Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Hva spiser dere i dag?

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-01-16, 09:39   #26
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: Hva spiser dere i dag?

Man kan vel ikke bli lei av tandori ?
Her blir det nok også eggerøre til frokost, og siden jeg har arbeidshelg bruker vi å ha litt "helg" torsdag istedet. Så her blir det Lasagne i dag hvis formen er såpass at jeg orker å lage.

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 28-01-16, 16:42   #27
Trois
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 97
Trois er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

I dag blir det gryte med svinekjøtt, løk, kokosmelk og tomat. Smaker pyton men jeg laget en stor gryte og får meg ikke til å kaste mat. Har litt smørstekt brokkoli ved siden av. Mulig jeg må svelge det ned med et glass vin....

__________________


Trois er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 28-01-16, 16:52   #28
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 46
Innlegg: 1.881
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Hva spiser dere i dag?

Her blir det hjemmelagde kjøttboller. Mmmmmmm

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-01-16, 07:28   #29
Akkuratpasse
Medlem
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 78
Akkuratpasse er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

I dag ble det eggekaffe, to baconstrimler og en bit ost til frokost.
Lunsj blir middagsrester fra i går -biff, bearnaisesaus, kryddersmør og litt grønnsaker.
Middag har jeg ikke planlagt enda.

__________________


Akkuratpasse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 29-01-16, 07:32   #30
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

Her blir det veldig avhengig om det er strøm eller ikke hva som skal spises. :-) får komme tilbake til det senere :-)

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 29-01-16, 13:56   #31
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 29
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: Hva spiser dere i dag?

I dag må det bli snauere med karber enn vanlig til middag, for jeg spiste et rundstykke av Atkins bakemix til frokost. 5kh/stk, så 3kh mer enn jeg vanligvis har til frokost. Men det er godt med noe annet til en forandring!
Minni1 frister med hjemmelaga kjøttboller, så kanskje det, og brokkoli til middag.

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 29-01-16, 19:31   #32
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Hva spiser dere i dag?

En halv grillet kylling med salat og fetaost til.

Edit: Trodde jeg var i middagstråden jeg. Tidligere i dag har jeg kun hatt en fettkaffe, så jeg får se om det blir noe småtteri til kvelds.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-01-16, 19:48   #33
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 46
Innlegg: 1.881
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Hva spiser dere i dag?

Å i dag har jeg kost meg med hjemmelagede knekkebørd med gulost.
Det er så deilig å ha noe som knaser.

Middag er tacosalat. Elsker det og kan aldrig få det ofte nok.

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-01-16, 22:11   #34
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

Ble siste rest av kylling tandorien... men nå er den borte... og så litt blomkålsalat til.

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 13:22   #35
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

Egg og bacon til frokost.
Og så ble det kylling skinke og ost, tomat agurk løk og majones til lunsj.
Avgårde til kjæresten nå etterpå så spent på hva for noe lurt han har funnet på til middag.

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 20:03   #36
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: Hva spiser dere i dag?

Har blitt inspirert av Elikri, så her ble det tandori til middag i dag Nydelig!

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-16, 21:16   #37
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

Deilig med tandori..
Fikk servert kyllingsuppe i dag. Var litt eple og gulrot i så litt mye karbohydrater men men.. kan ikke klage når han har gjort seg så flid.

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 00:57   #38
Kardemomme
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 50
Kardemomme er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

håper at det ikke gjør noe om jeg svarer her når jeg "bare" har ca 20ish kg å ta av.
selv har jeg laget chili texas style idag http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45375
og det var FANTASTISK godt! selv om neste gang så skal jeg bruke mere chili, da pulveret jeg hadde var veeeldig tamt :/

Det jeg gjør når kjære forloveden min har laget mat til meg, som har litt mer enn karbene jeg egentlig har tillat meg er å si noe sånt som dette:

Takk, kjære, dette var fantastisk godt (hvis det var det da), men neste gang, kan vi se om vi feks kan kutte gulroten, eller noe annet?

Eller så kan vi ta fasiten fra svigerfar, som sa til kona hans når hun prøvde en ny oppskrift, mislykket

-Har du lagd dette?!
-ja, svarte hu
-Vær så snill å ikke gjør det igjen!

__________________
-Kardemomme


Kardemomme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-02-16, 07:49   #39
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

Klart det ikke gjør noe at du svarer her :-)
Det var en gulrot og ett halvt eple på 2 liter suppe.. jeg tror det går bra. Og maten var knallgod. :-)

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 05-02-16, 07:18   #40
Akkuratpasse
Medlem
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 78
Akkuratpasse er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

Har fått helt dilla på fettkaffe på travle morninger, og den holder meg mett helt til lunsj i 11-12 tiden.
Dagens lunsj tror jeg blir omelettrester og Brisk knekkebrød.
Middag blir kyllingfilet gratinert med grønnsaker, fløte og kremost.

