Fløtegrøt Lavkarbo

Imse · 15-04-10, 15:09

Må bare si noe Gerd, jeg elsker fløtegrøt, men jeg er ikke en sånn som mauler spekeskinke ol.l til for å få nok protein, altså ikke grøt og spekeskinke sammen, godt hver for seg. Men da jeg åt fedon-mat ei tid så hadde jeg cottage cheese på grøten( typ 1/2dl havregryn og 1/2bx cc), og nå har jeg masse fløte som må brukes opp( blingsa litt )og laget fløtegrøt og slengte på cottage cheese. Nok protein og faktisk enda bedre enn ren fløtegrøt Skikkelig kaffesnadder!

Tone-G · 04-07-10, 17:53

Denne koser jeg med nå til dessert Sjesset så på noe søtt

Men et lite tips, bruk johannesbrødkjernemel istede for nestangel.. Det er mye bedre!

Deilig!

rariteten · 15-07-10, 15:48

Denne var helt nydelig, å såvidt jeg kan huske akkurat som å spise smørgrøt jo!

Skal absolutt lage denne grøten flere ganger!

Lille34 · 21-08-10, 20:05

Lagde rømmegrøt tidligere idag, og elsket den Pga rømmen har den litt mange karber i seg for meg som går på max 20 pr dag, så jeg gleder meg til å prøve denne smør/fløte-grøten. Etter at jeg fikk tak i JBKM og begynte å lage grøt, ble lavkarbo-livet plutselig såå mye lettere å gjennomføre

Fumle · 27-08-10, 08:56

Åh her har jeg glemt å skrive: Denne grøten er HELT fantastisk og er ofte lørdagskosen her i heimen!!! NAM!!!!! *anbefales*

Rikkem0r · 18-09-10, 12:56

Åååååh, så namme!
Tuuusen takk for nydelig oppskrift Gerd

Pruttilutt · 02-11-10, 20:01

Kjære vene, dette var snadder for en sliten student, gitt!
Og det beste er at jeg får to porsjoner av denne, og oppbevarer den til lunchen på skolen i morgen. Herlig!! Lenge mett av dette også Takk for super oppskrift!

senorita · 02-11-10, 20:56

aldri smakt smørgrøt... smaker den utpreget smør eller?? :P

Pruttilutt · 02-11-10, 21:08

Nei Den smaker hverken eller, egentlig bare grøt :P

rhubarb · 03-11-10, 19:20

Namnam, jeg lagde denne i dag, halverte oppskriften og ble mer enn mett, pluss at jeg tilsatte 1 ss proteinpulver med vaniljesmak for å booste proteininnholdet litt takk for oppskrift!

senorita · 05-11-10, 01:34

testa denne idag.. ikke så verst!! mm savnet grøt litt

Og nå trenger jeg ikke dårlig samvittighet for å ha masse smør på grøten heller.. hihi

Lullen · 05-11-10, 09:30

Jeg skal prøve meg på denne til middag idag... Har dårlig tid til middagslaging før jentefest ikveld

Får bare håpe at jeg ikke flyr på do hele kvelden

05-11-10, 10:17

Det er så mange nydelige oppskrifter her inne. Når skal jeg få tid til å lage alt?

senorita · 13-11-10, 00:20

Jeg må bare si det.. denne elsker jeg.. at jeg ikke har prøvd den før... helt hekta! Kan man spise for mye av denne? for ofte mener jeg? hihi, er jo en super måte å få i seg masse fett på i alle fall..

Pruttilutt · 13-11-10, 00:33

Grøten er helt fantastisk. Varierer med 2 ss seterrømme også, for å fete den opp, men vet ikke om det går opp-i-opp mtp karbene i rømmen Har ikke regna ut på denne :/

senorita · 13-11-10, 00:36

fete den opp?! :P er jo masse fett i smøret og fløten vel... hehe :P føler fettet ligger på innsiden av meg her nå.. hehe,. glatt i munnen..

wollafruen · 16-11-10, 17:54

Ooooh, denne er himmelsk! Kan man spise for mye av den tror du Gerd? Altså for ofte?.. Spiste en tallerken i går (ca 250 g grøt).

.....og har egentlig lyst på en i kveld og...

**Gerd** · 16-11-10, 17:57

Lag deg en du

Spiser du for mye, så blir den største "faren" fart i magan

Pruttilutt · 16-11-10, 18:56

Signerer på det! Det blir i alle fall grøtfest hjemme til jul - hilsen hu som aldri har litt risengrynsgrøt

Timiane · 25-11-10, 19:50

Hadde dette til middag idag. Veldig godt og smakte faktisk som grøt.
Du verden hvor mektig det var. Mange timer siden jeg spiste, jeg er enda mett etter 5 timer...

senorita · 25-11-10, 19:52

ja jeg lager halve av det som Gerd har i oppskriften og klarer ikke spise mer enn halvparten av det engang!! Sinnsykt meettende og så godt!!

