Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-03-11, 18:03   #51
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 731
ekenna er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Men det er jo en nedgang på 3,7 kg, i løpet av kun to uker! Er ikke det bra så vet ikke jeg!

__________________
Lagre
Lagre
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (+ mye kalium fra grønt)/Faste 20/4 + trening. :) Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 28-03-11, 04:10   #52
maxit
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 15
maxit er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av maxit, her.

Rett over 2 kg til jeg melder meg ut. "Forhåpentligvis" kan jeg melde meg ut av klubben om et par-tre uker

-1 kg til. 101 kg nå...Stagnerer vekten nå, så bryter helvete løs

__________________

maxit er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-03-11, 13:24   #53
Anos
Medlem
 
Anos sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
Anos er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av whitepaper1234, her.

Nå er det bare 4.8 kg igjen

Så gøy, du er der in no time!

Anos er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-03-11, 18:46   #54
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 11.941
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av maxit, her.

-1 kg til. 101 kg nå...Stagnerer vekten nå, så bryter helvete løs

Guuuud ! Jeg krysser fingre for deg !!!

Jeg har 3,4 igjen. De kommer til å bli seige, har en en følelse av. . . .

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-03-11, 19:09   #55
Sanney
Seniormedlem
 
Sanney sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 34
Innlegg: 1.220
Sanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlys

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

102.1. dette er helt vilt, så lenge som jeg har liggi og vaket på 103 og 104 tallet. opp og ned.

__________________

Sanney er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 01-04-11, 12:17   #56
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 731
ekenna er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Da var det endelig 1. april, og veiedag for min del. Sist jeg gikk på vekten viste den 111(oppgang på 1 kg), mens i dag stoppet den på 108,7 kg!

Da er jeg offisielt under 110 kg, mangler 3,7 kg for å nå mitt andre delmål, 0,7 kg til så har jeg klart min 17. mai utfordring og er bare 8,7 kg fra å kunne melde meg ut av denne klubben

__________________
Lagre
Lagre
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (+ mye kalium fra grønt)/Faste 20/4 + trening. :) Svar med sitat
Gammel 01-04-11, 12:41   #57
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 11.941
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hurraaaa for deg, ekenna !

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-04-11, 14:11   #58
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 731
ekenna er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Takk takk! Var redd jeg ikke hadde gått ned i det hele tatt, men det har jeg visst ^^ Fjuh.. (Har stått i ro en del uker nå).

__________________
Lagre
Lagre
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (+ mye kalium fra grønt)/Faste 20/4 + trening. :) Svar med sitat
Gammel 01-04-11, 19:51   #59
nemi81
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 13
nemi81 er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Jeg er med.

nemi81 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-04-11, 22:17   #60
Silje :)
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 93
Silje :) er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Jeg vil også melde meg ut av denne klubben! 2.9 kg igjen til vekta viser 99,9 Måtte dagen komme snarest.

Silje :) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-04-11, 23:09   #61
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 11.941
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

2,2 kilo igjen !

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-04-11, 18:48   #62
blomsterfeen
Juniormedlem
 
blomsterfeen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 31
blomsterfeen er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

På god glid nå:

23.03.11: 108,1
30.03.11: 108,2
06.04.11: 106,1

Er på reise noen dager, så det er litt utfordrende med både mat og drikke, men i all hovedsak klarer jeg å holde meg til planen. Har nettopp gått en skikkelig tur, så det veier forhåpentligvis opp for et glass vin eller to for mye...

__________________


Journalen min

Sist redigert av blomsterfeen : 06-04-11 kl 18:51. Årsak: skrivefeil
blomsterfeen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 10:57   #63
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 11.941
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

2,2 igjen. Det er vel tvilsomt om det går før påske . . .

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 11:18   #64
ruslepølsa
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
ruslepølsa er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Om alt går etter planen og jeg ikke får for mange smeller er jeg ute av 0.1 tonn klubben i Januar/februar neste år.
Men da kan jeg ikke ryke mer en 1 eller 2 korte ganger i år.
Mvh Ruslepølsa

ruslepølsa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins learner Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 12:40   #65
Silje :)
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 93
Silje :) er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

1,2 kg igjen nå! Håper å runde det neste uke

Silje :) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 19:14   #66
whk
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: midt-norge
Innlegg: 2
whk er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Hallois folkens

Nykomling på forum, men erfaren på lavkarbo. Jeg har prøvd å lese meg litt opp her og syns det ser ut som dette er den "nyeste" gruppa. Håper jeg kan være ilag med dere her selv om jeg er akkurat 0,1 t nå idag, skal fortsatt melde meg ut av 0,1 t og har på det tyngste vært 113 så jeg føler dette kan være rette gjengen
Syns faktisk forumet er litt forvirrende for en nykomling, men håper jeg skriver innlegget på rett plass........

__________________
whk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Minst mulig karbo Svar med sitat
Gammel 08-04-11, 11:31   #67
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 731
ekenna er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Så flinke dere er, alle sammen! Ser at det er flere som nermer seg den magiske grensen, under 100 kg. Det er jo fantastisk!

