Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Fysisk og mental helse

Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.).

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-05-12, 12:28   #1
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Dåktern ringte i dag, og meldte at på siste blodprøven var kreatinnivået høyere enn det har brukt å være.

1) Går kreatinnivået opp når man lever ketogent?

2) Noen som har formening om hva dette skyldes? ( Jeg kan ikke drømme om at nyrene mine ikke fungerer som de skal)

Takker for alle svar.

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 12:33   #2
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjeeelp

Trodde kreatin var innmari positive greier, jeg..

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 12:51   #3
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjeeelp

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Trodde kreatin var innmari positive greier, jeg..

Tja. Prøvde kreatintilskudd for noen år siden, mend et fungerte over hode ikke.

Kanskje dette forhøyete kreatinnivået er årsaken til den syke muskelveksten jeg har for tida?

Kanskje omlegginga fra RYP til splitt er tingen? Uka består egentlig bare av tre øvelser: Benk, Roing, Militærpress. To 5 setts pyramider/omvendte pyramider på hver. Så kjører jeg noen superlette beinøvelser i tillegg på to av dagene.

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 12:55   #4
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Kanskje det er forskjell på kreatinet man tar som tilskudd og det kroppen produserer?

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 12:56   #5
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Det kan faktisk være noe i det at styrketrening øker keratinet...
http://wiki.answers.com/Q/What_is_no...eatinine_level

Men det kommer jo an på hvor mye "over normalen" du er, seff.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 12:59   #6
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

smgj, med unntak av noen måneder nu, så finnes det ingen blodprøver hos fastlegen som ikke inbefatter styrketrening. MEN, jeg har bytta ut helkroppstreninga til fordel for en splitt, fordi jeg ikke kan gjøre knebøy.

Hm, mulig den fastende blodprøven kan ha noen rare verdier, siden jeg trente klokka 06:00 tok prøven klokka 10:00, og selvsagt ikke hadde spist imellom.

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 13:07   #7
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Alt som du gjør forskjellig fra rutinene den dagen prøven tas kan ha innvirkning. Nå aner ikke jeg noe om hvor fort keratinet svinger i blodet, men les f.eks denne
http://www.mh-hannover.de/fileadmin/..._variation.pdf

Jeg vil tro at den treningen din kan ha påvirket resultatet.

http://jap.physiology.org/content/93/4/1280.full
http://bmb.oxfordjournals.org/content/81-82/1/209.full

Det du bør ta med deg er faktisk at høy keratin kan være en markør for muskelskade. Kan styrketreningen din være for hard?

Ikke tren før neste prøve og se hvordan det da fyker av....

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 13:11   #8
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Takker
Nei, ingen muskelskade. Har miniskskade, men den har jeg hatt i snart et år.

Treninga er ikke for tung. Har ennu overskudd.
Skal ta ny prøve på torsdag, og da uten trening først.

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 13:54   #9
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Jeg tror du misforstår litt hva jeg mener med muskelskade. Styrketrening er jo "skadende" på den måten at det belaster muskelfibrene og noen skades, såvidt jeg forstår? Dette er jo en naturlig del av tung (tyngre) trening. Sånn som jeg oppfattet noe av det jeg leste (med forbehold om at dette er nytt stoff for meg) så vil høyt keratin også bety "mye reparasjons/byggearbeid" i musklene. Dette er i så fall noe som glidende kan gå over i det vi vil kalle belastningsskade. (For store skader.)

Ikke at jeg vet om det er det som gjelder for deg.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 14:11   #10
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Nei, ingen belastningsskader under oppseiling.
Men jeg har lagt om treningsregimet.
Istedenfor helkropsprogramm, med stort sett 3 sett på hver øvelse, så er det nu splitt, med minimum 10 sett/øvelse.

Mulig du dermed er inne på noe. Selvsagt blir hver muskelgruppe belastet hardere for hver treningsøkt, men de får også mere hvile mellom treningene.

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 15-05-12, 14:33   #11
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Jupp. Du får rapportere tilbake når du får en "upåvirket" prøve. Jeg blir jo nysgjerrig jeg også.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 23-05-12, 22:02   #12
Lille Virre
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 57
Lille Virre er på en erverdig vei

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

Denne her beskriver bra kreatinin:

http://no.m.wikipedia.org/wiki/Kreatinin#section_1

__________________


Lille Virre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg Svar med sitat
Gammel 23-05-12, 23:41   #13
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?

sa du til legen at du drev med styrketrening da?

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Trenger hjelp, gått opp 7 kg herregud Spørsmål og svar 27 01-02-11 00:32
Gått 3 uker på kuren, og går ikke ned!!! hjelp! Jenta Ketolysekuren 4 21-07-10 21:18
Hjelp! Nybegynner og har gått opp 1 kg på 3 dager Gelica Ketolysekuren 8 07-07-10 18:44
Hatt min første uke og jeg har gått OPP i vekt- HJELP ME-mamma Spørsmål og svar 8 05-03-09 19:37


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:16.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no