Timiane · 25-11-10, 20:34

Halve oppskriften er mere en nok for meg og. Neste gang skal jeg ha ett egg oppi. Så får jeg proteiner og.

Timiane · 26-11-10, 19:27

Laget dette idag og. halv oppskrift, med ett egg oppi. Mye bedre konsistens på grøten. Veldig lik semulegrynsgrøt egentlig.

nattie · 08-12-10, 16:36

hvor får jeg kjøpt splenda? og hvor mye karb er det i det? tenkte jeg skulle lage slik grøt, men så fant jeg ikke noe sukker jeg kunna ha på. kjøpte sukrin, men det er jo like mye karb i den som vanlig sukker.

Nero · 08-12-10, 16:49

Opprinnelig lagt inn av nattie, her.

hvor får jeg kjøpt splenda? og hvor mye karb er det i det? tenkte jeg skulle lage slik grøt, men så fant jeg ikke noe sukker jeg kunna ha på. kjøpte sukrin, men det er jo like mye karb i den som vanlig sukker.

Det er ingen karbohydrater i Sukrin - du skal trekke fra sukkeralkoholene og kommer da i 0

15-04-10, 15:09	#51
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Må bare si noe Gerd, jeg elsker fløtegrøt, men jeg er ikke en sånn som mauler spekeskinke ol.l til for å få nok protein, altså ikke grøt og spekeskinke sammen, godt hver for seg. Men da jeg åt fedon-mat ei tid så hadde jeg cottage cheese på grøten( typ 1/2dl havregryn og 1/2bx cc), og nå har jeg masse fløte som må brukes opp( blingsa litt )og laget fløtegrøt og slengte på cottage cheese. Nok protein og faktisk enda bedre enn ren fløtegrøt Skikkelig kaffesnadder!
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

04-07-10, 17:53	#52
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 52 Innlegg: 6.937	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Denne koser jeg med nå til dessert Sjesset så på noe søtt Men et lite tips, bruk johannesbrødkjernemel istede for nestangel.. Det er mye bedre! Deilig! __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

15-07-10, 15:48	#53
rariteten Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestfold Innlegg: 52	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Denne var helt nydelig, å såvidt jeg kan huske akkurat som å spise smørgrøt jo! Skal absolutt lage denne grøten flere ganger! __________________ Det er i motbakke det går oppover!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-08-10, 20:05	#54
Lille34 Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Midt-Norge Innlegg: 385	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Lagde rømmegrøt tidligere idag, og elsket den Pga rømmen har den litt mange karber i seg for meg som går på max 20 pr dag, så jeg gleder meg til å prøve denne smør/fløte-grøten. Etter at jeg fikk tak i JBKM og begynte å lage grøt, ble lavkarbo-livet plutselig såå mye lettere å gjennomføre __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett

18-09-10, 12:56	#56
Rikkem0r Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Porsgrunn Alder: 37 Innlegg: 480	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Åååååh, så namme! Tuuusen takk for nydelig oppskrift Gerd __________________ A moment on the lips, forever on the hips - no more
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

02-11-10, 20:01	#57
Pruttilutt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bodø Alder: 35 Innlegg: 1.485	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Kjære vene, dette var snadder for en sliten student, gitt! Og det beste er at jeg får to porsjoner av denne, og oppbevarer den til lunchen på skolen i morgen. Herlig!! Lenge mett av dette også Takk for super oppskrift! __________________ Mål til minstenotering:
	Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil

02-11-10, 20:56	#58
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo aldri smakt smørgrøt... smaker den utpreget smør eller?? :P __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

02-11-10, 21:08	#59
Pruttilutt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bodø Alder: 35 Innlegg: 1.485	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Nei Den smaker hverken eller, egentlig bare grøt :P __________________ Mål til minstenotering:
	Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil

03-11-10, 19:20	#60
rhubarb Juniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 22	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Namnam, jeg lagde denne i dag, halverte oppskriften og ble mer enn mett, pluss at jeg tilsatte 1 ss proteinpulver med vaniljesmak for å booste proteininnholdet litt takk for oppskrift! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Rose Elliots vegetarian low carb diet

05-11-10, 01:34	#61
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo testa denne idag.. ikke så verst!! mm savnet grøt litt Og nå trenger jeg ikke dårlig samvittighet for å ha masse smør på grøten heller.. hihi __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

05-11-10, 09:30	#62
Lullen Medlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 299	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Jeg skal prøve meg på denne til middag idag... Har dårlig tid til middagslaging før jentefest ikveld Får bare håpe at jeg ikke flyr på do hele kvelden __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish

05-11-10, 10:17	#63
LouLou Gjest Innlegg: n/a	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Det er så mange nydelige oppskrifter her inne. Når skal jeg få tid til å lage alt?

