Er det noen forskjell?

ada-emilie · 16-05-10, 14:52

Er det noen forskjell på kroppens hormonelle reaksjon på om man spiser bringebær/rabarbra som inneholder 3,2 karbohydrater pr hundre gram i forhold til en grønnsak med samme karbohydratinnhold? Det inneholder jo fruktose begge deler. Så hvorfor skal man da unngå bær på induksjon? For å minske søtsuget bare?

Gracella · 16-05-10, 17:44

Det er vel flere grunner.
Nå har ikke jeg lest mere Atkins enn det jeg har kommet over her inne, men jeg har skjønt at under induksjonen, tar man vekk de fleste matvarer for å hurtig komme i ketose, få ned/vekk sukkerinntaket, minimalt med melkeprodukter osv.
Etter induksjonsperioden begynner man å teste ut matvarer på kropppen sin mens man øker antall karber.
Noen matvarer vil forårsake vektøkning eller stagnasjon - og da vet man det .

Men det er slik jeg har skjønt det...

manne · 16-05-10, 18:02

Har det ikke noe med langsomme og hurtige karb'er å gjøre også? GI osv?

16-05-10, 14:52	#1
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Er det noen forskjell? Er det noen forskjell på kroppens hormonelle reaksjon på om man spiser bringebær/rabarbra som inneholder 3,2 karbohydrater pr hundre gram i forhold til en grønnsak med samme karbohydratinnhold? Det inneholder jo fruktose begge deler. Så hvorfor skal man da unngå bær på induksjon? For å minske søtsuget bare? Sist redigert av ada-emilie : 16-05-10 kl 15:05.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

16-05-10, 17:44	#2
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Er det noen forskjell? Det er vel flere grunner. Nå har ikke jeg lest mere Atkins enn det jeg har kommet over her inne, men jeg har skjønt at under induksjonen, tar man vekk de fleste matvarer for å hurtig komme i ketose, få ned/vekk sukkerinntaket, minimalt med melkeprodukter osv. Etter induksjonsperioden begynner man å teste ut matvarer på kropppen sin mens man øker antall karber. Noen matvarer vil forårsake vektøkning eller stagnasjon - og da vet man det . Men det er slik jeg har skjønt det... __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

16-05-10, 18:02	#3
manne Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Fredrikstad Alder: 47 Innlegg: 564	Sv: Er det noen forskjell? Har det ikke noe med langsomme og hurtige karb'er å gjøre også? GI osv? __________________ Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Forskjell på kli?	Nuttanaldi	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	9	17-03-10 13:40
Oi, hvilken forskjell!	Margrethe	Trening	0	28-10-09 01:36
Ser dere noen forskjell?	Schmoopy	Ketolysekuren	35	09-04-09 01:21
Lavkarbokurer - forskjell?	Aqua	Lavkarbo generelt	5	22-11-06 23:51
Hva er forskjell på karbohydrater?	cemi	Lavkarbo generelt	4	07-05-04 09:52

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Er det noen forskjell?

Er det noen forskjell?

Sv: Er det noen forskjell?

Sv: Er det noen forskjell?