Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

17. mai-utfordringen

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-02-16, 23:06   #1
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

17. mai-utfordringen

Jeg lovet i delmål tråden at jeg skulle gå ned 10 kilo til 17 mai.
Om jeg klarer det blir det seiersbilde i bunad. Hvis ikke nederlagsbilde i andre klær.
Liseta er med. Noen andre?


Vekten min i dag : 103 kilo. Da er det bare å være flink her Elikri...

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 24-02-16, 09:19   #2
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Dette klarer vi det var nøyaktig 12 uker til 17. Mai igår.

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-02-16, 14:09   #3
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: 17. mai-utfordringen

Om de skranter på får jeg ta en tur til frisøren.. kan sikkert klippe bort en kilo :-)

elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 29-02-16, 12:10   #4
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 46
Innlegg: 1.881
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: 17. mai-utfordringen

Jeg er ikke med enda. Må bli ferdig med påske-utfordringen som jeg er med på først.

Men jeg heier på dere

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-02-16, 15:05   #5
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: 17. mai-utfordringen

Hehe er med i påskeutfordringen jeg også. Og sist jeg målte var det en cm til påske. Men bli med når du er klar du Minni :-)

__________________


elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 29-02-16, 20:59   #6
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 29
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: 17. mai-utfordringen

Er det lov å bli med selv om jeg har mindre enn 30kg å ta av nå?

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 29-02-16, 21:04   #7
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: 17. mai-utfordringen

Klart det :-)

__________________


elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 29-02-16, 22:17   #8
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 32
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: 17. mai-utfordringen

Må bli ferdig med en ting før jeg kan begynne med en ny.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-03-16, 05:15   #9
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: 17. mai-utfordringen

Hehe helt i orden :-)

__________________


elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 01-03-16, 09:09   #10
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Oppdatering: Veiedag i dag, -1,4 kg! 8,6 kg igjen til 17.mai

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-03-16, 19:39   #11
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: 17. mai-utfordringen

Wow kjempebra :-)

__________________


elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 02-03-16, 07:08   #12
Akkuratpasse
Medlem
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 78
Akkuratpasse er på en erverdig vei

Sv: 17. mai-utfordringen

Jeg hiver meg også med her, om det er greit.
Ser at jeg ikke blir å klare påskemålet, er noen kg unna det.
Så tror jeg setter et litt mindre mål til 17.mai - 8.5kg håper jeg på til da!
Evt. håper jeg å ha mistet en del cm fra midjen, -7cm håper jeg på der.

__________________


Akkuratpasse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 02-03-16, 09:59   #13
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Så bra, Akkuratpasse!
Jeg krysser fingrene for oss Og håper vi lykkes!

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-03-16, 14:51   #14
scnuppa80
Medlem
 
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
scnuppa80 er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Jeg vil gjerne bli med når jeg er ferdig med påskeutfordringen. Har mindre enn 30kg å ta av men håper jeg kan få bli med allikevel :-D

scnuppa80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-03-16, 17:56   #15
elikri
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: vestlandet
Innlegg: 433
elikri er på en erverdig vei

Sv: 17. mai-utfordringen

Klart det :-)

__________________


elikri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 08-03-16, 11:15   #16
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Ny oppdatering: -1,3! Tilsammen -2,7 kg
7,3 kg igjen til 17.mai

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-03-16, 11:36   #17
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 46
Innlegg: 1.881
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: 17. mai-utfordringen

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-03-16, 19:38   #18
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 32
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: 17. mai-utfordringen

Blir med fra mandag i påskeuken. Og målet er 8 kilo ned.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-03-16, 08:23   #19
Akkuratpasse
Medlem
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 78
Akkuratpasse er på en erverdig vei

Sv: 17. mai-utfordringen

Ned 2.5kg siden jeg ble med på denne utfordringen, og 6.5kg igjen til 17.mai.
-3cm i midjen også, så 4cm igjen til det målet.

__________________


Akkuratpasse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 11-03-16, 08:48   #20
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 46
Innlegg: 1.881
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: 17. mai-utfordringen

Klarer visst ikke påskeutfordringen så jeg hopper over her.

Har et lite mål , kun 3 kilo ned frem til 17 mai.

Blir så demotivert av å ikke klarer målene og trenger et mål som jeg er sikker på å klare. Selv om jeg er jammen ikke sikker på om det går dette heller.