__________________


Akkuratpasse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 05-02-16, 09:27   #41
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

Fettkaffe holder en stund ja :-)
Og kjapt er det også :-)
Her blir det kyllingsalat til lunsj på jobben. Middag/nattmat har jeg ikke tenkt på enda. Men har blomkålmos igjen etter i går så tenker jeg skal bruke den.

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 06-02-16, 12:26   #42
Akkuratpasse
Medlem
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 78
Akkuratpasse er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

Opprinnelig lagt inn av elikri, her.

Fettkaffe holder en stund ja :-)
Og kjapt er det også :-)
Her blir det kyllingsalat til lunsj på jobben. Middag/nattmat har jeg ikke tenkt på enda. Men har blomkålmos igjen etter i går så tenker jeg skal bruke den.

Absolutt, og overraskende godt. Liker ikke kaffe til vanlig.
Kyllingsalat hørtes godt ut.

__________________


Akkuratpasse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 06-02-16, 13:46   #43
Kardemomme
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 50
Kardemomme er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

Idag er det nannahs gode vafler som er på lista mi, de var fantastisk gode, spesielt med pisket krem til ;D middagen blir rester av chilien, som vi lagde igår hehe

__________________
-Kardemomme


Kardemomme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-02-16, 15:41   #44
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Hva spiser dere i dag?

I dag ble det kaffe med kokosfett og noen dråper stevia english toffee til frokost. Så blir det hjemmelagde burgere til kvelden. Mulig det blir noe påleggsgreier i mellomtiden

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-02-16, 09:41   #45
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 7.433
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Hva spiser dere i dag?

Gårsdagens middag var sous vide entrecote (ca 125g, for å holde ketosen) med rosenkål, brokkoli, rotmos (kålrabi, gulrot og smør), rømme og litt tyttebærsyltetøy. Nydelig.

Kvelds: 1 grovt knekkebrød med smør, majones og en haug med reker.

I dag skal vi i middagsbesøk: Raspeballer med saltkjøtt, det blir noen ekstra karbohydrater (1 ball med masse smør + kjøtt, pølse og kålrabi) men planen er å holde ketosen (måler i blod).

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 07-02-16, 19:34   #46
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere i dag?

gleder meg til sønnens konfirmasjon om 18 mnd... da skal jeg også spise raspeballer :-)

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 07-02-16, 23:14   #47
Humla76
Juniormedlem
 
Humla76 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2012
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 31
Humla76 er ny på veien

Sv: Hva spiser dere i dag?

Helgemodus mat:-P
Frokosten var rester av lavkarbo pizzaen vi hadde i går kveld.
Middagen var elgbiff med fløtestuet brokkoli.
Kveldsmat var lavkarbo fastelavensboller med hjemmelaga vaniljekrem og jordbærsaus.

Festmat hele dagen :-P

__________________


Humla76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Normalt LCHF Svar med sitat
Gammel 08-02-16, 13:25   #48
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.008
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hva spiser dere i dag?

På tide å sjokke kroppen litt, så nå blir det noen eggedager på meg. (Veldig sen) frokost i dag har vært microomelett med majones, og middag blir egg-drop-soup. Så blir det noen osteskiver og kanskje en eggelatte innimellom.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 08-02-16, 15:33   #49
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Hva spiser dere i dag?

Frokost ble kaffe med kokosolje og stevia english toffee. Lunsj ble en skive fiber og frø-brød med leverpostei, bacon og majones. Middag blir stekt flesk med persillesaus og ugly beans

Spiste ugly beans i går også, og det var første gang jeg fikk det til uten at de smakte helt brent. Crispy og godt. Nam nam Tror nesten det kan brukes som "lørdagsgodt" for min del

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-02-16, 15:34   #50
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.008
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hva spiser dere i dag?

Opprinnelig lagt inn av Butterfly83, her.

Tror nesten det kan brukes som "lørdagsgodt" for min del

Jeg kan fint maule det som godis

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere? Peppa Gris Spørsmål og svar 62 23-05-11 21:04
Dere som spiser 50-100 g karber, hva spiser dere? sirib Lavkarbo generelt 11 07-05-11 12:54
Hvordan spiser dere dagene etter dere har drukket alkohol? Cilie. Ketolysekuren 3 28-08-10 12:26
For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen? beate Lavkarbo generelt 13 28-02-10 19:06
Hva spiser dere når dere skal kose dere? Lisekir Dr Lindbergs 11 24-04-08 09:08


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no