Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Heisann

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-01-16, 11:07   #26
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Jeg brukte 16 mnd på 30 kilo sist. Håper det går litt fortere denne gangen :-)

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 23-01-16, 12:19   #27
Trois
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 97
Trois er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Opprinnelig lagt inn av elikri, her.

Jeg brukte 16 mnd på 30 kilo sist. Håper det går litt fortere denne gangen :-)

Det er jo egentlig veldig bra jobba! Men jeg har også et håp om at det skal gå rasende fort denne gangen. Hadde vært helt fantastisk å ikke føle seg som en hval til sommeren.

__________________


Trois er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 23-01-16, 16:53   #28
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Jeg vil bli litt mer på samme size spm kjæresten. Føler meg litt som neytiri i avatar ved siden av jake som menneske...

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 23-01-16, 19:59   #29
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: Heisann

Opprinnelig lagt inn av elikri, her.

Jeg vil bli litt mer på samme size spm kjæresten. Føler meg litt som neytiri i avatar ved siden av jake som menneske...

Signerer den! Selv om jeg er mye kortere enn han.

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-01-16, 10:38   #30
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Jeg er høyere i tillegg :-) kanskje jeg krymper også :-)

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 25-01-16, 07:29   #31
Akkuratpasse
Medlem
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 78
Akkuratpasse er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Henger meg på her jeg også, har myyye som skal vekk.
Begynte med lavkarbo i fjor, men gikk på en kjempesmell (som varte i 3 mnder....). Var påan igjen fra 04. januar.

Akkuratpasse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 25-01-16, 15:26   #32
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Velkommen hit :-)
Godt jobba med å hente deg inn igjen nå :-) min kjempesmell varte noen år.

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 28-01-16, 10:01   #33
Idamor
Medlem
 
Idamor sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 32
Innlegg: 200
Idamor er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Hei hei! Jeg er en av de som har spist lavkarbo før. Første gang for 6 år siden. Gikk ned 10kg ca før vi skulle pusse opp kjøkkenet og jeg falt ut av det. så startet jeg på nytt januar 2011, ble gravid og tilbake på høykarbo. Spist lavkarbo i perioder siden da, med unntak i svangerskap nr. 2 i 2013, og under ammingen i 2014. Prøvde etter ammingen var over, men ga fort opp da jeg sliter med å få nok variasjon, og forsøke å spise noenlunde normalt overfor ungene. Er vanskelig når ungene vil ha pannekaker, pizza og slike ting.

Nå er jeg sykt matlei, og aner ikke hvordan jeg skal løse det egentlig, men har nå bestemt meg for å prøve lavkarbo igjen. Vi prøver også på baby nr 3, og kanskje lavkarbo gjør at det kanskje klaffer slik det muilgens hjalp oss i 2011.

Spist eggerøre med jarslberg og røkte pølser, og salat til til frokost i dag. Skal ha koteletter til middag så den er bankers. samt at jeg tenkte å ta opp litt kjøtt så jeg kan lage meg en gryte som jeg kan med på jobb og sånn. Skal ned 25-30 kg.

__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo...
Idamor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-01-16, 22:49   #34
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 46
Innlegg: 1.881
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Heisann

Velkommen tilbake Idamor.

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-01-16, 00:10   #35
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Velkommen tilbake idamor. Håper du vil trives her :-)

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 29-01-16, 07:24   #36
Akkuratpasse
Medlem
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 78
Akkuratpasse er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Opprinnelig lagt inn av elikri, her.

Velkommen hit :-)
Godt jobba med å hente deg inn igjen nå :-) min kjempesmell varte noen år.

Takk. Kjempebra av deg å begynne med lavkarbo igjen da.

__________________


Akkuratpasse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 29-01-16, 07:30   #37
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Lavkarbo er eneste alternativet for meg. Har funnet ut at karbohydrater er gift for meg

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 21:48   #38
Daurama
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 31
Innlegg: 128
Daurama er på en erverdig vei
Talking

Sv: Heisann

Hei alle sammen
Henger meg på jeg også. Gikk ned mange kilo med lavkarbo for 5 år siden men de har jeg ikke klart å holde av. Har forstått at lavkarbo er det som fungerer for meg. Er så lei av å høre "spis normal mat og tren". For meg er lavkarbo normal mat og det som fungerer for kroppen min.

Skal ned over 30 kilo!

Ønsker alle lykke til! Livsstilsforandring, here we come!

__________________



Delmål 1: -10 kg 1.4.16
Daurama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 07:54   #39
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Velkommen hit :-) kjekt at du hiver deg med.
Spis normalt og tren ja... ugh... Nei lavkarbo fungerer bare bedre :-)

Heftig delmål du har satt deg. Skal heie på deg :-)

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 05-02-16, 07:40   #40
Daurama
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 31
Innlegg: 128
Daurama er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Takk takk

Ja det er kanskje litt heftig, men av erfaring går de første ganske fort. Har mye vann i kroppen må ta litt i også slik at jeg jobber hardere selv

-3,1 viste vekta i dag

__________________



Delmål 1: -10 kg 1.4.16
Daurama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-02-16, 08:28   #41
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 46
Innlegg: 1.881
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Heisann

Opprinnelig lagt inn av Daurama, her.


-3,1 viste vekta i dag

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-02-16, 09:18   #42
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Wow kjempebra :-) grattis

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 24-02-16, 15:21   #43
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Hvordan går det med dere?

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 01-03-16, 08:55   #44
Jan Morten
Nytt Medlem
 
Jan Morten sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2016
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1
Jan Morten er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Hei

Jeg har også vel mye å bære på, men nå skal det jobbes med saken
Bestemte meg for å få bort mine 40+kg for mye den 7. Januar...
Så langt har jeg kommet ned 9kg (ved hjelp av kalorifattig mat og ekstra aktivitet)
Har lest mye positivt om lavkarbo og bestemt meg for å legge om måltidene i tråd med rådene. Så i dag starter jeg også på lavkarbo.
Flott å ha flere å støtte seg på og et godt forum når man trenger råd og veiledning.

__________________
For livets glade gutter...
Jan Morten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-03-16, 13:36   #45
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: Heisann

Velkommen, Jan Morten og lykke til

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-03-16, 23:01   #46
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Heisann

Velkommen Jan Morten :-)

Her er det mange flotte mennesker til å gi både støtte og oppmuntring og gode råd.
Lykke til med kostomlegging.

__________________


elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no