Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Fransk ristet brød (arme riddere)

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-02-04, 20:41   #1
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 37
Innlegg: 10.047
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Fransk ristet brød (arme riddere)

ARME RIDDERE: 6 porsjoner, 3-6 gr karbo per porsjon/skive.

1 ss smør
1 ss rapsolje
0,5 dl fløte
1 egg
1/2 ts vaniljeekstrakt
1/2 ts lønneektrakt (jeg bruker ikke dette)
kanel
1 klype salt
6 skiver proteinbrød (se oppskrift under introduksjon)

Varm smør og olje i stekepannen. Pisk egg, fløte, vanilje og lønneekstrakt forsiktig i en liten bolle med en gaffel. Dypp brød i blandingen og stek til de blir gyldne. Dryss over kanel etter smak.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 30-01-08, 04:02   #2
Bamse
Juniormedlem
 
Bamse sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 33
Bamse er på en erverdig vei

Sv: fransk ristet brød (arme riddere)

Lagde disse i dag, de ble kjempe gode, hadde ikke i vanilje eller lønneekstrakt men tok i litt kardemomme, kanel og litt splenda. Rågodt, tror jeg skal begynne å lage disse oftere. Er vel ikke så mange karber pr arme ridder. Følte meg skikkelig usunn etterpå, så gode var de

Bamse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-05-10, 16:51   #3
Morbeline
Juniormedlem
 
Morbeline sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 27
Morbeline er på en erverdig vei

Sv: Fransk ristet brød (arme riddere)

Åfyttirakkern! Dette skal lages igjen, det var knallgodt! Hadde på krem også jeg, og hadde i splenda. Så ble kanskje litt ulovlig søtt..

Morbeline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Brød, brød og atter brød! Valeriana Lavkarbo generelt 23 27-08-07 11:21


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:52.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no