20-01-11, 20:11 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 20
|
FettkilderJeg sliter om dagen... Får ikke i meg nok fett tror jeg... Noen som har noen gode tips? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse? |
20-01-11, 20:19 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Fettkilderscroll ned på siden her så finner du flere tråder med samme spm Kanskje du finner tips der. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
20-01-11, 20:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: FettkilderOst? Fetaost er snadder da! Eggemelk? Kaffe med fløte? Te med cocosa?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
20-01-11, 21:53 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 7
|
Sv: FettkilderDen desidert letteste måten å få i seg fett på er bacon. Stekt i fett inneholder den mellom 40-50g fett og 14g proteiner per 100g. Så hvis du sliter med å holde fett inntaket like høyt som proteinet så sleng noen baconskiver i panna så jevner det seg fort ut. Ost er også fint da det er 50/50 fett/protein. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tips på fettkilder uten protein? | Kamelen | Ketolysekuren | 3 | 25-09-10 12:41 |
Andre fettkilder? | cmh | Ketolysekuren | 21 | 14-03-10 22:59 |
Hvilke fettkilder er bra? | Vimpane | Ketolysekuren | 3 | 09-01-10 16:28 |
Hjelp meg å finne gode fettkilder | Bayone | Ketolysekuren | 20 | 29-03-09 19:33 |
Kjørt meg fast ang fettkilder | Mayella | Ketolysekuren | 15 | 18-02-09 20:47 |