Barn og lavkarbo?

Svima · 31-01-11, 13:20

Dette er kansje et dumt spørsmål, men hvordan gjør dere det med barna?
Jeg har en sønn på 8 år og er redd han vil få det samme problemet som meg. Han har anlegg for å legge på seg.
Jeg lager "litt anderledes" mat til han.
Jeg klare ikke alltid å styre det han spiser. Han er på skolen, sfo, besteforeldre, venner osv. Da vil det alltid bli en kombinasjon av lavkarbo/mye fett og vanlig mat med brød, poteter, sukker ol.
Jeg har selv slanket meg "hele livet", og ønsker ikke å introdusere han i dette h....
Jeg fokuserer selvfølgelig på sunn mat, men lager dere alle eks. 2 middager?

oppavsofaen · 31-01-11, 13:27

Han spiser knekkebrød eller vanlig brød til frokost, kvelds og i barnehagen (om han ikke vil ha egg sammen med meg). Ellers spiser han lavkarbomiddag sammen med meg! Salat, fisk/kylling/kjøtt har han ikke vondt av! Frukt har jeg så og si aldri i hus, men det spiser de mye av i barnehagen.

Svima · 31-01-11, 13:41

Min sønn spiser også brød, knekkebrød ol. til frokost og kveld, men det blir mye kremfløte, rømme, smør ol. i div sauser.
Jeg bruker mye broccoli/blomkål mos m/fløte og smør til middag. Han elsker dette, men blir vel litt drøyt sammen med eks. poteter?
(det er flere i fam. som ikke er på lavk.)
Jeg mener ikke å lage problemer, men lurer bare på hva andre gjør?

marjusen · 31-01-11, 14:33

har jeg lurt litt på også. blir vel kanskje litt vel mye fett i kostholdet vårt når dem spiser så mye kh utenom

oppavsofaen · 31-01-11, 14:57

Opprinnelig lagt inn av Svima, her.

Min sønn spiser også brød, knekkebrød ol. til frokost og kveld, men det blir mye kremfløte, rømme, smør ol. i div sauser.
Jeg bruker mye broccoli/blomkål mos m/fløte og smør til middag. Han elsker dette, men blir vel litt drøyt sammen med eks. poteter?
(det er flere i fam. som ikke er på lavk.)
Jeg mener ikke å lage problemer, men lurer bare på hva andre gjør?

Tja, jeg pleier kanskje å gi han litt mindre saus. Men tenker det er ikke så farlig om han får i seg litt fett til middag. Min sønn er veldig småspist generelt sett da, hadde vært annerledes dersom han hadde vært litt smålubben og jeg måtte være på vakt. Tror ikke barnet ditt tar skade av at middagen er litt feit, ihvertfall ikke hvis du øker på med grønnsaker, og begrenser sausen på middagsfatet!

Licota · 31-01-11, 15:32

Her er en stor tråd om samme tema:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32284

Svima · 31-01-11, 17:10

Hei
Nei det er ikke farlig å få i seg litt ekstra fett, men når man er "litt lubben" fra før skal det ikke mye til før det blir galt.
Takk for tråden. Skal lese den seinere i kveld.
Foreldremøte venter.

Bestemamma · 31-01-11, 17:43

Men hva med å gi barna mer proteiner i kosten hjemme? Masse proteiner, litt fett og noe karbohydrater skulle egentlig gå greit for et barn som ikke skal slankes......

31-01-11, 13:20	#1
Svima Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 290	Barn og lavkarbo? Dette er kansje et dumt spørsmål, men hvordan gjør dere det med barna? Jeg har en sønn på 8 år og er redd han vil få det samme problemet som meg. Han har anlegg for å legge på seg. Jeg lager "litt anderledes" mat til han. Jeg klare ikke alltid å styre det han spiser. Han er på skolen, sfo, besteforeldre, venner osv. Da vil det alltid bli en kombinasjon av lavkarbo/mye fett og vanlig mat med brød, poteter, sukker ol. Jeg har selv slanket meg "hele livet", og ønsker ikke å introdusere han i dette h.... Jeg fokuserer selvfølgelig på sunn mat, men lager dere alle eks. 2 middager? __________________ Svimas journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Ketolyse

