Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Ostegratinert Taco-form

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-05-08, 08:28   #1
Nakkinekki
Medlem
 
Nakkinekki sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
Nakkinekki har en fantastisk aura rundt segNakkinekki har en fantastisk aura rundt seg

Ostegratinert Taco-form

Igår hadde vi dette til middag, og alle likte det t.o.m. ungene!!!

1/2 kg karbonadedeig eller kjøttdeig av svin/kylling
1 hakket løk
1/2-1 boks hakkede tomater
1 pose tacokrydder
1-2 dl kremfløte
100g revet gulost

Salat:
agurk i biter
tomat i biter
kinakål

Dressing:
lett rømme

Stek opp kjøttdeigen først.
Ha oppi den hakkede løken og stek litt til.
Tilsett tacokrydderet og bland.
Ha oppi hakkede tomater og bland.
Ta så panna/gryta av plata og ha i fløten. Bland godt.
Smør en ildfast form og hell blandingen i.( alt dette gjorde jeg kvelden før og satte i kjøleskapet)
Riv osten og ha over. Sett i ovn på ca. 200 grader i 20 min. (dette gjorde jeg rett før jeg hentet barna i barnehagen og maten var klar når vi kom hjem)

Dette kommer vi til å ha isteden for lasagn!!!
Super godt!

__________________





Nakkinekki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-06-08, 21:14   #2
HIS
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 18
HIS er på en erverdig vei

Sv: Ostegratinert Taco-form

Det hørtes godt ut, kommer til å lage det en dag snart!

Hege

HIS er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-06-08, 22:56   #3
Søster
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 47
Innlegg: 145
Søster er ny på veien

Sv: Ostegratinert Taco-form

Hvaslags tacokrydder bruker du? Fra glass eller sånn pose fra diverse tacoserier? Tenker på hva som er greiest i forhold til karboh. innhold

Søster er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :-) Svar med sitat
Gammel 03-06-08, 08:40   #4
Nakkinekki
Medlem
 
Nakkinekki sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
Nakkinekki har en fantastisk aura rundt segNakkinekki har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ostegratinert Taco-form

Opprinnelig lagt inn av Søster, her.

Hvaslags tacokrydder bruker du? Fra glass eller sånn pose fra diverse tacoserier? Tenker på hva som er greiest i forhold til karboh. innhold

Foreløpig bruker jeg den fra Santa Maria, men jeg har tenkt å lage med egne krydder...har bare ikke fått tak i koriander og chilipulver enda.

__________________





Nakkinekki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Torsk i form! Cilo Middag 3 14-02-12 17:25
Oppskrift på krydderblanding til taco Carinus Middag 71 21-10-11 21:21
Kylling Fajita Form Nille Middag 9 11-10-08 12:14
Tacokjøttdeig i form Lisbeth Middag 12 17-04-08 14:11
Kjøttdeig og tortilla i form Lisbeth Middag 0 06-04-08 22:26


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:03.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no