Selv hadde jeg veiedag i dag og har gått ned 1,3 kg. Så nå er det bare 7,4 kg i gjen for min del. Oppløftende! ^^

__________________
Lagre
Lagre
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (+ mye kalium fra grønt)/Faste 20/4 + trening. :) Svar med sitat
Gammel 09-04-11, 00:22   #68
Silje :)
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 93
Silje :) er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Gratulerer med nedgangen ekenna! ;D

Silje :) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-04-11, 13:43   #69
JanneM
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 11
JanneM er på en erverdig vei

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Et halvt kilo igjen, så er jeg ute av den 0.1 tonn klubben.....

JanneM er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Gammel 11-04-11, 16:51   #70
Antoinette6
Seniormedlem
 
Antoinette6 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 11.941
Antoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastiskAntoinette6 er bare helt fantastisk

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Åååå ! JanneM ! Sååå deilig !

Og tror dere ikke jeg var gått OPP en kilo, dah ! Det skyldes nok to heftige dager med Prosecco og desslike !

Pokkerrrr !!!!

__________________


Kristin_B er best
Antoinette6 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 13:31   #71
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 731
ekenna er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Veiedag i dag, og vekten stoppet på 106,3 altså 1,1 kg ned.

Hvordan går det med dere folkens?

__________________
Lagre
Lagre
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (+ mye kalium fra grønt)/Faste 20/4 + trening. :) Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 02:46   #72
Anos
Medlem
 
Anos sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
Anos er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

ekenna - Så utrolig bra! Det var mye på en uke gitt!
Du veier faktisk akkurat det samme som meg, men vekten har stått stille for meg de siste ukene.
Jeg har rett og slett vært litt for slapp, muligens falt ut av ketose - nå har jeg hatt meg en liten
prat med meg selv og strammet opp i rutinene og kostholdet, allerede etter 2 dager begynner
det å gå nedover igjen. Suuupert! Nå må jeg bare holde ut i påsken hvor jeg kommer til å
være omringet av familie som nyspiser på godteri av alle varianter.. Ew.

Anos er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 12:53   #73
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 731
ekenna er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Opprinnelig lagt inn av Anos, her.

ekenna - Så utrolig bra! Det var mye på en uke gitt!
Du veier faktisk akkurat det samme som meg, men vekten har stått stille for meg de siste ukene.
Jeg har rett og slett vært litt for slapp, muligens falt ut av ketose - nå har jeg hatt meg en liten
prat med meg selv og strammet opp i rutinene og kostholdet, allerede etter 2 dager begynner
det å gå nedover igjen. Suuupert! Nå må jeg bare holde ut i påsken hvor jeg kommer til å
være omringet av familie som nyspiser på godteri av alle varianter.. Ew.

Så flott at det går nedover for deg også da! Jeg hadde også en periode på en måned der jeg ikke gikk ned et gram, før jeg la om til streng skaldeman, og nå går det nedover igjen. Det er en herlig følelse!

Jeg er i samme situasjon som deg, nå i påsken. Huset er fylt opp av feriegjester, blandt annet min søster m/familie som til vanlig bor i Danmark. Så nå er skuffer å skap fylt opp med høykarbomat, snop, brus og chips. I går laget jeg også til masse påskeegg til de små, med dumle, smash, smågodt, sjokolade og diverse. Esj, tenkte jeg, for en ekkel og søt lukt jeg fikk av hendene.. Hehe. Kan ikke forstå at jeg har spist slikt selv!

Menmen, dette skal vi klare, hva? Jeg har hvertfall bestemt meg for at jeg ikke skal sprekke! Basta!

__________________
Lagre
Lagre
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (+ mye kalium fra grønt)/Faste 20/4 + trening. :) Svar med sitat
Gammel 17-04-11, 11:23   #74
Hevingen
Seniormedlem
 
Hevingen sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 784
Hevingen har en fantastisk aura rundt segHevingen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Jeg får vel stikke hodet inn hit. Da jeg begynte på lavkarbo i fjor veide jeg 106. På mitt tyngste har jeg vært oppe i 114. I vinter har jeg ikke vært flink og stod på ca 102 da jeg begynte igjen for en liten stund siden. Forrige uke veide jeg 100.6, tror jeg. Det har vært litt kaotisk veiing disse ukene. Men skal på vekta i morgen. Har slurvet en del denne uka. Så tviler på at jeg er under 0.1 tonn i morgen. Men det gjør ikke så mye.



Jeg ønsker dere alle lykke til i uka som kommer.

__________________
Bloggen min



Hevingen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish Svar med sitat
Gammel 17-04-11, 11:55   #75
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 731
ekenna er ny på veien

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben

Lykke til du også, Hevingen! Du er nok under 0,1 tonn på null komma niks!

__________________
Lagre
Lagre
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (+ mye kalium fra grønt)/Faste 20/4 + trening. :) Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jeg skal avslutte ketolyse. Men hvordan skal jeg gjøre videre ifht mat? *pippi m gutt og jente* Lavkarbo generelt 7 31-05-09 12:26
Hvordan melde seg ut? valleygirl Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 2 02-04-09 13:18
Den skal tidlig krøkes som god kvinne skal bli Albertine Livets lyse side 0 31-10-05 08:49


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:26.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no