Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Havrebriks

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-07-11, 14:40   #1
tigerjenta
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 15
tigerjenta er på en erverdig vei

Havrebriks

5 egg
2,5 dl solsikke kjerner
2,5 dl linfrø
2,5 dl havregryn
1 ts salt

blandes og bres utover på et bakepapir, stekes ved 190 grader i 10 min .
deles i ønskede størrelser og kan oppevares 5 døgn i kjøeskap..

__________________
3 barns mor som skal ned de siste 10 kg, 40 er borte
tigerjenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: fedon lindberg Svar med sitat
Gammel 05-08-11, 20:55   #2
GryH
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 4
GryH er på en erverdig vei

Sv: havrebriks

Tusen takk for en god oppskrift!
Jeg tåler ikke egg, og oppskriften funker like bra uten - bytter ut egg med vann og en del av havregrynene med havremel. Selv barna mine foretrekker havrebriks fremfor hjemmebakte runsdtykker!

GryH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Allergi Svar med sitat
Gammel 06-08-11, 10:53   #3
TrineG
Medlem
 
TrineG sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 280
TrineG er på en erverdig vei

Sv: havrebriks

Skal testes !

TrineG er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-08-11, 11:19   #4
Klimsa
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Alder: 40
Innlegg: 21
Klimsa er på en erverdig vei

Sv: havrebriks

Denne skal jeg prøve meg på

__________________


Klimsa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 07-08-11, 12:19   #5
Klimsa
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Alder: 40
Innlegg: 21
Klimsa er på en erverdig vei

Sv: havrebriks

Det ble veldig godt
Spiste det med meierismør, gulost, gul paprika og agurk.

Hvordan spiser dere det?
*trenger mye tips*

__________________


Klimsa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 08-08-11, 20:52   #6
GryH
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 4
GryH er på en erverdig vei

Sv: Havrebriks

Sist spiste jeg med ett lag soyarømme (spiser ikke meieriprodukter), ett lag rød lodderogn og toppet det hele med vårløk og pepper. Skikkelig smørbrød!

Og så har jeg testet ut en variant (fant utgangspunktet i mat og helse):
100 gram sesamfrø
100 gram solsikkekjerner
50 gram kvernede mandler
litt salt
vann nok til at det blir lett å smøre briksene utover en stekeplate (i utgangspunktet stod det egg i oppskriften, ikke vann, men jeg tåler ikke egg).
Disse briksene blir helt lyse. Stekes på 190 grader i 10 min.

GryH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Allergi Svar med sitat
Gammel 10-12-11, 10:18   #7
Motle05
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 6
Motle05 er på en erverdig vei

Sv: Havrebriks

Kan man male dette til mel og så blande det, eller anbefales det ikke?

Motle05 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 26-10-12, 10:24   #8
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Havrebriks

Laget disse til forkost idag, spent på å se hvordan blodsukkeret reagerer. Men godt var de!

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 28-10-12, 00:47   #9
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Havrebriks

Oi. Desse skal prøves!

__________________



Min blogg
Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 28-10-12, 02:31   #10
senka
Seniormedlem
 
senka sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
senka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt av

Sv: Havrebriks

Må prøves

senka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no