Går ned i vekt etter høyt inntak av karb

sti87 · 24-03-14, 15:46

Jeg har litt motsatt effekt enn mange her inne når jeg "skeier" ut med karbo. Jeg har slitt litt med treg mage etter jeg startet på lavkarbo, men opplever at karbomåltid får fart på magen. Har derfor begynt å unne meg litt godteri i helgen, eller et pizzastykke nå og da. Jeg går faktisk ned i vekt etter helgen, fremfor å stagnere eller legge på meg.

Er det andre som har det sånn? Kan forklaringen være at jeg til vanlig spiser for lite fett, og karbo? Jeg aner ikke jeg.

millah · 26-03-14, 18:39

Vet du, jeg tror jammen jeg har det litt på den måten, jeg også. Men hvorfor, det aner jeg ikke!

Ethereal · 26-03-14, 20:14

Min kropp reagerer også sånn- spesielt etter å ha levd strengt en periode med kh-inntak under 30, synes jeg alltid, etter å ha fått i meg masse kh en dag eller tre, å slippe litt vann. På samme merkelige vis samler jeg litt vann og får nesten "carbface" når jeg går over til strengere kosthold etter en periode der jeg har spist veldig fritt.

Det jevner seg ut av seg selv, så ikke noe jeg har tenkt mye over. Men hvis blodsukkeret og ditt generelle velvære takler utskeieielser, er det jo supert- men ikke gi deg selv evig blodsukker-berg-og-dalbane bare fordi du ikke går opp i vekt av det. Hvis du som meg, tåler det fint fysisk og psykisk, go nuts, fanatisme er ikke spesielt sunt.

Carisma · 26-03-14, 20:41

Det funker sånn en gang eller to, så skjønner kroppen tegninga...

Imse · 27-03-14, 07:10

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Det funker sånn en gang eller to, så skjønner kroppen tegninga...

Dessverre min erfaring også. Jeg gikk ned etter karboinntak det flste året, dvs hvis jeg hadde en sprekk på en dag. Nå funker ikk det, men kroppen stritter i mot på alle vis med vannansamling av flere årsaker( stress og karboinntak)

sti87 · 27-03-14, 14:42

Takk for svar.

Nå er det ikke sånn at jeg har ukentlige utskeielser, men kjenner faktisk at magen min fungerer litt bedre etter små utskeielser. Merkelige greier.

24-03-14, 15:46	#1
sti87 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2014 Innlegg: 8	Går ned i vekt etter høyt inntak av karb Jeg har litt motsatt effekt enn mange her inne når jeg "skeier" ut med karbo. Jeg har slitt litt med treg mage etter jeg startet på lavkarbo, men opplever at karbomåltid får fart på magen. Har derfor begynt å unne meg litt godteri i helgen, eller et pizzastykke nå og da. Jeg går faktisk ned i vekt etter helgen, fremfor å stagnere eller legge på meg. Er det andre som har det sånn? Kan forklaringen være at jeg til vanlig spiser for lite fett, og karbo? Jeg aner ikke jeg.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

26-03-14, 18:39	#2
millah Seniormedlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Haugesund Alder: 47 Innlegg: 1.172	Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb Vet du, jeg tror jammen jeg har det litt på den måten, jeg også. Men hvorfor, det aner jeg ikke! __________________ Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min.
	Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat

26-03-14, 20:14	#3
Ethereal Medlem Medlem siden: Dec 2013 Alder: 40 Innlegg: 306	Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb Min kropp reagerer også sånn- spesielt etter å ha levd strengt en periode med kh-inntak under 30, synes jeg alltid, etter å ha fått i meg masse kh en dag eller tre, å slippe litt vann. På samme merkelige vis samler jeg litt vann og får nesten "carbface" når jeg går over til strengere kosthold etter en periode der jeg har spist veldig fritt. Det jevner seg ut av seg selv, så ikke noe jeg har tenkt mye over. Men hvis blodsukkeret og ditt generelle velvære takler utskeieielser, er det jo supert- men ikke gi deg selv evig blodsukker-berg-og-dalbane bare fordi du ikke går opp i vekt av det. Hvis du som meg, tåler det fint fysisk og psykisk, go nuts, fanatisme er ikke spesielt sunt.
	Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold

26-03-14, 20:41	#4
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb Det funker sånn en gang eller to, så skjønner kroppen tegninga... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-03-14, 07:10	#5
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Det funker sånn en gang eller to, så skjønner kroppen tegninga... Dessverre min erfaring også. Jeg gikk ned etter karboinntak det flste året, dvs hvis jeg hadde en sprekk på en dag. Nå funker ikk det, men kroppen stritter i mot på alle vis med vannansamling av flere årsaker( stress og karboinntak)
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

27-03-14, 14:42	#6
sti87 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2014 Innlegg: 8	Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb Takk for svar. Nå er det ikke sånn at jeg har ukentlige utskeielser, men kjenner faktisk at magen min fungerer litt bedre etter små utskeielser. Merkelige greier.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lavt blodsukker etter inntak av karber?	Gracella	Generell ernæringsdebatt	3	13-07-11 15:16
Elendig form etter inntak av karbohydrater TMI	belino	Ketolysekuren	13	19-02-11 00:07
Noen som har målt blodsukkeret etter inntak av atkinsbar?	ada-emilie	Spørsmål og svar	1	02-09-10 22:03
Oppkast etter inntak av selen-sink pillene	Millemyra	Ketolysekuren	5	26-05-10 00:05
Trenger hjelp til skadebegrensning etter inntak av feil brød	Lollypop!	Ketolysekuren	4	05-09-07 16:01

Går ned i vekt etter høyt inntak av karb

Går ned i vekt etter høyt inntak av karb

Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb

Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb

Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb

Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb

Sv: Går ned i vekt etter høyt inntak av karb