Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Dr Lindbergs

Hvor mye proteinpulver i smoothie?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-10-09, 18:29   #1
aprikose
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 11
aprikose er på en erverdig vei

Hvor mye proteinpulver i smoothie?

Jeg har fått dilla på smoothies... men lurer litt på hvor mye protein det bør være i. Jeg syns det er enkelt med proteinpulver i stedet for egg eller CC.

Men hvor mye til 3 dl smoothie?? Det står "et mål" i fedonboka, men hvor mye er det?

Bruker ca 2 dl biola naturell
2 dl usukrede bær
2 ss linfrøolje
Ca 2 ss proteinpulver


aprikose er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse først, nå Fedon Svar med sitat
Gammel 05-10-09, 21:23   #2
martina
Medlem
 
martina sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 113
martina er på en erverdig vei

Sv: Hvor mye proteinpulver i smoothie?

Opprinnelig lagt inn av aprikose, her.

Jeg har fått dilla på smoothies... men lurer litt på hvor mye protein det bør være i. Jeg syns det er enkelt med proteinpulver i stedet for egg eller CC.

Men hvor mye til 3 dl smoothie?? Det står "et mål" i fedonboka, men hvor mye er det?

Bruker ca 2 dl biola naturell
2 dl usukrede bær
2 ss linfrøolje
Ca 2 ss proteinpulver


Jeg vet ikke hvor mye et mål er, men jeg fikk råd på helsekosten om å bruke 2 ts proteinpullver til omtrent den mengden du oppgir. Sleng gjerne oppi litt mandler også, det er kjempegodt.

__________________




Martina
martina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo i retninng Fedon Svar med sitat
Gammel 05-10-09, 22:04   #3
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hvor mye proteinpulver i smoothie?

Hvis du googler "smoothie proteinpulver" får du opp endel oppskrifter. Så ser du ca mengde.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar

Emneord
proteinpulver, smoothie


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Blåbær-smoothie med proteinpulver Marianne Smoothies / drikke 2 26-05-10 09:56
Hvor viktig er proteinpulver? Gobolla Trening 6 31-05-09 22:53
Bør man proteinberike smoothie, og hvor mye fett bør det være? Calvin Lavkarbo generelt 4 18-04-08 15:11
Smoothie uten proteinpulver og egg? Ruska Spørsmål om matvarer og oppskrifter 6 25-04-07 11:00
Hvor mye proteinpulver oppveier høy karbo? Marianne Dr Lindbergs 22 20-09-04 16:36


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:55.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no