Men nå er det bare full guffe og fortsette med lavkarbo så blir det vel nedover selvom det går saaaaakte.

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-03-16, 10:03   #21
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Opprinnelig lagt inn av Liseta, her.

Ny oppdatering: -1,3! Tilsammen -2,7 kg
7,3 kg igjen til 17.mai

Ny oppdatering: Har hatt en hormonell "opptur" denne uka, samlet vann fra torsdag. Har begynt å slippe litt nå.
-200 gr. Tilsammen: -2,9kg og 7,1 kg igjen til 17.mai!

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-03-16, 13:45   #22
Colt-pixy
Seniormedlem
 
Colt-pixy sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 27
Innlegg: 796
Colt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlys

Sv: 17. mai-utfordringen

Jeg begynt på mandag og blir med på utfordringen. Jeg tar det sakte og rolig og skal bare ned 5kg i første omgang. Begynte på ca 122kg, og er idag 121,3kg så minus 0,7kg på to dager. Jeg er på dag tre av en boost meny jeg har kjøpt.

__________________


Colt-pixy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-03-16, 12:58   #23
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Så bra, Colt-pixy! Flott vektnedgang!
Hvor kjøper du boost meny? Og hva består en slik meny av?

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-03-16, 19:42   #24
Colt-pixy
Seniormedlem
 
Colt-pixy sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 27
Innlegg: 796
Colt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlys

Sv: 17. mai-utfordringen

Jeg kjøpte den hos Lavkarbohelse og da en uke på boost-menyen deres. Der er det max 10karb per dag og du får veiledning. De har også andre menyer du kan kjøpe, da med eller uten oppfølgning i alt fra 1 til 4 uker.

Min meny består av tre måltider hverdag, jeg spiser som regel bare to og har da i noe av det måltidet jeg ikke spiser i de to andre. Dette er mest fordi jeg ikke spiser frokost og spiser heller lunsjen min når jeg kommer på jobb. Jeg spiser så middag når jeg kommer hjem. Av og til har jeg noe snacks jeg spiser på kveldstid.

Av selve måltidene er det fisk, kjøtt, egg og salater det går i. Jeg har likt det meste, og jeg er litt spesiell i matveien. Det er enkelt å lage, jeg bruker minimalt med tid på det noe som er veldig positivt.

De er også veldig flinke til å svare på spørsmål du har, du får med ett dokument som viser hva du kan bytte protein kildene dine med hvis det er noe du ikke skulle like.

Jeg er veldig fornøyd og kommer nok til å kjøpe flere menyer derfra.

__________________


Colt-pixy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-03-16, 09:25   #25
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Opprinnelig lagt inn av Colt-pixy, her.

Jeg kjøpte den hos Lavkarbohelse og da en uke på boost-menyen deres. Der er det max 10karb per dag og du får veiledning. De har også andre menyer du kan kjøpe, da med eller uten oppfølgning i alt fra 1 til 4 uker.

Min meny består av tre måltider hverdag, jeg spiser som regel bare to og har da i noe av det måltidet jeg ikke spiser i de to andre. Dette er mest fordi jeg ikke spiser frokost og spiser heller lunsjen min når jeg kommer på jobb. Jeg spiser så middag når jeg kommer hjem. Av og til har jeg noe snacks jeg spiser på kveldstid.

Av selve måltidene er det fisk, kjøtt, egg og salater det går i. Jeg har likt det meste, og jeg er litt spesiell i matveien. Det er enkelt å lage, jeg bruker minimalt med tid på det noe som er veldig positivt.

De er også veldig flinke til å svare på spørsmål du har, du får med ett dokument som viser hva du kan bytte protein kildene dine med hvis det er noe du ikke skulle like.

Jeg er veldig fornøyd og kommer nok til å kjøpe flere menyer derfra.

Takk for oppklarende svar, skal titte på linken

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
17. mai-utfordringen nisse Ketolysekuren 96 18-05-11 14:26
Tar du Utfordringen - 12 uker til et sunnere og sprekere meg/deg Shrinking Line Generell diskusjon 16 02-05-10 15:35
Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen? hegekat Ketolysekuren 6 30-07-08 00:50
Bli med på anti-lightbrus-utfordringen Sugarpill Generell ernæringsdebatt 62 28-10-07 16:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:39.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no