Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Vil dele en oppskrift med dere

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-08-09, 10:37   #1
Janis
Medlem
 
Janis sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 38
Innlegg: 308
Janis er en juvelJanis er en juvelJanis er en juvel

Vil dele en oppskrift med dere

Ble bedt til middag hos naboen her om dagen. Hun vet om opplegget mitt.
Hun vred hodet sitt, jeg ble helt satt ut da vi kom

Diska opp med div kjøtt, grønnsaker, kylling, kantarell osv.
Og en brokkoli grateng! Det er super god!
Jeg har ikke regnet ut karb i den, men det kan ikke bli så ille. Stor posjon.

Her er den:

Smelt ca 4 ss smør i en kjele og fres brokkoli i det.
Ha i 3 dl fløte, det skal kokes til brokkolien er litt kokt.
Ha i salt og pepper
Alt helles i en form, strø ost over
Gratineres midt i ovnen på 200 grader i ca 15 min.

NAM!

Janis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-08-09, 11:29   #2
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 49
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vil dele en oppskrift med dere

Det er hyggelig med slike naboer

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-08-09, 19:30   #3
Zuma
Medlem
 
Zuma sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu
Alder: 40
Innlegg: 202
Zuma er ny på veien

Sv: Vil dele en oppskrift med dere

Snille naboen din.
Jeg spiser brokkoligrateng rett som det er jeg - suuuperdigg!

__________________

Vendepunktet...
- Zuma -
Zuma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jeg er så glad og må få dele det med dere! Kakeåndsen Ketolysekuren 4 04-04-09 22:19
Hvor lenge steker dere pizzaen som det står oppskrift på på bakemix-pakken? MoaMoa Ketolysekuren 2 27-10-08 14:14
Kan jeg dele magnesiumtab i to? guro_no Ketolysekuren 1 06-06-07 12:19
Ville bare dele... PotetGulla Lavkarbo generelt 0 10-12-06 10:06


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:39.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no