Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

God fredagsmiddag: Tacopai med guacamole!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-09-11, 19:03   #1
Jannik16
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
Jannik16 er ny på veien

God fredagsmiddag: Tacopai med guacamole!

Med bilde:
http://jannikej.blogg.no/1316188717_...agslavkar.html




TACOPAI MED HEIMELAGA GUACAMOLE!
Paibotn:
4 egg.
1 dl kremfløyte.
2 ss smør.
Sett ovnen på 225 grader.
Smelt smøret i paiforma i steikeovnen.
Visp raskt saman egg og fløyte.

Ha over i paiforma og steik den til overflata er tørr og har fått farge.
Ta ut forma og la den kvile.
Fyll:
400 g kjøttdeig.
2 fedd pressa kvitlauk.
Smør.
1 ss tomatpure.
2 ss heimelaga tacokrydder:
2 ss chilipulver

1 ts hvitløkspulver
1/4 ts løkpulver
1/2 ts tørka oregano
1/2 ts paprikapulver
2 ss malt spiskummin
1/2 ts salt
1 ts malt svart pepper
1 krm cayennepepper
1/2 dl vatn.
ca 2 dl reve ost.
1 dl kremfløyte.
1/2 dl creme fraiche.
halve cherrytomata.
laukringar i skiver.
Brun kjøttdeiga i smør med tomatpure, kvitlauk og krydder.
Tilsett vatn og la det småkoke til væska har kokt inn.
Ha blandinga over paibotnen saman med tomatar og laukringar.
Bland osten med kremfløyte og creme fraiche.
Hell over og ha litt ekstra ost over til slutt.
Steik i 10-15 minutt eller til osten er passe sprø slik du likar.

Guacamole:

2 advokado.
1 dl creme fraiche.
2 ts sitronsaft.
6 fedd kvitlauk.
2 ts olivenolje.
Ta ut advokadokjøttet med ei skjei og ha i foodprossesoren.
Ha over dei andre ingrediensane og kjøyr til mosen er glatt.

Server med salsa (first price), seterrømme og litt salat!
Vel bekomme og ønskjer dokke alle ein flott fredagskveld!

Jannik16 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-09-11, 20:41   #2
Sweetie73
Medlem
 
Sweetie73 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Aust-Agder
Innlegg: 120
Sweetie73 er på en erverdig vei

Sv: God fredagsmiddag: Tacopai med guacamole!

Tuuuusen takk! Alt så veldig godt ut, men blei ekstra glad for oppskrift på tacokrydder! Så slepp ein det derre druesukkeret i ferdigposene!!

__________________


Sweetie73 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-09-11, 21:49   #3
Ninasju
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
Ninasju er ny på veien

Sv: God fredagsmiddag: Tacopai med guacamole!

Lagt i "MÅ PRØVES" haugen..

Ninasju er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Tacopai med guacamole Liv Middag 26 28-07-15 23:15
Tacopai! dingpot Middag 30 08-01-13 15:55
Nydelig fredagsmiddag! (Innbakt svinefilet, servert med gratinert pastinakk) Jannik16 Middag 1 25-04-11 22:45
Guacamole Lettliva Annen mat 0 05-11-10 09:33
Tacopai Lisbeth Middag 4 18-09-10 14:17


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no