Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-11-04, 09:36 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Moss
Alder: 53
Innlegg: 46
|
Heite rekerDette er utrolig godt og anbefales! Stek paprika strimler i en ss kikkoman el annen soya saus, tilsett en boks creme fraiche, smak til med karri og cayenne pepper (spansk hel pepper). Tilsett feridg kokt couscous og til slutt blander du inn reker (jeg bruker ikke feridg pillede da de blir litt for bløte). Serveres med ruccolasalat og evt et glass rødvin. |
Min kostholdsfilosofi: Gen mindre karbo |
23-11-04, 09:57 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Den retten så bare helt deilig ut , - men de fleste av oss kan ikke spise så mye couscous - hvor mye skal du ha oppi ??. 100gram tørr couscous har følgende sammensetning:
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-11-04, 10:05 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Moss
Alder: 53
Innlegg: 46
|
Jeg lagde med 80 g couscous og det var nok til 2 pers. Retten skal egentlig serveres med ris. Smaker godt med bare grønnsalat til og!
|
Min kostholdsfilosofi: Gen mindre karbo |
23-11-04, 10:59 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
OKIDOKI, da er det 53 netto karber i 80 gram og det blir 26.5 karber pr person. Passer bra på Atkins vedlikehold iallefall !! Gleder meg !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-11-06, 17:38 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Heite rekerhei! jeg lette etter en rekeoppskrift, og da tenkte jeg å foreslå at man kanskje kan bruke denne klassikeren:http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=reker |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Suppe med reker | Iset | Middag | 6 | 06-05-04 15:15 |
Avokadomos med reker | Iset | Festmat | 3 | 06-05-04 11:51 |