for harde livet å komme videre innen medisin. Men medisinstudier lot seg vanskelig kombinere med kropp som ikke virker, 3 barn og alt annet som hører en dame i 30 årene til... I mitt neste liv... DA skal jeg bli lege! Og DA skal jeg sørge for at mora og faren min skrur meg samme riktig slik at jeg ikke blir sånn på slumpen skrudd feil sammen igjen.

Så i dette livet koser jeg meg med matlaging, interiør, dyra mine, ungene og kællen. Er også veldig glad i å være ute i naturen. Mitt andre hjem er Kroatia... der kobler jeg helt ut... <3 <3

Sånn... nå vet dere alt om meg.. nesten... så nå kaster jeg ballen videre

Følg meg forresten gjerne på instagram, så følger jeg deg også Kaller meg mofrjo

[kloppsi]

Jeg har gått ned 1,5 kilo den siste uken! Hurra hurra hurra!!!!

Bare 21,3 kg igjen. Hvor lang tid kommer det til å ta tro?
Håper at jeg går ned 10- 12 kilo til før sommerferien i Juli..

[kristine89]

Opprinnelig lagt inn av kloppsi, her.

Jeg har gått ned 1,5 kilo den siste uken! Hurra hurra hurra!!!!
.

Hurra

[MoccaMaster]

Gratulerer! 1,5 kg er jo kjempe bra! Er veldig spent med hvordan veiedagen min blir til lørdagen! Frister å gå på vekta.. men skal prøve å spare meg

[kloppsi]

Opprinnelig lagt inn av MoccaMaster, her.

Gratulerer! 1,5 kg er jo kjempe bra! Er veldig spent med hvordan veiedagen min blir til lørdagen! Frister å gå på vekta.. men skal prøve å spare meg

Takk :-) jeg hopper på motivasjonsvekta mi daglig.. anbefales. Der vises kun tallet du har gått ned og ikke selve vekta ;-)

[Bellabo]

Grattis til alle som har gått ned Flinke er dere

Jo... min erfaring er at tuller man og går på vekta mer enn en gang i uka, går fort motivasjonen rett til bånns ! veldig viktig for meg i hvert fall og ikke tulle med veiedagen !
Jeg klarer meg superfint jeg også... og gleder meg til tirsdag som er min veiedag.