31-01-11, 13:27	#2
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Barn og lavkarbo? Han spiser knekkebrød eller vanlig brød til frokost, kvelds og i barnehagen (om han ikke vil ha egg sammen med meg). Ellers spiser han lavkarbomiddag sammen med meg! Salat, fisk/kylling/kjøtt har han ikke vondt av! Frukt har jeg så og si aldri i hus, men det spiser de mye av i barnehagen.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

31-01-11, 13:41	#3
Svima Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 290	Sv: Barn og lavkarbo? Min sønn spiser også brød, knekkebrød ol. til frokost og kveld, men det blir mye kremfløte, rømme, smør ol. i div sauser. Jeg bruker mye broccoli/blomkål mos m/fløte og smør til middag. Han elsker dette, men blir vel litt drøyt sammen med eks. poteter? (det er flere i fam. som ikke er på lavk.) Jeg mener ikke å lage problemer, men lurer bare på hva andre gjør? __________________ Svimas journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Ketolyse

31-01-11, 14:33	#4
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 40 Innlegg: 1.461	Sv: Barn og lavkarbo? har jeg lurt litt på også. blir vel kanskje litt vel mye fett i kostholdet vårt når dem spiser så mye kh utenom __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

31-01-11, 14:57	#5
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Barn og lavkarbo? Opprinnelig lagt inn av Svima, her. Min sønn spiser også brød, knekkebrød ol. til frokost og kveld, men det blir mye kremfløte, rømme, smør ol. i div sauser. Jeg bruker mye broccoli/blomkål mos m/fløte og smør til middag. Han elsker dette, men blir vel litt drøyt sammen med eks. poteter? (det er flere i fam. som ikke er på lavk.) Jeg mener ikke å lage problemer, men lurer bare på hva andre gjør? Tja, jeg pleier kanskje å gi han litt mindre saus. Men tenker det er ikke så farlig om han får i seg litt fett til middag. Min sønn er veldig småspist generelt sett da, hadde vært annerledes dersom han hadde vært litt smålubben og jeg måtte være på vakt. Tror ikke barnet ditt tar skade av at middagen er litt feit, ihvertfall ikke hvis du øker på med grønnsaker, og begrenser sausen på middagsfatet!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

31-01-11, 15:32	#6
Licota Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.521	Sv: Barn og lavkarbo? Her er en stor tråd om samme tema: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32284 __________________ Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621
	Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad!

31-01-11, 17:10	#7
Svima Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 290	Sv: Barn og lavkarbo? Hei Nei det er ikke farlig å få i seg litt ekstra fett, men når man er "litt lubben" fra før skal det ikke mye til før det blir galt. Takk for tråden. Skal lese den seinere i kveld. Foreldremøte venter. __________________ Svimas journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Ketolyse

31-01-11, 17:43	#8
Bestemamma Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 63 Innlegg: 1.090	Sv: Barn og lavkarbo? Men hva med å gi barna mer proteiner i kosten hjemme? Masse proteiner, litt fett og noe karbohydrater skulle egentlig gå greit for et barn som ikke skal slankes...... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Barn på lavkarbo	mamma87	Barns kosthold	136	27-02-13 19:11
Mer om lavkarbo til barn?	Caprifolium	Barns kosthold	2	10-01-09 08:03
Barn og lavkarbo	Sense	Ketolysekuren	10	18-06-08 20:28
Barn på lavkarbo?	Eliram	Ketolysekuren	3	26-09-07 23:54
Barn og Lavkarbo	Thula	Barns kosthold	38	06-03-05 23:31

Barn og lavkarbo?

Barn og lavkarbo?

Sv: Barn og lavkarbo?

Sv: Barn og lavkarbo?

Sv: Barn og lavkarbo?

Sv: Barn og lavkarbo?

Sv: Barn og lavkarbo?

Sv: Barn og lavkarbo?

Sv: Barn og lavkarbo?