Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Maitreningsutfordringen 2011
FAQ Medlemsliste Søk Dagens innlegg Marker forumene som lest

Maitreningsutfordringen 2011

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 8 av 8 « Først < 4567 8
 
Trådverktøy
Gammel 28-05-11, 15:43   #176
ElisaT
Medlem
 
ElisaT sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
ElisaT er en juvelElisaT er en juvelElisaT er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Siden sist: 2 time boksing og 1 time joggetur. Håper å få til litt styrke etterpå

Ser ut til at jeg når målet mitt denne måneden!!!!

Edit:
da er 40 minutter med styrke unnagjort, med datteren som motivator

__________________
Best som gjest!
Sist redigert av ElisaT : 28-05-11 kl 21:18.
ElisaT er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-05-11, 16:19   #177
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

1 time og 40 min tur ;1760/1500min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 28-05-11, 18:02   #178
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Onsdag: 20min. sykling (i motvind)
Torsdag: 80 min. klattring
Fredag: 30min trimsykkel
Lørdag: 60 min. sjauing på loppa med bord og stoler +++




__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 28-05-11, 18:55   #179
Edla
Medlem
 
Edla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Slattum
Innlegg: 219
Edla er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

35 min zumbaaaaaa!


1173/1000

Elipsemaskin og balltrening 30 min. Er helt pumpa for energi og suuuuuperfysen på alt som ikke er lov...

1203/1000

__________________
Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12
Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12
Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
Edla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes Svar med sitat
Gammel 29-05-11, 16:26   #180
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

1 time og 50 min tur ;1870/1500min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 29-05-11, 21:47   #181
Edla
Medlem
 
Edla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Slattum
Innlegg: 219
Edla er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

Elipsemaskin og balltrening 30 min. Er helt pumpa for energi og suuuuuperfysen på alt som ikke er lov...

1203/1000

Trent 45 min Zumba och 20 min med ballen!

1268/1000

__________________
Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12
Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12
Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
Edla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes Svar med sitat
Gammel 29-05-11, 22:26   #182
manebane
Seniormedlem
 
manebane sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
manebane er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Så flinke dere er!
Kanskje jeg hiver meg på hvis det kommer en juni-tråd

__________________
Min dagbok.
manebane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 29-05-11, 22:32   #183
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Lørdag: 60 min. sjauing på loppa med bord og stoler +++
Søndag: 15min. sykling + bæring av ca 250l med vann.

Sier meg nå offisielt ferdig med målet for mai.




__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 29-05-11, 23:06   #184
littleme
Medlem
 
littleme sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
littleme har en fantastisk aura rundt seglittleme har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

Rask gåtur på 20 min
Rolig gåtur på 40 min

=> 815/800

Jeg har greid målet mitt!!! Herlig!! Jeg kommer til å fortsette å trene, slik at jeg kan sette standarden for neste måned litt høyere en hva jeg har fått til denne måneden!!

Jippiii!

50 minutter gåtur

=> 865/800

__________________
littleme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig Svar med sitat
Gammel 30-05-11, 11:23   #185
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

2 x 30min økter gulv skraping og vi er FERDIG 20 min pilates og 30 min tur 1640/1600

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
Sist redigert av TigerTove : 30-05-11 kl 23:14.
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 30-05-11, 20:50   #186
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

1108/2000 min. Linedance i 60 min. Løping i 60 min. Styrketrening i 30 min.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 30-05-11, 21:10   #187
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

80 min spinning;1950/1500min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 30-05-11, 23:05   #188
Edla
Medlem
 
Edla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Slattum
Innlegg: 219
Edla er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

Trent 45 min Zumba och 20 min med ballen!

1268/1000

30+30 min gåturer og 60 min vannaerobics!

1388/1000

__________________
Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12
Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12
Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
Edla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 11:46   #189
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

60 min frisktrening

580/1000

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 12:36   #190
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Løping og styrke i 60 min. 1168/2000 min.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 23:02   #191
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

20 min pilates og 25 min tur 1685/1600

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
Sist redigert av TigerTove : 31-05-11 kl 23:33.
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Svar
Side 8 av 8 « Først < 4567 8

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Birkebeinerløpet 2011 mofe Trening 59 22-09-11 21:21
April 2011 ---> Vatti Ketolysekuren 340 18-08-11 10:55
Marstreningsutfordring - 2011 grotingeling Trening 206 31-03-11 23:14
Maitreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 235 01-06-10 22:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:07.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no