Lettvint og god tunfisksalat

Timona · 29-12-09, 16:17

1 boks tunfisk
1 halv rødløk finhakket
1 halvt grønt eple finhakket

1 stor ss majones
2 store ss creme fraiche

Bland alt i sammen, jeg tilsatte også 2 ss olivenolje for å få dekket dagsbehovet mitt.

Oppskriften kan jo mikses i det uendelig etter hva man tåler og har tilgjengelig. (Feks skinke el kylling, kokt egg, purre osv)

Jeg synes det smakte godt med den litt sterke løken mot det litt syrlige og søte smaken fra eple. Spiste den sammen med salat.

Kitt · 29-12-09, 20:53

Høres veldig godt ut!
Synd man ikke kan spise eple på ketolyse!

nellie · 29-12-09, 22:15

Hørtes fantastisk ut
Tipper det er veldig god uten eple også

frifuggel · 30-12-09, 11:11

Det er veldig godt med litt finhakket sylteagurk i, også. Så lenge man ikke hiver innpå i mengder, går det fint å spise bittelitt av både eple og sylteagurk. Lager tunfisksalat kanskje en gang i måneden, og da må jeg liksom ha sylteagurk i (ca 1ss). Bruker kun hjemmelaget majones, ikke noe cf, så den syrlige delen av smaken må tilsettes.. Dette spiser jeg opp over tre dager, så jeg er godt innenfor kh-grensen min, uansett

Timona · 30-12-09, 15:27

Opprinnelig lagt inn av frifuggel, her.

Det er veldig godt med litt finhakket sylteagurk i, også. Så lenge man ikke hiver innpå i mengder, går det fint å spise bittelitt av både eple og sylteagurk. Lager tunfisksalat kanskje en gang i måneden, og da må jeg liksom ha sylteagurk i (ca 1ss). Bruker kun hjemmelaget majones, ikke noe cf, så den syrlige delen av smaken må tilsettes.. Dette spiser jeg opp over tre dager, så jeg er godt innenfor kh-grensen min, uansett

Sylteagurk er sikkert kjempegodt i
Er jo ikke så mye man behøver av det eller eple, bare så man får litt av smaken. (Grønt eple har minst kh av eplene)
Blir litt lei av all matlagingen innimellom så greit med noen man bare "hiver" sammen

29-12-09, 16:17	#1
Timona Medlem Medlem siden: May 2009 Innlegg: 245	Lettvint og god tunfisksalat 1 boks tunfisk 1 halv rødløk finhakket 1 halvt grønt eple finhakket 1 stor ss majones 2 store ss creme fraiche Bland alt i sammen, jeg tilsatte også 2 ss olivenolje for å få dekket dagsbehovet mitt. Oppskriften kan jo mikses i det uendelig etter hva man tåler og har tilgjengelig. (Feks skinke el kylling, kokt egg, purre osv) Jeg synes det smakte godt med den litt sterke løken mot det litt syrlige og søte smaken fra eple. Spiste den sammen med salat.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-12-09, 20:53	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Lettvint og god tunfisksalat Høres veldig godt ut! Synd man ikke kan spise eple på ketolyse! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

29-12-09, 22:15	#3
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Lettvint og god tunfisksalat Hørtes fantastisk ut Tipper det er veldig god uten eple også __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

30-12-09, 11:11	#4
frifuggel Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Østlandet Alder: 60 Innlegg: 2.081	Sv: Lettvint og god tunfisksalat Det er veldig godt med litt finhakket sylteagurk i, også. Så lenge man ikke hiver innpå i mengder, går det fint å spise bittelitt av både eple og sylteagurk. Lager tunfisksalat kanskje en gang i måneden, og da må jeg liksom ha sylteagurk i (ca 1ss). Bruker kun hjemmelaget majones, ikke noe cf, så den syrlige delen av smaken må tilsettes.. Dette spiser jeg opp over tre dager, så jeg er godt innenfor kh-grensen min, uansett __________________ Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder..
	Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))

30-12-09, 15:27	#5
Timona Medlem Medlem siden: May 2009 Innlegg: 245	Sv: Lettvint og god tunfisksalat Opprinnelig lagt inn av frifuggel, her. Det er veldig godt med litt finhakket sylteagurk i, også. Så lenge man ikke hiver innpå i mengder, går det fint å spise bittelitt av både eple og sylteagurk. Lager tunfisksalat kanskje en gang i måneden, og da må jeg liksom ha sylteagurk i (ca 1ss). Bruker kun hjemmelaget majones, ikke noe cf, så den syrlige delen av smaken må tilsettes.. Dette spiser jeg opp over tre dager, så jeg er godt innenfor kh-grensen min, uansett Sylteagurk er sikkert kjempegodt i Er jo ikke så mye man behøver av det eller eple, bare så man får litt av smaken. (Grønt eple har minst kh av eplene) Blir litt lei av all matlagingen innimellom så greit med noen man bare "hiver" sammen
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lettvint mat og ferdige produkter for Skaldemans kost	Dilly	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	30	18-07-10 14:21
Lettvint julesylte	Gerd	Festmat	0	16-12-09 14:53
Kan noen gi meg en god og lettvint brødoppskrift?	Jenta	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	2	16-05-09 08:51
Billig, lettvint lunsj	Merete A	Lunsj	15	09-12-08 11:02
Lettvint bearnaisesaus	Iset	Annen mat	15	01-10-06 00:13

Lettvint og god tunfisksalat

Lettvint og god tunfisksalat

Sv: Lettvint og god tunfisksalat

Sv: Lettvint og god tunfisksalat

Sv: Lettvint og god tunfisksalat

Sv: Lettvint og god tunfisksalat