13-11-10, 00:20	#64
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Jeg må bare si det.. denne elsker jeg.. at jeg ikke har prøvd den før... helt hekta! Kan man spise for mye av denne? for ofte mener jeg? hihi, er jo en super måte å få i seg masse fett på i alle fall.. __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

13-11-10, 00:33	#65
Pruttilutt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bodø Alder: 35 Innlegg: 1.485	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Grøten er helt fantastisk. Varierer med 2 ss seterrømme også, for å fete den opp, men vet ikke om det går opp-i-opp mtp karbene i rømmen Har ikke regna ut på denne :/ __________________ Mål til minstenotering:
	Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil

13-11-10, 00:36	#66
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo fete den opp?! :P er jo masse fett i smøret og fløten vel... hehe :P føler fettet ligger på innsiden av meg her nå.. hehe,. glatt i munnen.. __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

16-11-10, 17:54	#67
wollafruen Medlem Medlem siden: Aug 2007 Alder: 39 Innlegg: 382	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Ooooh, denne er himmelsk! Kan man spise for mye av den tror du Gerd? Altså for ofte?.. Spiste en tallerken i går (ca 250 g grøt). .....og har egentlig lyst på en i kveld og... __________________ 2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25

16-11-10, 17:57	#68
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Lag deg en du Spiser du for mye, så blir den største "faren" fart i magan
	Min kostholdsfilosofi: 1

16-11-10, 18:56	#69
Pruttilutt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bodø Alder: 35 Innlegg: 1.485	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Signerer på det! Det blir i alle fall grøtfest hjemme til jul - hilsen hu som aldri har litt risengrynsgrøt __________________ Mål til minstenotering:
	Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil

25-11-10, 19:50	#70
Timiane Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Lørenskog Innlegg: 513	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Hadde dette til middag idag. Veldig godt og smakte faktisk som grøt. Du verden hvor mektig det var. Mange timer siden jeg spiste, jeg er enda mett etter 5 timer... __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen!

25-11-10, 19:52	#71
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo ja jeg lager halve av det som Gerd har i oppskriften og klarer ikke spise mer enn halvparten av det engang!! Sinnsykt meettende og så godt!! __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

25-11-10, 20:34	#72
Timiane Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Lørenskog Innlegg: 513	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Halve oppskriften er mere en nok for meg og. Neste gang skal jeg ha ett egg oppi. Så får jeg proteiner og. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen!

26-11-10, 19:27	#73
Timiane Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Lørenskog Innlegg: 513	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Laget dette idag og. halv oppskrift, med ett egg oppi. Mye bedre konsistens på grøten. Veldig lik semulegrynsgrøt egentlig. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen!

08-12-10, 16:36	#74
nattie Juniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 22	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo hvor får jeg kjøpt splenda? og hvor mye karb er det i det? tenkte jeg skulle lage slik grøt, men så fant jeg ikke noe sukker jeg kunna ha på. kjøpte sukrin, men det er jo like mye karb i den som vanlig sukker.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (egenkomponert)

08-12-10, 16:49	#75
Nero Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drammen Alder: 55 Innlegg: 286	Sv: Fløtegrøt Lavkarbo Opprinnelig lagt inn av nattie, her. hvor får jeg kjøpt splenda? og hvor mye karb er det i det? tenkte jeg skulle lage slik grøt, men så fant jeg ikke noe sukker jeg kunna ha på. kjøpte sukrin, men det er jo like mye karb i den som vanlig sukker. Det er ingen karbohydrater i Sukrin - du skal trekke fra sukkeralkoholene og kommer da i 0 __________________ VELKOMMEN TIL MIN JOURNAL
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Sv: Fløtegrøt Lavkarbo

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Atkins - selvpåført diabetes?	Iset	Generell ernæringsdebatt	45	12-06-09 21:12
Langvarig lavkarbo skadelig?	Fast-i-fisken	Lavkarbo generelt	6	08-12-06 00:12
graviditet og Lavkarbo	Lynx Lynx	Lavkarbo generelt	16	28-10-05 15:25