Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Fløtegratinerte grønnsaker med bacon

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-04-08, 13:25   #1
camillasnilsen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 35
Innlegg: 25
camillasnilsen er på en erverdig vei

Fløtegratinerte grønnsaker med bacon

1/2 blomkål - skives
1/4 brokkoli - deles i buketter
200 g bacon - stekes
1/2 purre - finhakkes
1/2 boks bogskinke - ternes

Ha alt i en ildfast form. Ha over en boks med fløte og MASSE hvitløk.
Stek på 200 grader til det er mørt og godt, og ha ost på toppen. stek til osten har smelta=)

Her kan man jo variere i det uendelige.
Man kan også putte oppi skivet potet i halve delen hvis du skal spise med en som ikke går på lavkarbo. det er veldig godt nemlig=)


Sist redigert av camillasnilsen : 30-04-08 kl 12:42. Årsak: Litt mer definert nå
camillasnilsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-04-08, 13:38   #2
Distrea
Støttemedlem
 
Distrea sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 51
Innlegg: 4.837
Distrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastisk

Sv: Fløtegratinerte grønnsaker med bacon



dette ser bra ut, du må bare regne karbene etterhvert som du putter oppi. Kommer jo an på hvor mye du har av det grønne.

Når jeg lager slikt med grønnsaker, har jeg det rett oppi uten å koke det mørt ført.
godgjør seg i sausen mnes den står i ovnen.

Sparer litt tid og oppvask

Distrea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose Svar med sitat
Gammel 04-04-08, 13:43   #3
Venus
Sperret
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 52
Innlegg: 459
Venus er en juvelVenus er en juvelVenus er en juvel

Sv: Fløtegratinerte grønnsaker med bacon

Hørtes deilig ut!
Får prøve det i helgen

Venus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-01-10, 11:50   #4
RBK
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 1
RBK er på en erverdig vei

Sv: Fløtegratinerte grønnsaker med bacon

Dette er noe av det beste jeg har smakt
Helt nydelig!! Min samboer likte det like godt heldigvis!!

RBK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ingen enda iallefall;) Svar med sitat
Gammel 03-02-10, 14:47   #5
Frk.Sofie
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 63
Frk.Sofie er på en erverdig vei

Sv: Fløtegratinerte grønnsaker med bacon

En variant av denne skal jeg prøve meg på i dag i tillegg til Oste Frankfurter (3 karber pr 100 gram) fra Sverige

__________________


Frk.Sofie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-03-10, 15:08   #6
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 50
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Fløtegratinerte grønnsaker med bacon

Denne skal jeg lage en variant av idag Gleder meg!

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat
Gammel 23-03-10, 12:19   #7
Lilje487
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 3
Lilje487 er på en erverdig vei

Sv: Fløtegratinerte grønnsaker med bacon

Denne lagde jeg for et par dager siden, og den var kjempegod

__________________


Lilje487 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, med starthjelp fra South Beach-dietten Svar med sitat
Gammel 26-03-10, 22:24   #8
Jannejoh
Juniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Kongsberg
Innlegg: 14
Jannejoh er på en erverdig vei

Sv: Fløtegratinerte grønnsaker med bacon

Dette hørtes deilig ut, denne skal jeg prøve

Jannejoh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo på min måte Svar med sitat
Gammel 27-03-10, 12:53   #9
Impulsiw
Seniormedlem
 
Impulsiw sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 55
Innlegg: 12.140
Impulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastisk

Sv: Fløtegratinerte grønnsaker med bacon


Drev og lette etter ideer til middag i dag...DENNE skal vi ha i dag

__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen
Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010

Impulsiw er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
PCO noen med erfaring eller kunnskap? Maz PCOS og karbohydratkontroll 10 08-04-08 11:34
Hjelp! Jeg er ny her og håper på mange svar Happy H Ketolysekuren 21 03-04-08 09:16
Om starten på dagen ssskaldeman Spis deg ned i vekt med Skaldeman 5 29-06-07 09:04
Gourmet torsk med grønnsaker Skorpia Middag 4 31-08-06 00:21
noen som vet noe.. sommerfugl Fysisk og mental helse 31 02-07-05 17:01


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no