Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Nydelig fredagsmiddag! (Innbakt svinefilet, servert med gratinert pastinakk)

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-04-11, 21:35   #1
Jannik16
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
Jannik16 er ny på veien

Nydelig fredagsmiddag! (Innbakt svinefilet, servert med gratinert pastinakk)

Med bilder som viser bedre framgangsmåte:





INNBAKT SVINEFILET
Servert med gratinerte pastinakkar!



Idag fant eg nokon fristande svinefiletar på Kiwi, derfor blei dette fredagsmiddagen

Du treng:

2 ferdig krydra svinefiletar frå Kiwi!
1 pk kremost med urter og kvitlauk.
Fersk timian.
1 pk bacon.
Smør.

4 pastinakkar.
1,5 pk fløyte.
Kvitlaukskrydder.
Salt og pepar.
Ost (eg brukte Tines 4 sortar)
Framgangsmåte:

Sett ovnen på 180 grader.
Skjær ei lomme i kjøttet (på langs).
Smør lomma godt med osten og legg inn urteblada.
Surr bacon rundt.
Brun lett i panna med litt smør.
Legg i ei ildfast form og steik i ovnen i ca 20 minutt.
Rens og skjær pastinakkene i passe tjukke skiver.
Kok opp i fløyte.
Ha over i ildfast form og krydre.
Ha over ost og ha i ovnen til osten er passe gyllen.

Jannik16 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-04-11, 22:45   #2
Smelia
Medlem
 
Smelia sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Alder: 32
Innlegg: 74
Smelia er på en erverdig vei

Sv: Nydelig fredagsmiddag! (Innbakt svinefilet, servert med gratinert pastinakk)

høyrast nydlig ut Det e forresten meg ! rekna med du skjønna kem eg e Nettop komt inn på her

Smelia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Eggepanne med kylling! Servert med tomatsalat! Jannik16 Lunsj 0 09-02-11 12:37
Innbakt svinefilet Trin Festmat 2 12-10-10 20:11
Innbakt torsk susasa_s Middag 1 20-01-09 11:17
Rotta er servert! Gamla Livets lyse side 5 18-02-08 16:50


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no